Упрощенная HTML-версия
Родовая Земля
16
№ 1 (78), январь 2011 г.
СПРАВКА
Русская (сибирская, славянская)
баня — одна из
самых древних. Первые парные бани появились у народов
Поволжья, Урала и Сибири, не только у славянских племён,
но и у финских, угорских и др. Есть мнение, что традицию
древнеиндийских бань темаскуали, в которых до сих пор па-
рятся вениками из кукурузных стеблей и лечебных трав, при-
несли сибирские племена.
По свидетельству Геродота, жившего в 5 в. до н. э., ба-
ни в Древней Элладе появились после возвращения Алек-
сандра Македонского из восточных походов, во время кото-
рых он впервые познакомился с устройством бань и приё-
мами парения.
Гиппократ в 50 случаях заболеваний из 100 применял
вместо лекарств парную баню.
Считалось, что баня объединяет 4 главные природные
стихии: огонь, воду, воздух и землю. Поэтому человек, посе-
тивший баню, как бы вбирал в себя силу всех этих стихий и
становился крепче, сильнее и здоровее.
Наши предки полагали, что предназначение бани состо-
ит не столько в очищении тела, сколько в очищении души.
С баней были связаны самые важные события: рождение,
выздоровление после тяжёлой болезни. Обязательным было
посетить баню перед венчанием и на следующий день пос-
ле свадьбы.
Предложение искупаться в бане было признаком гостеп-
риимства, гостя сначала вели в баньку и лишь затем корми-
ли и укладывали спать.
Древние трактаты описывали около десятка преиму-
ществ бани: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, си-
лу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи.
В Петербурге во времена Петра I, слывшего заядлым па-
рильщиком, за постройку бани не брали никаких налогов.
Люди ходили в баню не для того, чтобы просто мыться,
а чтобы прогреть тело и хорошо пропотеть — так организм
и кожа очищаются от шлаков. Подсчитано, что на 1 см кожи
может находиться до 40 тысяч болезнетворных микробов. Но
чистая, здоровая кожа препятствует их вторжению в орга-
низм через поры, на чистой коже они быстро погибают.
Кожа играет важную роль в водно-солевом обмене ве-
ществ. Даже при полном отсутствии видимого потоотделе-
ния через кожу испаряется вода в газообразном состоянии.
Число потовых желез на отдельных участках тела очень вели-
ко. На 1 кв. см поверхности ладони их более 370, на подош-
ве — более 360, на шее — около 200, на груди и животе — бо-
лее 150, на спине и ягодицах — около 60.
Общее количество потовых желез у человека равно 2–5
млн.
Потовые железы выводят из организма не меньше вла-
ги, чем почки. Количество пота, выделяемого со всей повер-
хности тела за один час, может достигать 2–3 кг.
СЛАГАЕМЫЕ ДОЛГОЛЕТИЯ
Здравия,
единомышленни-
ки! Заранее хочу поздравить вас
с лёгким паром! Сам очень люб-
лю попариться в собственной
баньке да с веничком. Поэтому и
вам с удовольствием расскажу о
том, какие веники к чему да отче-
го. Знахари, ведуны исстари зна-
ли про особенности того или ино-
го веника, про его силу и способ-
ность изгонять хворь! Баня без
веника баней не считалась. Инте-
ресно, а какие веники у вас заго-
товлены, кроме берёзового?
Крапивный
Бабушка моя много рассказыва-
ла, как когда-то её мама лечила от-
ца от радикулита. Крапивным вени-
ком. Представляете!!! Правда, сна-
чала она этот веничек пару-тройку
минут держала в кипятке, а отец её
в это время, распаренный, в бань-
ке сидел, ждал «экзекуции», как ему
казалось. А моя прабабушка зашла в
парную, уложила страдальца на го-
рячий полок да легонько так стала
похлёстывать веничком крапивным
по больному месту. И так несколько
раз, с передышкой. Предок мой из
баньки той как новенький вышел.
Бабушка говорила, что крапивный
веник часто использовали при бо-
лях в спине, или когда человека при
простуде ломать начинало, или сус-
тавы болели.
А когда я уже сам стал заядлым
любителем баньки, то начал разыс-
кивать сведения про разные вени-
ки. Узнал, что для лучшей хлёсткос-
ти «кусачие» крапивные веточки
часто связывали с берёзовыми, по-
лучалось дополнительное целебное
воздействие.
О том, что волоски жгучей кра-
пивысодержатмуравьинуюкислоту,
которая и «жалится», знают многие.
Кислота эта улучшает кровообраще-
ние и, помимо того, замечательным
антисептиком и ранозаживляющим
средством слывёт. Банька с крапив-
ным веничком славится общеукреп-
ляющим эффектом, повышает тонус
и очень полезна для лечения и про-
филактики атеросклероза. А если
у кого почки или печень — слабое
место, болят, то раньше обходились
без всякой «химии» — просто при-
кладывали к больным местам рас-
паренный крапивный веник.
Заготавливать крапивные вени-
ки лучше всего в мае, июне и сушить
в тени.
