Упрощенная HTML-версия
«Родовая Земля»
№ 6 (156), июнь 2017 г.
18 • ПУть К сеБе
Апоптоз
Мы состоим из клеток. сре-
ди всего их набора есть молодые,
«средних лет», старые, больные,
мутантные и повреждённые.
если первые два вида полно-
ценно выполняют свои функции
и порождают подобных себе, то
остальные не функционируют или
работают с перебоями. От них и
«потомство» слабое или вообще
отсутствует.
Для избавления от этого «бал-
ласта»
природа
«придумала»
средство — апоптоз (программи-
руемая смерть клеток). Дефект-
ные клетки самоликвидируются и
усваиваются другими клетками.
В среднем масса «демонтиро-
ванных» за год частиц организма
равна весу человека.
Всё хорошо, пока тело моло-
дое, здоровое и его хозяин безпо-
коится о нём. Безпокоиться — не
значит перекармливать, постоян-
но содержать в комфортном тепле
и физически не нагружать.
Жизнь без периодических
встрясок постепенно «вгоняет» те-
ло в зону комфорта, в которой ор-
ганы и системы работают по раз
и навсегда установленной схеме.
Зачем им напрягаться для утили-
зации «устаревших» запчастей,
если поток пищи ни на миг не пре-
кращается?
Мудрая природа, создавая
нас, предусмотрела складирова-
ние пищевых запасов «на чёрный
день». роль запасов выполняют
жир и дефектные ткани.
Постепенно наши «производ-
ственные площадки» загроможда-
ются «складами» неиспользуемых,
но систематически прибывающих
запасов. и мы начинаем терять
молодость и стареть.
раньше человек периодиче-
Омоложение организма
во время лечебного голодания
П
сихологический
страх
всегда обращён к тому,
что может случиться, а
не к тому, что уже про-
исходит. Когда у челове-
ка, находящегося в настоящем, ум
устремляется в будущее, то появ-
ляется искусственный зазор, по-
гружающий его в иллюзорную
жизнь. и как раз вот в этом зазоре
и поселяются страхи, тревоги, фо-
бии и т. д.
с тем, что происходит сейчас,
в настоящий момент, всегда мож-
но справиться, но с тем, что пред-
ставляет лишь проекцию ума —
нет никакого шанса. с будущим
невозможно справиться…
Большинство
людей
из-за
страха постоянно упускают воз-
можности. современные исследо-
вания показывают, что люди, осо-
бенно на Западе, живут в постоян-
ном «ненужном» страхе: а вдруг
начнётся новая мировая война, а
что станет с медициной и т.п. Че-
ловек, живущий в страхе, не мо-
жет ничего достичь в жизни, не
может быть счастливым и, конеч-
но же, очень сильно страдает фи-
зическое и психическое здоровье.
Намагниченный кусок метал-
ла поднимает груз, вес которого
намного превышает его собствен-
ный. Но если магнит размагничен,
то он не поднимет и пёрышко. так
же и человек: если он «намагни-
чен», у него много энергии, осно-
ванной на любви, много положи-
тельной активности (имеется в ви-
ду не тот человек, который много
бегает), то он может даже просто
сидеть, а вокруг него всё как-то са-
мо собой организуется. а чувство
страха как раз и «размагничива-
ет» человека. такая «размагничен-
ность» не только заставляет нас
упускать возможности, но также
отнимает вкус к жизни — подоб-
но тому, когда мы садимся за стол,
уставленный вкуснейшими блюда-
ми, но при этом чего-то очень силь-
но страшимся или о чём-то сильно
безпокоимся. разве мы заметим
чудесный вкус всех этих блюд?
Многие люди живут постоян-
ным ожиданием — и плохого, и
хорошего. Это функция нашего
ума—быть в ожидании. Мы ещё и
не начали какое-то действие, а ум
ски испытывал лишения и голод.
