Упрощенная HTML-версия
«Родовая Земля»
№ 3 (164), март 2018 г.
20 • осознанное родительство
К
акая мама не хочет, чтобы
её малыш рос здоровым
и весёлым? К сожалению,
наши дети болеют очень
часто, и во многом вино-
ваты в этом мы, родители. Так счи-
тают Борис Павлович и Лена Алек-
сеевна Никитины, которые выра-
стили семерых детей, воспитыва-
ют внуков.
Чтобы ребёнок не болел, ут-
верждают они, надо позаботиться
об этом ещё до рождения. Как ве-
сти себя будущей маме, как долж-
ны проходить роды, что необхо-
димо новорождённому и, нако-
нец, как ухаживать за малышом в
первые годы его жизни, — вот ос-
новные вопросы, рассмотренные
в книге.
Собираясь дать жизнь сыну
или дочери, помните, что их здо-
ровье, сила, ум и душа зависят от
вашей заботы, любви и внимания.
Мамы, стремитесь быть сильными,
как женщины Древней Спарты: бе-
гайте со скоростью 3,5–4 своих ро-
ста в секунду, поднимайте из виса
ноги к турнику 5–10 раз подряд и
подтягивайтесь коленями до под-
бородка хотя бы один раз.
Знайте,
что
подавляющее
большинство беременностей и
родов в Европе проходят благо-
получно и примерно 990 из тыся-
чи могли бы проходить без вме-
шательства врача, а дети родить-
ся здоровыми. У нас в России, в
экологически здоровых местно-
стях, также возможны подобные
результаты.
Подумайте над советами, на-
копленными опытом прошлого и
наших дней, и, если найдёте воз-
можным, следуйте им.
• Желанный ребёнок имеет
много преимуществ перед неже-
ланным. В прошлом у одного на-
рода была даже заповедь: ждать
ребёнка должны сорок родичей
со стороны матери и сорок — со
стороны отца.
• Свадебное путешествие или
интересный туристический поход
родителей «в новую жизнь» мно-
го полезнее для будущего ребён-
ка, чем богатое и часто хмельное
застолье.
• Время ожидания родов долж-
но быть светлым и радостным.
Особенно это важно в первые три
месяца беременности (самый чув-
ствительный период). Мама долж-
на сама понимать, что её миссия
— выносить ребёнка — важнее
всех «мелочей» жизни, а папа дол-
жен создать ей условия для хоро-
шего и бодрого самочувствия, что
будет доказательством его любви
и к жене, и к будущему ребёнку.
• Питайтесь так, как вам при-
вычно. Садитесь за стол, если хо-
чется есть. Не бойтесь пропустить
завтрак или ужин, это полезно и
маме, и особенно будущему ре-
бёнку.
• Из еды выбирайте то, что хо-
чется, и не удивляйтесь измене-
нию вкусов. «Капризы» и «причу-
ды» в еде в это время часто по-
лезны, и их надо выполнять. Пред-
почтение отдавайте простой пи-
ще, свежим овощам, фруктам, мо-
лочным продуктам, мёду, орехам,
фруктовым сокам вместо конди-
терских изделий и консервов. Луч-
ший хлеб — из муки цельного по-
мола («Здоровье»).
• Не старайтесь располнеть.
Прибавляйте в весе 6–7 кг, а более
10 кг уже нежелательно. В конце
беременности лучше соблюдать
умеренность в пище.
• В первые 6–7 месяцев не сни-
жайте двигательную активность, а
если она была недостаточна, луч-
ше увеличьте её. В Японии жен-
щины верят, что если будут рабо-
тать и двигаться, как всегда, то ро-
ды будут короткими и лёгкими.
Полезно поэтому танцевать, хо-
дить на лыжах, кататься на конь-
ках, велосипеде и делать хотя бы
три пробежки в неделю по 30–40
минут в приятном лёгком темпе.
• Чем больше шевелится (чем
чаще толкается) плод, тем луч-
ше он созревает. Помогайте ему в
этом. Вредно есть часто (5–6 раз в
день) и очень сытно. Полезно пла-
вать, бегать, ходить в горы, где
воздух чище и разреженнее.
• Ведите тест Д. Пирсона «Счи-
тай до 10»: начинайте считать ров-
но в 9 часов утра, записывайте
время 10-го шевеления в таблице
или на графике. Малое число ше-
велений (менее 10 в день) — уже
опасность для жизни плода!