Смородиновый
А известно ли вам, люди добрые,
что смородиновый веник не менее
волшебен, чем берёзовый или ду-
бовый. Мягкий, душистый, от него в
баньке такой необыкновенный аро-
мат стоит! Тот, кто пил чай из моло-
дых смородиновых веточек, знает.
Смородиновый веник применя-
ли, прежде всего, при кожных забо-
Про баньку
да про веники
леваниях, но не только. Простыли
— попробуйте попариться! В про-
шлые лета люди ходили в баньку со
смородиновым веником, когда их
кашель доставал или хрипота; хлес-
тали веничком заболевших коклю-
шем, а после баньки угощали их ещё
и смородиновым чаем. При ревма-
тизме, болях в суставах такой вени-
чек тоже использовали, добавляя в
него для усиления воздействия три–
четыре берёзовые ветки.
Берёзовый
Про берёзовый-то веник боль-
шинство из вас знает. Замечатель-
но он настроение поднимает, кожу
очищает, шлаки выводит из орга-
низма, почки оздоравливает. А всё,
опять же, почему? В листьях и поч-
ках масла эфирные и дубильные ве-
щества содержатся. Недавно где-то
прочитал, что воздух в берёзовом
лесу по чистоте не уступает воздуху
в современной хирургической опе-
рационной.
И недаром тем, кто много курил,
а потом бросил, лучше всего «берё-
зовая банька» помогает — очища-
ет, при астме полезна, так как мел-
кие бронхи в момент парения рас-
ширяются, и всякая застарелая за-
раза выходит из лёгких, и вентиля-
ция их улучшается.
Для веника лучше всего подхо-
дят молодые гибкие ветки берёзы
плакучей и берёзы кудрявой. Они
гуще, мягче и лучше хранятся.
Липовый
Знаете ли вы, что самым банным
слывёт липовый веник. Липа обла-
дает общеукрепляющим свойством,
а кроме того, противопростудным и
противовоспалительным. Липовой
баньки «боятся» застарелый кашель
и ангина.
Дубовый
В отличие от берёзового дубо-
вый веник пот почти не впитывает,
он уплотняет кожу, а не размягчает.
Посему его хорошо применять тем,
у кого кожа жирная либо кожные
заболевания наблюдаются. В коре
дуба много дубильных веществ, в
листьях — масел эфирных, посему
и кожа хорошо очищается, стано-
вится матовой, упругой. Кроме то-
го, банька с веником дубовым силь-
ным противовоспалительным дейс-
твием отличается, она гипертони-
кам полезна, препятствуя повыше-
нию давления, систему нервную
гармонизирует.
Наши далёкие предки почита-
ли дуб деревом свещенным и посе-
ления часто организовывали по со-
седству с рощей дубовой. Кора мо-
лодых веток слыла средством, ук-
репляющим кровеносные сосуды.
При женских заболеваниях, про-
лежнях всегда старались применя-
ять ванны из дубовой коры. А за-
готавливали такие веники в авгус-
те и сентябре. И ещё, если примети-
те «зимний» дуб, на котором зимой
листва сохраняется, — вот из него-
то самый крепкий веничек выходит,
не осыпается в баньке.
Кленовый
Кто-нибудь из вас парился с кле-
новым веником? Очень полезен он
для тех, кто в городе постоянно про-
живает, в среде загазованной. Пото-
му как пот замечательно поглощая,
веничек такой кожу очищает и орга-
низм — от шлаков, токсинов и про-
чих веществ. Парение с «клёном»
одновременно и противовоспали-
тельное, и обезболивающее воз-
действие оказывает.
Наравне с рябиновым клено-
вый лист также «дизенфицирует»
пространство. Листья клёна дере-
венские знахари и знахарки в ступ-
ке толкли до состояния кашицы и к
свежим ранам прикладывали, и те
вскоре заживали, почти не остав-
ляя рубцов. А если у человека ста-
рые раны были, не заживающие
долго, — их излечивали кленовым
соком.
Для веника лучше всего подхо-
дят ветки молодые, гибкие, но с хо-
рошо сформировавшимися крупны-
ми листьями (явор, сахарный клён).
Полынный
У древних греков полынь назы-
валась «артемиз»—«здоровье». По-
лынь обладает обеззараживающим
действием из-за входящих в состав
её эфирного масла альдегидов и
карбонильных соединений. Полын-
ный веник способен головную боль
снять и усталость, а ещё его реко-
мендуется использовать тем, кому
приходится осваивать очень мно-
го информации, студентам прежде
всего, — ведь пары полыни улуч-
шают память. Отдельные виды по-
лыни снимают раздражительность,
напряжение нервное и мускульное,
улучшают сон.
Правда, из-за очень сильно-
го аромата полынную баньку не
все могут переносить. Тогда лучше
взять две ветки полыни да добавить
их в берёзовый веник, для целебно-
го эффекта этого будет достаточно.
Время заготовки полыни — сра-
зу после цветения. Сушат ветки в
тени, а для хранения им требуется
прохладное место. Для веника под-
ходят полынь лекарственная, по-
лынь горькая, полынь метельчатая
и полынь лимонная. Но только не
так называемая полынь Тавричес-
кая, её не рекомендуется заготавли-
вать для веника.