Это давало возможность расхо-
довать старые припасы и таким
образом стимулировать обновле-
ние и омоложение организма. Па-
раллельно происходила очистка
организма от шлаков.
сейчас, чтобы запустить меха-
низм омоложения, нам приходит-
ся самим думать, как это сделать.
Лучший способ омоложения
— сухое голодание и на воде, ко-
торое с помощью апоптоза избав-
ляет нас от балласта и стимулиру-
ет рождение здоровых клеток.
Аутофагия
голодание помогает запустить
не только «молодильный» апоп-
тоз, но и аутофагию.
аутофагия — это процесс, во
время которого «переваривают-
ся» компоненты внутри клетки.
Недостаток питания способ-
ствует «отбраковке» повреждён-
ных органелл (клеточных орга-
нов), вместо которых образуются
новые.
если же клетки переполнены
мёртвыми органеллами, которые
вовремя не рассасываются, начи-
нается воспалительный процесс.
голодание — один из стиму-
лов «полезной» аутофагии, помо-
гающей освободиться от старо-
го, больного и освободить место
для молодых и работоспособных
структур.
Стволовые клетки
О стволовых клетках наслы-
шаны все. Благодаря им обновля-
ются наши ткани и органы. Одна-
ко с годами количество стволовых
клеток уменьшается, а значит, мы
теряем способность сохранять и
поддерживать молодость.
Не всё так печально!
стволовые клетки можно вы-
растить с помощью голодания.
академик Юрий гущо, мно-
го лет практикующий голодание,
предложил себя для проведения
эксперимента. У него измерили
количество стволовых клеток пе-
ред семидневным голоданием, на
выходе из него, через неделю и
две — после разгрузки.
результаты не оставили сомне-
ний в пользе таких процедур. если
во время разгрузки количество
стволовых клеток уменьшилось, то
через неделю после выхода из неё
— удвоилось, через две — уве-
личилось в 3 раза по сравнению с
предразгрузочным периодом!
Как засвидетельствовал ака-
демик, «молодильный» эффект от
недельного голодания длится не-
сколько месяцев. а практикуя го-
лодание регулярно, можно приба-
вить к жизни до четверти века.
Омоложение организма с по-
мощью голодания — реальность!
и каждый может это почувство-
вать на себе.
http://shas-live.com
Как избавиться
от страхов
ялся ранения в живот, именно это
он и получал.
современные исследования
доказывают, что несчастные слу-
чаи и другие неприятности в три-
четыре раза чаще происходят с те-
ми детьми, чьи родители очень за
них переживают и боятся. стати-
стика показывает, что в 80% слу-
чаев люди, заболевшие раком,
питаны страхом за будущее. Они
соблюдают разнообразные рели-
гиозные правила и ритуалы и всё
для того, чтобы обеспечить се-
бе райскую жизнь в будущем. Но
если вы делаете это из страха, то
в этом нет никакого смысла. ещё
две тысячи лет назад сын одного
плотника сказал: «Царство Божие
внутри вас». рай—здесь и сейчас.
фективная восточная техника. то,
что мы любим, становится нашим
союзником, поэтому боль и страх
уходят. если мы боремся с чем-то,
нам оказывают противодействие,
если уходим от противоборства в
сторону — конфликт исчезает.
Преодолевать страхи и напря-
жение хорошо помогает юмор в
благости. Попробуйте пошутить
— вы расслабитесь, и страх уйдёт.
Пошутите над своим страхом, над
ситуацией и т. д. Живите в радо-
сти, добавляйте в жизнь как мож-
но больше юмора. Каждый день
мы просыпаемся, и у нас есть вы-
бор, куда идти — в рай или в ад.
Превратить предстоящий день в
рай или в ад — это зависит толь-
ко от нас, потому что для счастья
нам ничего не нужно, оно всегда
внутри нас.
