Упрощенная HTML-версия
Родовая Земля
17
№ 9 (74), сентябрь 2010 г.
СЛАГАЕМЫЕ ДОЛГОЛЕТИЯ
История человечества пока-
зывает, что от столетия к сто-
летию средняя продолжитель-
ность жизни увеличивалась.
Вместе с тем средняя продол-
жительность активной жизни от
столетия к столетию отстава-
ла, и этот разрыв сегодня стал
особенно ощутим.
Голод и активное долголе-
тие — кому-то это словосочета-
ние покажется странным, даже
абсурдным, однако исследова-
тели парадокса здесь не видят.
Возвращение
молодости
У Сурена Аваковича Аракеля-
на было трудное военное детство.
Большая семья: восемь детей! От-
ца не было. Чтобы как-то прожить,
мать держала корову, овец, птиц.
Кормов не хватало. Детей бы про-
кормить, а уж корове Чинарке —
что бог пошлёт.
Каждая зима казалась детям
последней для любимой Чинарки.
Но нет, выкарабкалась. И через год,
и через два. Сколько потом ни при-
езжал Сурен, уже учащийся зоове-
теринарного техникума, в родное
село на каникулы, радовался: жи-
ва кормилица, и на молоко не ску-
пится, хотя возраст по коровьим
меркам весьма почтенный. Вмес-
то обычных 12 Чинарка прожила 20
лет, да и жила бы ещё, если бы не
сдали на мясокомбинат.
Чинарка вспоминалась не раз.
Спустя годы Сурен Аракелян, глав-
ный ветеринар подмосковного сов-
хоза «Останкино», решился на сме-
лый эксперимент.
Ожиревших старых кур, пере-
ставших нести яйца и предназна-
ченных на убой, он посадил на голо-
дную диету.
Никаких кормов — только во-
да с небольшой добавкой: препара-
том, в основе которого травы, рас-
тущие в горах Армении, — Араке-
лян условно назвал свой препарат
антистрессовым. При длительном
голодании у животного возникает
паническое состояние, а препарат
снимает его. Так вот, поголодав, ку-
ры исправились — снова стали не-
сти яйца.
Это было сенсацией. И поводом
для нового, обширного и хорошо
подготовленного эксперимента. Пос-
тавлен он был в 1964 году в городе
Марксе Саратовской области, на ба-
зе НИИ птицеводства (Сурен Авако-
Капитальный
ремонт
«Старушки»
Аракеляна
снова стали
«рожать».
Анастасия предостерега-
етнас отпоклонения нетоль-
ко людям, какой бы властью и
влияниемони ни обладали, но и
Богу, которому отсвоих детей
нужно не поклонение, а Любовь
и сотрудничество втворении.
Но есть разница между покло-
нением (как уничижением се-
бя) и поклоном (как проявлени-
ем уважения). Поклон так ши-
роко распространён в обыча-
ях различных народов Земли,
что нельзя не признать его за
важный элемент многих древ-
них обрядов — обряда встре-
чи, просьбы, инициации и др. А
зачем поклон вводился волхва-
ми в эти обряды?
Наверно, в поклоне есть и
мистические составляющие,
и культурные, и биополевые
(резонанс — как основа пони-
мания). Но давайте разберём-
ся с —физиологическими.
Для простоты рассмот-
римсамыйпоказательный зем-
ной поклон: голова опускает-
ся наметр ниже своего обычно-
го уровня — при этом улучша-
ется кровоснабжениемозга, со-
ответственно он лучше начи-
нает работать. Голова — са-
мая высшая точка тела (при
прямохождении), именно поэ-
тому она хуже всего снабжа-
ется кровью. Поэтому вте мо-
менты, когда нужно активизи-
ровать мозг, наклоны (и покло-
ны) —самое лучшее средство.
Кому принято кланяться?
Старшим — родителям, учи-
телям, царю, Богу. Конечно, при
общении с ними надо макси-
мально включить мозг, чтобы
не упустить ни капли мудрос-
ти из их усти глаз.