Орешниковый
Об орешнике (лещине) слава из-
давна идёт как о дереве свещенном,
целебном. В его коре, так же, как в
коре дуба, большое количество ду-
бильных веществ, в листьях — био-
логически активных компонентов.
Поэтому веничком из орешника
хлестали в баньке тех, кому не дава-
ли покоя кожные болезни: дермати-
ты, или нейродермиты, или экзема.
Даже варикозное заболевание ног
(расширение вен) лечили таким ве-
ником, используя его как компресс
на больные места.
Банька с «лещиной» способству-
ет обмену веществ, её рекомендуют
больным диабетом.
Старайтесь заготавливать ветки
с широкими листьями, гибкие. Ве-
ник такой прочен и жар отлично на-
гоняет.
Ольховый
По своему целебному воздейс-
твию такой веник ближе всего к
берёзовому: пот прекрасно впиты-
вает, шлаки и токсины из организ-
ма выводит. Для веника нужно за-
готавливать молодые веточки оль-
хи клейкой, во время парения такие
листочки к телу очень плотно при-
липают, и их очистительная и цели-
тельная способность возрастает в
разы, особенно при артритах, рев-
матизме остром, суставных болях.
Лёгкая ольховая банька даже по-
лезна сердечникам. Для них доста-
точно и просто полежать на полке,
на ольховых веточках.
Ольху можно найти в сырых мес-
тах: вдоль рек, рядом с болотом или
ручьём, её ветки обычно гибкие.
Хранить веники необходимо в тени.
Ясеневый
Такой веник тоже обладает про-
тивовоспалительным и ранозажив-
ляющим воздействием. В листьях
ясеня, а также в почках в большом
количестве эфирные масла содер-
жатся, а ещё каротин и аскорбино-
вая кислота.
Некоторые народы, скандина-
вы, к примеру, ясень почитали не
меньше, чем славяне — дуб. Де-
рево это слывёт ядовитым, однако
очень сильным лечебным воздейс-
твием обладает при наружном ис-
пользовании. Париться с ясеневым
веником рекомендуется страдаю-
щим ревматизмом, подагрой, у ко-
го радикулит или артрит. А ежели у
человека кашель хронический либо
бронхит, так в баньке ему полезно
ясеневый веник к лицу приклады-
вать да вдыхать пары листочков.
Для веника годятся молодые ве-
точки ясеня обыкновенного.
Черёмуховый
Черёмуха славится своими бак-
терицидными свойствами. Не слу-
чайно с помощью её маленьких ве-
точек, листьев и почек в прежние
века воду обеззараживали; 30 ми-
нут достаточно было, чтобы име-
ющиеся в воде микробы обезвре-
дить, а уж если подержать ветки
полдня, вода и вовсе стерильной
становилась.
Так что ароматный и мягкий
черёмуховый веник — замечатель-
ная профилактика простудных за-
болеваний и всяких там гриппозных
угроз. Но не забывайте, что черё-
муховая банька — это очень силь-
ное средство, которым нельзя увле-
каться. Так же, как и веточки полы-
ны, черёмуховые можно просто до-
бавить к берёзовому венику.
Эвкалиптовый
Растение это давно известно в
народной медицине. Им исцеляли
кожу при онкозаболеваних, исполь-
зовали при ожогах или обмороже-
нии, эвкалипт помогал при туберку-
лезе, а также при болезнях глаз. По-
этому и веничек эвкалиптовый сла-
вится своими целебными свойства-
ми: боль снимает, помогает при не-
вралгии, при ушибах, растяжениях
и при мышечных воспалениях, воз-
вращает суставам подвижность.
Эвкалипт — южное растение,
растёт в Крыму, на Кавказе. Поэ-
тому в северных регионах можно
просто смачивать в настое эвкалип-
та любой другой веник, берёзовый,
например, и вдыхать через нос его
пары. Эвкалиптовая банька полез-
на при воспалительных процессах в
трахеях, болезнях бронхов или гор-
тани, при застарелом кашле или на-
сморке.
Рябиновый
Веник из веток рябины тоже от-
лично дезинфицирует пространс-
тво. Рябиновая банька очень по-
лезна при атеросклерозе. Посещать
такую баньку рекомендуется гипер-
тоникам. Нередко в рябиновый ве-
ник любители бани включают три–
четыре веточки пижмы, — замеча-
тельно освежает, бодрит, настрое-
ние поднимает. Поэтому баньку та-
кую лучше по утрам принимать.
Как видите, друзья, практичес-
ки любое известное вам дерево для
баньки годится. Что рядом растёт,
то и пригодится. Доверяйте чутью
своему — организм всегда сигналы
посылает. А заготавливать, как вы,
наверное, уже поняли, нужно вся-
кие веники — не помешают.
Не забывайте только благода-
рить каждое дерево, когда веточки
его берёте!
Будьте здоровы!
Тимофей ЧУПРИН.
Курская область.