Не надо безпокоиться и пере-
живать о будущем, нужно просто
жить «здесь и сейчас». тогда наша
жизнь станет праздником, потому
что мы сами её строим. Находящи-
еся на высоком духовном уровне
люди счастливы всегда, даже если
они умирают от тяжёлой болезни.
их счастье не зависит от внешних
условий, они очень гармоничны и
ничего не боятся. Даже в таком со-
стоянии они посылают людям лю-
бовь и служат примером, как нуж-
но любить и ценить жизнь.
если вы считаете себя несчаст-
ным, зайдите в детское онкологи-
ческое отделение — и поймёте,
что такое несчастье. Перестане-
те гневить Бога постоянными сто-
нами, жалобами и претензиями.
У нас всегда есть выбор — жить
полноценно, «лететь» по жиз-
ни или погрязнуть в страхах по-
терь и несчастий. Не забывайте:
жизнь—это огромный спектакль,
и только мы можем сделать из не-
го как трагедию, так и комедию.
избавьтесь от страха и живите
счастливо! Все наши мысли, эмо-
ции и действия либо исходят от
любви, либо от страха. В первом
случае вы становитесь здоровым,
счастливым и успешным, во вто-
ром — разрушаете жизнь себе и
близким.
Чем вы живёте: любовью или
страхом?
Рами БЛЕКТ, «Судьба и я».
предполагали такой исход и жи-
ли в постоянном страхе заболеть.
и это закономерно — так устрое-
на Вселенная.
страх всегда обращён к тому,
что может случиться в будущем,
а не к тому, что происходит сей-
час. если вы живёте «здесь и сей-
час», вам нечего бояться, и это са-
мое главное правило. Но ум всег-
да гонит нас что-то делать для то-
го, чтобы в будущем всё было хо-
рошо, чтобы мы стали счастливы.
Многие люди, занимающие-
ся духовными практиками, про-
страх рождает ненужное на-
пряжение, но самая большая про-
блема состоит в том, что если
мы боимся, то не можем любить.
Один из первых шагов на пути к
победе над страхом — полюбить
то, чего вы боитесь. и тогда страх
уходит. есть очень хорошая пси-
хологическая практика — персо-
нифицировать свой страх. Пред-
ставьте его в человеческом обли-
чье, максимально ярко создайте
все детали его облика, его поведе-
ние и…полюбите его. Вы увидите:
любовь всё изменит. Это очень эф-
уже ожидает определённый ре-
зультат. Причём положительные
эмоции, связанные с ожиданием,
быстро уходят и сменяются эмо-
цией страха. Вы живёте в радост-
ном предвкушении чего-то — на-
пример, покупки новой кварти-
ры. Но со временем вас начина-
ют одолевать страхи: а вдруг ни-
чего не получится, а вдруг нас об-
воруют или подставят, и т.п. так мы
притягиваем это в свою жизнь, по-
тому что таков закон Вселенной:
то, чего мы боимся, появляется в
нашей жизни. Это необхо-
димо всегда помнить.
Чтобы жить без
ожиданий, надо на-
учиться жить «здесь
и сейчас». При этом
вы имеете право пла-
нировать свою жизнь,
но не надо привязывать-
ся к результату своих дей-
ствий. и очень важно как
можно больше благода-
рить за настоящий мо-
мент.
страх — это силь-
ная эмоция. Наши стра-
хи моделируют нашу бу-
дущую реальность. Чем
больше человек пропи-
тан страхами, тем боль-
ше он притягивает в свою
жизнь проблем. Каждый страх за-
бирает энергию, «размагничива-
ет» человека. с человеком, кото-
рый ничего не боится, наоборот,
ничего нельзя сделать — хоть
стреляй.
Этому есть великое множест-
во подтверждений. Например, ве-
ликий русский военачальник ге-
нерал скобелев был очень без-
страшным и умным человеком —
и его не брали пули. Про его по-
двиги ходили легенды, он мог с
горсткой людей захватить непри-
ступную крепость. или возьмите
современные исследования вой-
ны в афганистане: если солдат бо-