• Начинайте развивать таланты
своих детей до рождения. Танцуй-
те, пойте, слушайте приятную му-
зыку, а с шести месяцев разгова-
ривайте с ними с помощью рупо-
ра из бумаги.
• Помните, что больше все-
го неполноценных и больных де-
тей дают вино, лекарства и табак.
Трезвое зачатие должно быть за-
коном жизни, нарушение его —
верх дикости и безкультурья. Во
время беременности и кормления
грудью — полный запрет на ле-
карства, вино и табак.
• Знайте, что комфорт — фак-
тор регресса. Комфортные усло-
вия жизни мамы не требуют от
плода движений, и он остаётся
тем более физиологически незре-
лым, чем комфортнее и малопод-
вижнее жизнь мамы.
• Гимнастика для беременных,
которую прописывают врачи, ма-
лоэффективна. Обязательно до-
бавляйте к ней поднимание ног
вверх при лежании на спине, хож
дение на четвереньках хотя бы
по полминуты утром и вечером и
другие движения.
• Продолжительность беремен-
ности женщин колеблется от 35 до
45 недель. Поэтому будьте готовы
к родам на 35-й неделе, а потом
уже совершенно спокойно ожи-
дайте. Природа выпускает малыша
из чрева, когда он созрел и «зна-
ет» этот срок лучше любого врача.
Не бойтесь «переношенности» и не
соглашайтесь на стимулирование
родов до конца 45-й недели.
• Идеальный вес новорождён-
ного — 3,0 ± 0,6 кг. Такого легко
родить. Но ещё важнее его физио-
логическая зрелость — 8–10 бал-
лов по шкале Апгар–Аршавского.
• Если вы здоровы и сильны, не
бойтесь так называемых родовых
болей. Ими просто принято пугать
женщин с детства. Роды— физио
логический процесс, с течением
которого женщины справлялись
сами всю историю человечества,
и только в последние десятилетия
врачи отобрали у них это право.
• Если вы уверены в себе, не
бойтесь родов дома, где никто не
помешает естественному порядку
их течения. В некоторых странах
Западной Европы почти половина
женщин рожает дома (в присут-
ствии акушерки). Там самая низ-
кая смертность детей при рожде-
нии. Прочтите в этой книге главку
«А если понадобится обойтись без
медицинской помощи» и реши-
те вместе с мужем, как лучше по-
ступить.
Современные
опасности, угрожающие
здоровью и развитию
ребёнка в первый год
Искусственное и смешанное
вскармливание. Это самая ко-
варная из опасностей из-за недо
оценки её врачами и родителями
и потому медленно, но непрерыв-
но растущая (по данным на 1988
год, у нас примерно 16% «искус-
ственников» и 24 — «смешанни-
ков»), хотя кормить могли бы 98–
99% матерей.
Смеси на основе коровьего
молока резко снижают сопротив-
ляемость болезням, стимулируют
акселерацию и ожирение, угнета-
ют микрофлору кишечника, ведут
к поносам, заметно задержива-
ют развитие мозговой ткани, а во
взрослости обусловливают сдвиг
к ранней импотенции и часто к
ослаблению родительских ин-
стинктов (девочка-искусственни-
ца, став матерью, тоже часто не хо-
чет кормить своих детей грудью).
Ребёнок
на
естественном
вскармливании, то есть получа-
ющий только грудь, до прорезы-
вания первого зуба (до 5–8 меся-
цев), как правило, ничем не боле-
ет до года и обычно свободен от
всех перечисленных болезней и
неприятностей.
Позднее прикладывание к гру-
ди матери (через 1–2 суток), то
есть лишение ребёнка молозив-
ного молока, а матери — сильно-
го биологического сигнала (соса-
ние груди ребёнком), и отсутствие
физического, эмоционального и
биоэнергетического («кожа к ко-
же») контакта с матерью в самые
важные первые часы и дни после
рождения. Вред этого колоссален:
у матери резко снижается лакта-
ция (отделение молока), возраста-
ет вероятность заболевания ма-
ститом, замедляется течение пос
леродовых процессов, и ослабля-
ется привязанность к ребёнку; у
ребёнка нарушается работа ки-
шечника, в 8–10 раз увеличивает-
ся вероятность появления диате-
за и аллергий, учащаются случаи
желтухи, не укрепляется иммуни-
тет, и ослабляется чувство привя-
занности к матери.
