Упрощенная HTML-версия
«Родовая Земля»
№ 6 (131), июнь 2015 г.
22 • СЛАГАеМые дОЛГОЛетия
История льна насчитывает бо-
лее девяти тысяч лет. Историки
пишут, что лён, «одомашненный»
ещё в Шумере, Персии и Египте,
был одним из древнейших куль-
турных растений Азии и Евро-
пы. Льняные ткани обнаружены
на мумиях египетских фараонов,
в одежды из льна одевались еги-
петские жрецы и римские патри-
ции. В VII веке до н. э. на этой тка-
ни была написана «Льняная кни-
га» древних этрусков. Гомер вос-
певал лён, одев в него юношей и
дев «Илиады». Существует вер-
сия, что поход аргонавтов за «зо-
лотым руном» оказался «экспеди-
цией» за секретом создания тон-
чайшей пряжи из льна, ценившей-
ся на вес золота.
Любимое растение
славян
Во всех древних славянских
языках «полотном» называли не
всякую ткань, а только льняную
материю. По мнению этимологов,
древнерусское слово «лён» не бы-
ло заимствовано из каких-то дру-
гих языков. Латинское «линум»,
греческое «линон», английское
«линен», ирландское и норвеж-
ское «лин» доводятся ему не пред-
шественниками, а равноправной
роднёй: общий корень теряется
во мраке веков...
на Руси лён широко известен с
IX века. Летописи говорят об изго-
товлении славянами льняных тка-
ней, а восточные авторы той эпо-
хи описывают славян одетыми в
льняные одежды.
В XVIII веке развитию льновод-
ства в России способствовал Указ
Петра I «О размножении во всех
губерниях льняного и пеньково-
го промысла». В это время появи-
лись крупные полотняные ману-
фактуры, которые быстро стали
лучшими из всех промышленных
заведений России.
толчком к дальнейшему рас-
ширению льняного производст-
ва послужило разрешение импе-
ратрицы екатерины II на свобод-
ный вывоз льна. В XVIII веке на
русском волокне работала почти
вся льняная промышленность Ан-
глии и Франции. Уже в конце века
Россия экспортировала 1 млн. пу-
дов льна.
В конце XIX — начале XX ве-
ка российские льняные фабрики
снабжали своим товаром царский
двор последних Романовых, а так-
же русскую армию.
Уникальные свойства
Свойства материи из льна
уникальны — натуральность и
экологичность сочетаются с высо-
кой теплопроводностью, воздухо-
проницаемостью, гигроскопично-
стью.
Льняные ткани лучше, чем
хлопчатобумажные,
впитывают
влагу и быстрее высыхают. Лён —
хороший проводник тепла, он со-
держит
высокоорганизованную
целлюлозу, которая обеспечива-
ет высокую прочность, стойкость
к стиранию, кислотному гидроли-
зу и теплостойкость. Льняное по-
лотно меньше загрязняется, его
требуется реже стирать, что повы-
шает срок его службы. В процес-
се ношения и стирок, в отличие от
хлопкового полотна, оно не жел-
теет, сохраняя свежесть и белиз-
ну. Присутствие даже небольшого
количества льняного волокна (до
10%) полностью исключает элек-
тризуемость ткани.
Уникальность льна такова, что
из него можно делать и тончай-
шее батистовое полотно, и проч-
ную парусину для брезента, по-
жарные рукава и даже канаты.
В 1962 году учёные под руко-
водством доктора Ю. В. Вадков-
ской провели испытания одежды
разного состава в различных кли-
матических зонах страны. Было
установлено, что льняные ткани
по многим параметрам не имеют
себе равных. Лён хорош для жи-
телей как южных, так и северных
районов. В жаркую погоду у чело-
века в одежде из льна температу-
ра кожи на 3–4 градуса ниже, чем
в одежде из хлопчатобумажных
или шёлковых тканей (не говоря
уже о синтетике).
Кто в лён одет —
доживет до ста лет
доказано, что ношение льня-
ной одежды предупреждает ряд
заболеваний, так как ни бактерии,
ни грибок на льне не уживаются.
Эта абсолютно чистая экологиче-
ская ткань является природным
антисептиком. Раны под льняны-
ми повязками заживают быстрее.
Во льне есть кремнезём, сдержи-
вающий развитие бактерий.
Лён — единственный расти-
тельный материал, который ис-
пользуют при наложении внут-
ренних швов в хирургии: его не
отторгает наш организм и посте-
пенно полностью рассасывает.
Бельевая ткань изо льна —
единственно правильная, особен-
но для детей. Кстати, издревле су-
ществует традиция принимать но-
ворожденного именно на льня-
ное полотно — как залог будуще-
го здоровья младенца.
недавно
учёные
провели
весьма любопытный эксперимент.
Путём сравнительных исследова-
ний установили, что сон на льня-
ных простынях способствует уве-
личению содержания в крови им-
муноглобулина А, который восста-
навливает иммунную систему. В
результате человек чувствует себя
бодрее и здоровее.
Последние исследования по-
казали, что льняная одежда в не-
сколько раз понижает уровень ра-
диации, вдвое ослабляет гамма-
излучение, защищает от химиче-
ски агрессивной среды. Кроме то-
го, выяснилось, что лён способен
отчасти гасить электромагнитные
волны, излучения бытовых и про-
мышленных приборов. Льняная
рубашка — благо для тех, кто си-
дит за компьютером.