Дурак на печи лежит —
тоже улучшает кровообраще-
ние головы, и древние филосо-
фы предпочитали вести бесе-
ды лёжа — это и называлось
«симпозиум». Собственно, и
перед старшими можно бы-
ло прилечь — только называ-
лось это «упасть ниц». А ещё
раскланиваются с соперником
при поединке — кроме прояв-
ления уважения, что необхо-
димо во избежание недооценки
противника, это и улучшение
кровообращения, и сообрази-
тельности, и реакциитоже не
помешает.
Ещё одно проявление пок-
лона — интенсивная работа
мышц спины. Это одни из са-
мых крупных мышц, точнее —
самые крупные (с учётом яго-
дичных мышц). Поэтому их со-
кращение сразу активизиру-
ет работу сердца, и как следс-
твие—усиливает кровообра-
щение, в том числе в мозгу.
Также сокращение мышц
спины массирует почки и улуч-
шаетих работу, то есть улуч-
шает внутреннюю среду орга-
низма, что тоже способству-
еттрезвости (в прямомсмыс-
ле — отсутствия интоксика-
ции) мышления.
Так что кланяйтесь чаще!
Елена САЛЬНИКОВА
(aloka16@mail.ru),
Валерий МИРОШНИКОВ.
г. Казань.
О пользе
поклонов
вич после аспирантуры был направ-
лен в этот институт). Тысяча японских
кур-рекордисток отжила, что назы-
вается, свой век. Яиц больше не да-
вали, оставалось—на мясо.
Этих-то безперспективных «ста-
рушек» и отдали Аракеляну. Нача-
лось семидневное ФПГ — физио-
логически полезное голодание (так
определяет учёный голодание с
использованием антистрессового
препарата). Это был риск. Не толь-
ко для «японок». Больше полутора
тонн мяса — государственное доб-
ро, и Аракелян за него отвечал.
Прошёл месяц. На месте старых,
облезших и свалявшихся перьев у
кур выросли новые: шелковистые и
светлые. Птицы стали энергичными,
подвижными, исчез гребень, голос
стал высоким — почти цыплячьим.
А самое главное, омоложенные (те-
перь можно было смело употреб-
лять это слово) куры вернулись к за-
бытому делу далёкой молодости —
начали нестись.
(Цифры из официального отчёта:
через месяц после ФПГ неслись 63%
кур, ещё через месяц— уже 91%).
Итак, голод не убивает. Разум-
ный, контролируемый, он возвра-
щает молодость. Прошедшие ме-
сячное ФПГ куры стали жить в сред-
нем по 18 лет — вместо отпущен-
ных природой шести. Видовой срок
жизни продлён втрое!..
Эффект возвращения молодос-
ти сельскохозяйственным живот-
ным огромен. Корова, дающая три
тысячи литров молока в год, живёт
обычно лет десять. Если надои со-
ставляют девять тысяч литров в год,
жизнь короче — года четыре.
Но достаточно дать ей всего
один месяц в году отдохнуть, при-
менив при этом ФПГ, — и продол-
жительностьжизни возрастёт втрое.
То есть взамен потерянных за четы-
ре месяца «простоя» 3 тысяч литров
получим 60 тысяч. Не говоря о том,
что после голодной диеты животное
привыкает меньше есть.
Профилактика
Что же происходит при физио-
логически полезном голодании?
Организм, в данном случае жи-
вотного, как бы становится на капи-
тальный ремонт. Из клеток выходит
натрий, а на его место из межкле-
точного пространства попадает ка-
лий. Всего-то навсего — замена од-
ного химического элемента на дру-
гой, причём похожий.
Но натриевые соли — способс-
твуют консервации органических
веществ. При обычном питании в
клетках как бы консервируются все
продукты жизнедеятельности. В
том числе и шлаки — главная при-
чина старения, по убеждению учё-
ного. Вывести шлаки — воспре-
пятствовать старению. Вот почему
регулярное ФПГ — разумная про-
филактика «живой машины».