Перекутывание ребёнка в ча-
сы бодрствования и термостати-
ческое содержание (постоянный
термокомфорт) ведут к свёртыва-
нию за ненадобностью механиз-
мов терморегулирования и ча-
стым простудным заболеваниям
(ОРЗ, ОРВИ). Именно это порожда-
ет до 80–90% всех болезней ре-
бёнка.
Стерилизация пищи, питья, по-
суды, пелёнок, игрушек и проче-
го задерживает естественное раз-
витие и укрепление иммуните-
та ребёнка, приводит к болезнен-
ности, когда даже непатогенные
микробы становятся инфекцией,
а у взрослых формирует проти-
воестественный страх перед ми-
кробами, нервозность и снижа-
ет сопротивляемость организма,
вплоть до возникновения психо-
генных заболеваний.
Памятка матерям и отцам,
ожидающим ребёнка
Перекармливание, стимули-
руемое акселеративными нор-
мами роста и веса, искусствен-
ным и смешанным вскармлива-
нием, ранним прикормом (до
прорезывания зуба) и дезориен-
тирующей родителей рекламой
смесей как наилучшей и удоб-
ной пищи для младенцев. Коли-
чество ожиревших детей мед-
ленно возрастает (примерно на
1% ежегодно), и 80% уносят это
ожирение во взрослость со всем
«букетом» сопровождающих его
болезней.
Обречение на неподвижность
в первые 6 месяцев (лежание «по-
лешком», завёрнутым в 7 одёжек
и одеяло) и недостаток движения
позже ведут к недоразвитию мы-
шечной системы и вместе с тем к
слабости всех внутренних орга-
нов и даже к задержке умствен-
ного развития. Ребёнка, умеющего
ходить, возят в коляске, что остав-
ляет без нагрузки сердце, учит
пребывать в пассивном безделье,
не развивает стопу, и она остаётся
плоской.
Оберегание ребёнка от опас
ностей вместо знакомства с ними,
приводящее к неосторожности и
заметно увеличивающее вероят-
ность травматизма.
Ограничение свободы и воз-
можностей познания мира после
6–7 месяцев (усаживание ребёнка,
умеющего ползать, в кроватку или
в манеж), задерживающее разви-
тие творческой стороны интеллек-
та. Огромное количество запре-
тов, делающих ребёнка удобным
для взрослых, но неразвитым.
Две крайности
в общении с ребёнком:
• заорганизованность (в том
числе и сверхзаботливый уход)
— непрерывные занятия, раз-
влечения, игры и отсутствие вре-
мени для самостоятельной де-
ятельности ребёнка — ошиб-
ка, возникающая чаще у освобо-
ждённых от других дел мам, ба-
бушек, нянь, воспитательниц,
особенно распространённая в
детских садах;
• заброшенность — сведе-
ние общения только к обслужи-
ванию ребёнка, как в домах ре-
бёнка, детских домах, больницах,
детских яслях. Это ведёт к депри-
вации (психологическому голода-
нию), госпитализму, а в итоге к за-
держке развития и умственной от-
сталости.
Применение
антибиотиков
для лечения младенцев. Антибио
тики аминоглюкозидного ряда
(неомицин, мономицин, канами-
цин, стрептомицин) ведут к глухо-
те: сначала к потере слуха на вы-
соких частотах, затем на низких и
при дальнейшем применении —
к слепоте.
Приём лекарств кормящей ма-
терью.
Пенициллины могут вызвать
сенсибилизацию ребёнка (не мо-
жет есть некоторые виды пищи,
принимать некоторые лекарства);
тетрациклины оказывают ток-
сическое действие (признаки от-
равления ребёнка);
сульфаниламиды усиливают
желтуху у ребёнка;
левомицетин вызывает отказ
от груди, рвоту, диспепсические
явления и даже поражение кост-
номозгового кроветворения;
налидиксиновая кислота мо-
жет вызвать гемолиз эритроцитов
у детей (белокровие).
Поголовная
неоднократная
вакцинация детей без предва-
рительной диагностики ведёт к
многочисленным осложнениям и
ослаблению иммунитета.
http://avega.net.ua