Упрощенная HTML-версия
• 9
«Родовая Земля»
№ 4 (189), апрель 2020 г.
СрЕДа обиТаниЯ
Г
де бы вы сейчас ни на
ходились, какие бы жиз
ненные обстоятельства
вас ни окружали, какие
бы планы ни подгоняли
изнутри, на несколько мгновений
закройте глаза, сделайте глубокий
выдох и окунитесь в освежающую
прохладу своей внутренней тиши
ны, всеобнимающей и всеуспока
ивающей… затаившись в её мяг
кой глубине, начните слушать зву
ки, которые вас окружают, напол
няют пространство вокруг, застав
ляют его вибрировать и оживать.
Что это за звуки? Сколько их?
Какие они? откуда пришли? Как
они отзываются в теле? К чему по
буждают? В какую общую мело
дию сливаются?
Где бы вы ни были, сколь слож
ные проблемы ни раздирали бы
вас изнутри, переключая своё
внимание на слушание простран
ства около, вы выпадаете из цеп
ких лап социального мира и по
падаете в волшебный мир здесь и
сейчас.
звук — это воспринимаемое
слухом физическое явление, по
рождаемое колебательными дви
жениями частиц воздуха или дру
гой среды. Всё пространство во
круг нас наполнено звуками: голо
са людей, пение птиц, шорох тра
вы, раскаты грома, лай собак, гул
ветра, шумы транспорта и произ
водственных предприятий, рёв
турбин самолётов, стук вагонов в
метро, клацанье клавиш на кла
виатуре компьютера… разнород
ный коктейль звуковых вибраций
постоянно окружает и пронизыва
ет каждого человека.
но одни звуки оказывают бла
гоприятное воздействие, расслаб
ляют и успокаивают, другие бу
доражат, приводят в возбуждён
ное, взрывное состояние, третьи
угнетают и подавляют естествен
ное функционирование, вызыва
ют различного рода расстройства
и болезни.
звук распространяется в воз
духе со скоростью около 335 м/
сек., а в воде — примерно 1470
м/сек (скорость распространения
зависит от температуры окружаю
щей среды).
и если учесть, что человече
ское тело примерно на 70% состо
ит из воды, то становится очевид
ным, что влияние окружающих
звуков очень недооценено многи
ми людьми.
Влияние звуков на организм:
кровь — 92%, почки — 82%, мозг
— 85%, печень — 69%, мышцы—
75%, жировые ткани—25%, кости
— 28%, соединительная ткань —
80%, кожа — 72%, зубная эмаль
— 0,2%.
70% воды организма находит
ся внутри клеток в составе клеточ
ной протоплазмы. 30% воды при
ходится на внеклеточную жид
кость, из которой:
• межклеточная жидкость со-
ставляет 20%,
• вода плазмы крови — 8%,
• вода лимфы— 2%.
Постоянно пребывая в сре
де с разнородными колебаниями,
клетки и жидкости человеческого
тела испытывают то гармонизиру
ющее, то разрушающее воздейст
вие.
Самой жестокой казнью в
древнем Китае считалась казнь
шумом. она полагалась оскорбив
шим императора. Преступника
Если ты к земле приложишь ухо…
гетических процессов в теле и не
избежно приводит к развитию за
болеваний.
Справка. В наши дни статиче
ское электричество является од
ним из видов экологических за
грязнений в человеческой среде
обитания. оно вызвано использо
ванием большого количества син
тетических материалов в строи
тельстве, при пошиве одежды, в
производстве оборудования и ме
бели.
источниками
статического
электричества являются оргтех
ника, компьютеры и различные
бытовые электроприборы, кото
рые создают электростатические
поля, в чью зону действия попада
ют как корпуса этих самых прибо
ров, так и мельчайшие пылинки.
Эти заряжённые частицы оседают
на экране монитора, обивке мебе
ли, ковровом покрытии, линоле
уме, на одежде из синтетических
материалов, а также на коже че
ловека и в его дыхательных путях.
Такого рода терапия особенно
важна для людей, изолированных
от МатушкиПрироды жестокими
условиями больших городов.
Если у вас нет возможности
жить или часто бывать в благо
приятной атмосфере живых зву
ков, то хотя бы старайтесь еже
дневно находить полчаса време
ни для утренних или вечерних
прогулок в парковой зоне, когда
шум города стихает и появляет
ся возможность услышать само
го себя.
Кроме того, днём среди суе
ты и музыкальной какофонии ми
ра большое значение имеет то, на
что вы настроены, куда устрем
лено ваше внимание, именно это
даёт возможность из всего звуко
вого многообразия вылавливать
и усиливать для себя те или иные
звуки.
...один
мужчинагорожанин
шёл со своим другоминдейцем
по людной улице большого горо
да. индеец внезапно воскликнул:
— Я слышу сверчка.
— Ты с ума сошёл, — ответил
горожанин, окинув взором пере
полненную людьми в час пик цен
тральную улицу города.
Повсюду сновали автомобили,
работали строители, над головой
летали самолёты.
—но я правда слышу сверчка,
— настаивал индеец, двигаясь к
цветочной клумбе, разбитой пе
ред причудливым зданием како
гото учреждения.
Потом он нагнулся, раздвинул
листья растений и показал своему
другу сверчка, безпечно стреко
чущего и радующегося жизни.
— Удивительно, — отозвался
друг. — У тебя, должно быть, фан
тастический слух.
— Да нет. Всё зависит от того,
на что ты настроен, — объяснил
он.
— Мне трудно в это поверить,
— сказал американец.
— ну, смотри, — сказал он и
рассыпал по обочине тротуара
пригоршню монет.
Тут же прохожие завертели го
ловами и полезли в свои карманы
проверить, не у них ли просыпа
лись деньги.