На себе омоложение Аракелян
попробовал в 1965 году, когда бо-
лел хроническим гастритом и яз-
вой желудка и обычное лечение не
помогало. ФПГ применительно к
человеку: голодаю первое, второе
и третье число каждого месяца, од-
ну неделю — раз в три месяца, две
недели — раз в полгода и месяц
один раз в году.
При этом Сурен Авакович пил
только воду с добавлением анти-
стрессового препарата. В дни го-
лодания дважды в день, утром и
вечером, очищал кишечник, про-
поласкивал полость рта содовым
раствором с добавлением 10 ка-
пель йода на стакан; тампонами,
смоченными в этом растворе, про-
мывал уши и нос, принимал душ
с детским мылом. ФПГ плюс нату-
ральное питание помогли многим
его знакомым избавиться от ате-
росклероза и обменных полиарт-
ритов, гипертонии, некоторых же-
лудочно-кишечных заболеваний,
были случаи успешного лечения
после инфаркта.
Натуральное питание — упот-
ребление только свежих расти-
тельных клеток и исключение пи-
щи животного происхождения. Ел
учёный дважды в день. Один при-
ём пищи состоит, например, из 50
г изюма или двух сырых морковок,
или одного апельсина, яблока или
100 г свежей капусты, или 50 г горо-
ха, фасоли, чечевицы, или 100 г сы-
рых пшеничных зёрен, гречневой,
перловой крупы. Крупы и сухоф-
рукты замачивал, предварительно
очистив их горячей водой.
Калорий хватает вполне. Во-
первых, человеку их вообще тре-
буется в три-пять раз меньше, чем
принято думать. Во-вторых, при на-
туральном питании и периодичес-
ком голодании энергетика орга-
низма более рациональна.
В сырых бобовых растениях,
молодой крапиве, овощах и фрук-
тах находятся те же незаменимые
аминокислоты, что и в мясе.
В свои 56 лет Аракелян прибли-
жения старости не замечал, пудо-
вой гирей играл по-прежнему лег-
ко. Реализовывал программу 120
лет здоровой жизнедеятельности.
К сожалению, учёный умер, в 2002
году, в возрасте 74 лет, в результа-
те ошибки при выходе из 40-днев-
ного голодания.
По материалам:
www.filonov.net;
http://edu.petrsu.ru/Structure/
NewsPaper/96/22.03/ways.htm;
http://rylov.ru/golodanie_fpg.
Лечебный коктейль
(антистрессовый препарат)
Что же это за чудодейственный
препарат? На 1 килограмм веса че-
ловека берётся 0,01 г пищевой ли-
монной кислоты, 0,01 мл настоя мя-
ты, 2 г натурального мёда, 2 мл во-
ды. Это норма на 6 дней. Если вы
весите 80 кг и голодаете 3 дня, бе-
рите соответственно 0,4 г лимон-
ной кислоты, 0,4 мл настоя мяты, 80
г меда, 80 мл воды. Разделите это
на три части и принимайте по од-
ному разу в день.
Лимонная кислота — единс-
твенная из кислот, соединяющая-
ся в организме с кальцием. Лимон-
нокислый кальций — уникальная
жизненно важная соль с щелоч-
ными свойствами. При её раство-
рении высвобождаются фосфор и
кальций, накапливающиеся в кос-
тных депо. При нашем питании 60
процентов фосфора и кальция про-
ходит транзитом. Соединяясь в
АТФ, лимонная кислота «горит», вы-
свобождая энергию. Если вы пьё-
те раствор мёда с лимонной кисло-
той, ни о каком голодании речь уже
не идёт — вы получаете отличное
питание (ведь мёд даёт ещё фрук-
тозу и биологически активные ве-
щества).
Лимонная кислота, соединяясь
с аминами, образует аминолимон-
ную кислоту с отрицательным элек-
трическим зарядом. А из 21 неза-
менимых аминокислот только три
заряжены отрицательно.