для людей, страдающих кож-
ными заболеваниями, аллергия-
ми, бронхиальной астмой, при ко-
торых красители, искусственное
волокно, ворсистые ткани проти-
вопоказаны, ничто не сравнится
со льном. Льняное белье не заку-
поривает поры, обеспечивает хо-
рошую вентиляцию кожи, способ-
ствует более интенсивному кро-
вообращению.
Лён обладает сильной энер-
гетикой. Он пробуждает в чело-
веке чувство сосредоточенности,
глубокомыслие и размеренность.
Психотерапевты убеждены, что
льняные волокна предохраняют
человека от депрессий, неврозов,
психических расстройств. Поэто-
му лён актуален именно сейчас,
во времена постоянных стрессов.
Кстати, льняная пряжа — пре-
красный фильтрующий материал,
который спасает не только от хи-
мически агрессивной среды, шу-
мов, пыли, радиации, но и от ду-
шевных раздражителей. Волок-
но подобно губке впитывает в се-
бя весь негатив, который окружа-
ет нас в условиях большого горо-
да, не давая ему возможности до-
браться до человека.
Сказочное масло
из семян льна получают жир-
ное растительное льняное масло.
для этого используют способ хо-
лодного отжима, так как именно
при такой технологии масло со-
храняет свои целебные свойства.
По биологической ценности
льняное масло занимает первое
место среди других растительных
масел и содержит массу полезных
для организма веществ. В семени
льна содержится 46% витамина F,
который не синтезируется в орга-
низме, а привносится извне. В со-
став льняного масла входят цен-
ные ненасыщенные кислоты и
большое количество витаминов
А и е. Масло — отличный внеш-
ний источник ценных полинена-
сыщенных жирных кислот Оме-
га-3 и Омега-6 (наш организм не
может самостоятельно синтези-
ровать эти жиры).
наиболее важными компонен-
тами льняного масла являются
жирные кислоты:
альфа-линоленовая
кислота
(Омега-3) — 60%;
линолевая кислота (Омега-6)
— 20%;
олеиновая кислота (Омега-9)
— 10%;
другие насыщенные жирные
кислоты— 10%.
если Омега-6 имеется поми-
мо льняного в подсолнечном, со-
евом, рапсовом, горчичном, олив-
ковом маслах, то
Омега-3 в доста-
точном количе-
стве содержится
лишь в рыбьем
жире и в льня-
ном масле. Одна-
ко в масле этой кислоты в 2 раза
больше, чем в рыбьем жире. От-
сюда его специфический запах —
показатель высокого качества ма-
сла, его чистоты, а также доказа-
тельство того, что его не смешали
с другими маслами.
В народной медицине о поль-
зе применения масла из семян
льна было известно с древних
времён. на Руси его употребляли
с овощами в пост, на основе ма-
сла готовили праздничные блюда,
добавляли в сдобную выпечку для
аромата.
ежедневное
употребление
льняного масла способствует:
снижению уровня холестери-
на и нагрузки на сердце и сосуды
из-за уменьшения вязкости кро-
ви и нормализации уровня жиров,
повышению эластичности сосу-
дов, что в конечном счёте предот-
вращает развитие инфаркта мио-
карда, атеросклероза, гипертони-
ческой болезни, ишемической бо-
лезни сердца, снижает риск ин-
сульта и образования тромбов;
улучшению функции пече-
ни, лечению колитов, гастритов,
устранению запоров, изжоги, про-
тивопаразитарному действию;
повышению иммунитета —
его применение в качестве про-
дукта питания профилактически
предупреждает развитие неко-
торых онкологических заболева-
ний (рак молочной железы и рак
прямой кишки). В медицине ре-
комендуют масло из семени льна
принимать послеоперационным
и ослабленным больным в пери-
од реабилитации. Рекомендуется
регулярное употребление масла
льна и детям для полноценного,
здорового развития организма;
укреплению здоровья жен-
щины — это масло обязательно
должно входить в рацион пита-
ния беременных, так как его ком-
поненты положительно влияют на
правильное развитие мозга буду-
щего ребёнка, облегчают течение
беременности и родов. ежеднев-
ное употребление масла из семе-
ни льна нормализует гормональ-
ный фон, смягчая предменстру-
альный синдром и улучшая само-
чувствие женщины в климактери-
ческий период;
профилактике
заболеваний
лёгких и бронхов, нервной систе-
мы, почек и мочевого пузыря, щи-
товидной железы, при лечении
нарушений потенции у мужчин;
избавлению от лишнего веса.
несмотря на грозное слово «ма-
сло», страшное для всех худею-
щих, льняное масло нормализует
обмен липидов, а значит, помога-
ет худеть, если это нужно. Масло
из семени льна — ещё и незаме-
нимый компонент питания для ве-
гетарианцев, отказавшихся от по-
требления рыбы.
Рекомендуется
добавлять
льняное масло в винегреты и са-
латы, смешивать с кефиром, йо-
гуртом, мёдом, употреблять вме-
сте с квашеной капустой и отвар-
ным картофелем, заправлять ка-
ши. Масло из семени льна добав-
ляют в выпечку для придания ей
особого аромата и приятного жел-
товато-оранжевого оттенка.
В косметологии масло льна
входит в состав масок для кожи и
волос благодаря высокому содер-
жанию витаминов и омолажива-
ющим, смягчающим, бактерицид-
ным свойствам. Смесь из льняно-
го масла и молотого кофе даёт от-
личный противоцеллюлитный пи-
линг, который к тому же прекра-
сно наносится и не провоцирует
раздражения.
Льняное масло применяется и
в промышленности для изготов-
ления олифы, масляных лаков, в
виде основы для ряда эмульсий.
http://vk.com/jivoymag.