— Видишь, — блеснули глаза
индейца, —всё зависит от того, на
что ты настроен.
е. ПанКраТоВа
окружали флейтисты, барабанщи
ки и глашатаи, которые круглосу
точно играли, дудели — словом,
шумели без перерыва, пока не
счастный не испускал дух.
Своему звуковому окруже
нию следует уделять не меньшие
внимание и избирательность, как
и при выборе друзей. благода
ря этому возможно вовремя при
нять меры по нейтрализации не
гативного воздействия звуковых
волн и научиться с помощью зву
ка укреплять здоровье и гармони
зировать пространство.
Шум внешний
и внутренний
звуки, которые сопровождают
нас в окружающем мире, можно
условно разделить на благоприят
ные и неблагоприятные.
Первые — это те, что люди
слышали ещё с зарождения чело
вечества: звуки текущей воды, ше
лест листвы и травы, пение птиц,
колебания ветра, нежные колы
бельные песни.
неблагоприятными же для че
ловека могут стать звуки, пришед
шие к нам вместе с цивилизацией:
транспорт, грохот производства,
вой сирен и сигнализаций, взры
вы пиротехники — словом, всё,
что встречается в жизни обычно
го горожанина.
Множество
механистичных
звуков, зачастую превышающих
допустимый уровень шума, явля
ются ежедневными вредоносны
ми спутниками каждого челове
ка. они становятся такими при
вычными и кажутся столь естест
венными, что находиться в цели
тельной тишине без этих актив
ных звуковых раздражителей для
многих людей оказывается пыт
кой, которую они не в силах дол
го выносить.
Для таких людей категориче
ски необходимо, чтобы фоном
чтонибудь да звучало, будь то
телевизор, радио, музыкальный
центр или монотонное ворчание
близкого человека…
«… но более всего боялись
они тишины. В тишине их охваты
вал страх, они начинали догады
ваться, что на самом деле проис
ходит с их жизнью. и они прини
мались шуметь, только бы не на
ступила тишина. но шум их не был
весёлым, как на детской игровой
площадке, это был шум свирепый
и угрюмый, день ото дня он всё
громче раздавался в огромном го
роде…» (Энде Михаэль, «Момо»).
Шум влияет на нас больше,
чем мы это замечаем. и зачастую
шум внутри нас гораздо сильнее
и вредоноснее, чем шум снаружи.
но только его ещё не научились
измерять в децибелах.
В наше время у многих людей
существует привычка с помощью
непрекращающегося
внешнего
шума перекрывать шум внутрен
ний — голос непрожитых состоя
ний, недоразрешённых ситуаций,
невысказанных,
подавленных
чувств, небрежно, всем скопом за
брошенных в тёмный ящик под
сознания, который ой как не хо
чется вытаскивать на свет и про
водить в нём генеральную уборку.
оно и понятно: встретиться
лицом к лицу со своей внутрен
ней реальностью и выдержать эту
встречу способен не каждый…
Тишина возвращает человека
к самому себе, гармонизирует его
внутреннее пространство, убавля
ет громкость внутреннего шума, а
после и вовсе трансформирует его
в приятное звучание. При этом ти
шина никогда не бывает полной,
всегда пронизана едва уловимы
ми звуками живой Природы.
«Если ты к земле
приложишь ухо...»
(Илья Эренбург)
Если ты к земле приложишь ухо,
То услышишь — крыльями звеня,
В тонкой паутине бьётся муха,
а в корнях изъеденного пня
Прорастают новые побеги,
Прячась в хвое и в сухих листах.
на дороге вязнут и скрипят
телеги,
Утопая в рыхлых колеях.
Ты услышишь: пробегает белка,
Листьями пугливыми шурша,
и над речкой пересохшей, мелкой
Селезень кряхтит средь камыша.
и поёт бадья у нашего колодца,
и девчонки с ягодой прошли.
Ты услышишь, как дрожит и бьётся
Сердце неумолчное земли.
В естественных звуках зако
дирована информация о том, как
должен работать человеческий
организм, будучи в гармонии с
Природой.
Считается, что пение птиц
было первой музыкой, кото
рую услышали и полюбили наши
предки и на основе которой нача
ли создавать свои музыкальные
творения.
Почему большинству людей
нравится слушать звуки воды:
дождь, журчание ручейка, шум
моря или водопада?
Любовь к этой стихии связана
с внутриутробным развитием, ког
да ребёнок на протяжении девяти
месяцев окружён водой, в кото
рой ощущает себя защищённым.
но и после рождения темпу и рит
му дыхания очень созвучны имен
но шумы, производимые водой.
Потому очень полезно на
учиться слышать и слушать пе
реливы воды, шелест листвы, пе
ние птиц и ночных цикад, дыхание
земли, шёпот звёзд и другие есте
ственные голоса Природы.
При этом происходит пере
стройка восприятия: проблемы в
социальной жизни теряют свою
значимость и тяжесть, нейтрали
зуются негативные эмоциональ
ные всплески, пробуждается вдох
новение и тяга к творчеству, гдето
внутри рождается нечто едва уло
вимое, тонкое и прекрасное.
Слушать Природу лучше все
го не краем уха и не на бегу, но то
тально — всем телом от макушки
головы до кончиков пальцев ног,
впитывая и накапливая её благо
творные вибрации.
При этом весьма полезно сто
ять босыми ногами на земле, та
кое нехитрое действие позволит
снять накопившееся в теле элек
тростатическое напряжение. Это
просто необходимо делать всем,
кто носит обувь, поскольку она яв
ляется изолятором.
То же самое касается тех, кто
живёт в многоэтажных домах: не
имея непосредственного контак
та с землёй, эти люди энергетиче
ски не укоренены и по факту как
бы висят в воздухе, а это мешает
гармоничному протеканию энер