Можно воспользоваться лимо-
ном. В соке одного лимона 10% ли-
монной кислоты.
Неплохо добавить в воду не-
множко соды — 1 г на 3 л воды. Уг-
лекислый газ, образующийся при
соединении соды с лимонной кис-
лотой, нам очень нужен.
Во время этого голодания (при
ухудшении самочувствия и задерж-
ках стула более суток!) обязательно
нужно делать клизмы, в домашних
условиях лучше проводить 7-днев-
ное голодание. Перед выходом из
голодания нужно обязательно при-
нимать эубиотики для восстанов-
ления нормальной микрофлоры
кишечника (например: бифидум-
бактерин, НАРИНЭ, ацидобак или
аналогичные, «ЛИНЕКС»).
И, наконец, важно знать что вы-
ход из голодания — один из самых
важных моментов голодания, так
как при этом возможно серьёзное
ухудшение самочувствия!!!
Выход
из 7-дневного голода
Основные принципы для вы-
хода из всех видов голодания, как
правило, мало отличаются…
1 день:
9.00 — компот из кура-
ги, чернослива — 200,0; 12.00 —
компот —200,0; 15.00— компот из
сухофруктов—200,0; 18.00— ком-
пот из сухофруктов — 200,0; 21.00
— компот — 200,0.
2 день:
9.00 — свежеотжатый
капустный сок, разведённый водой
1:2 — 200,0; 12.00 — отвар овса —
200,0; 15.00 — овощной отвар (ка-
пуста, свёкла, морковь) — 200,0;
18.00 — отвар овса — 200,0; 21.00
— гречневый суп — 200,0.
3 день:
9.00 — свежеотжатый
яблочный сок — 200,0; 12.00 — 5%
каша-размазня «Геркулес»—200,0;
15.00—рыбный бульон (желатель-
но морская рыба) —200,0; 18.00—
овощной отвар — 200,0; 21.00 —
кисломолочный напиток (ТАН, би-
фидокефир, простокваша) без са-
хара — 200,0.
4 день:
9.00 — отвар сухоф-
руктов (изюм, курага, чернослив)
— 200,0; 12.00 — каша гречневая-
размазня — 200,0; 15.00 — салат
из свежей капусты — 100,0, рыб-
ная уха, кисломолочный напиток
— 100,0; 18.00 — овощной отвар
— 200,0; 21.00 — кисло-молочный
напиток — 200,0.
5 день:
9.00— каша «Геркулес»
с курагой — 150,0, зелёный чай
— 100,0; 13.00 — тушёные овощи
(морковь, свёкла, капуста) —150,0,
сок — 100,0; 17.00 — суп (морковь,
свёкла, капуста, сухарики из серо-
го хлеба или отрубные палочки),
яблоко 1 шт.; 21.00 — кисломолоч-
ный напиток — 200,0.
Потом можно переходить на
обычное питание, но идеально—2
недели — питание с преобладани-
ем свежих овощей и фруктов.
Дляпрохождениякурсалечеб-
ного голодания, необходимо:
Пройти ультразвуковое иссле-
дование внутренних органов (пе-
чени, желчного пузыря, щитовид-
ной железы, поджелудочной железы,
почек, предстательной железы),
УЗИ молочных желёз для женщин
(или рентгеновскую маммографию
— после 45 лет), УЗИ органов ма-
лого таза (матки, яичников, пред-
стательной железы) или АМСАТ-ис-
следование всех систем организма;
ЭКГ; обследование на паразитов;
при заболеваниях позвоночника —
консультация вертебролога (не-
вролога, мануального терапевта,
ортопеда), по показаниям—рент-
генография или компьютерная то-
мография поражённого отдела.
Самостоятельное проведе-
ние какого-либо вида длитель-
ного лечебного голодания (без
предварительного
исследова-
ния функциональности систем
организма) и без динамичного
врачебного наблюдения опасно!