Page 19 - Газета "Родовая Земля"

«Родовая Земля» СЛаГаеМЫе ДоЛГоЛеТиЯ • 19
№ 6 (203), июнь 2021 г.

Рецепт приготовления воды

дится разве что для мытья под- приготовить самую полезную и хорошо подходят сюда подтягива-
мышек!» вкусную на свете водичку, нужно ния и прыжки со скакалкой по вку-
не любите воду? Скорее всего, проснуться пораньше. если вы на- су. Можно добавить гантели кило-
вы просто не умеете её готовить. чинаете свой день со стакана ки- граммов на 5–10, не больше. Раз-
наверное, вы относитесь к подав- пячёной воды — это прекрасно. мешиваем всё это в единый по-
ляющему большинству людей, ко- но сегодня мы этого делать не бу- лучасовой комплекс под весёлую,
торые всю жизнь пьют её непра- дем. Я говорю, поставьте стакан на жизнерадостную музыку.
вильно — в неприготовленном место, папаша, вода ещё не гото- наливаем воду, вода готова.
виде. не мудрено, что она кажет- ва! она пока, так сказать, в полу- Приятного аппетита. не спеши-
ся вам сыроватой, без вкуса, цвета фабрикатном состоянии. те. Лучше всего налейте её с лёг-
и запаха. бедняжки. а истинным гурманам предла- ким плеском в прозрачную круж-
но вам повезло: сегодня утром гаю проследовать на улицу и про- ку или стакан, насладитесь фор-
я как раз готовил себе особую де- ехаться с ускорением километров мой, плотностью, глубиной, а за-
ликатесную воду по своему се- восемь на велосипеде. Посмотри- тем незамедлительно выпейте до
кретному фамильному рецепту. и те, какой прекрасный летний денёк дна большими глотками.
если вам интересно, так уж и быть, случился сегодня. что? нет велоси- ну как? Добавки? а я что гово-
раскрою карты по старой друж- педа? ещё лучше! Тогда нужно по- рил! Словно родился заново. чув-
бе. Сегодня вы наконец-то научи- бежать, пройти, проползти хотя бы ствуете, сколько сил и энергии по-
тесь правильно пить воду. но сра- пять километров. отлично. является с каждым глотком? М-м-
зу предупреждаю: дело это непро- Готовим воду таким образом
едавно меня спросили: нентальных корпораций. В ми- м! ничего нет вкуснее простой чи-
«Тоха, какой твой люби- ре, где столько выбора из слад- стое и слабакам не под силу. Так около часа и возвращаемся до- стой воды. Такое за деньги не ку-
мый напиток?» Я, не за- ких разноцветных жиж, заправ- что, если вы один из таких, — даль- мой. Я вижу, как вы уже посма- пишь...
думываясь, ответил: «Во- ленных газом. Пить простую H O ше можете не читать. Продолжайте триваете голодными глазами на ну раз уж мы затеяли этот раз-
2
Нда». что тут началось! — это даже как-то неприлично и впредь с недовольным лицом не- свой аппетитный стакан, мои не- говор, раскрою вам заодно и се-
Постараюсь обобщить. при таком развитии химической правильно пить свою невкусную, терпеливые водохлёбы. но ещё крет самой вкусной на свете еды.
рано. чтобы вода набрала свой
насквозь промокшую, недоделан-
«Фу-у-у! что за бред, кому мо- отрасли с её длинными цепочка- ную воду или, чего хуже, спонси- максимальный вкус, её нужно итак, голодаем сутки, а потом за-
жет нравиться вода в мире, где ми формул и цифр после аббре- ровать ловких дельцов и богатей- ещё, как минимум, готовить пол- париваем овсянку. Всё. не благо-
всё завалено пепси?! В мире, виатуры «е». Вот он, прогресс: хо- шие бренды, построившие на ва- часа функциональной трениров- дарите.
где на то, чтобы попить, работа- чешь — пей, хочешь — ржавчи- шей жажде финансовые империи. кой. Я использую такие ингреди- Тоха Ха
ют целая промышленность и де- ну чисть. а вода — это пережи- ну а остальным, сильным ду- енты, как приседания, скручива- https://vk.com/@toxaxa-recept-
сятки заботливых трансконти- ток прошлого, она безвкусна и го- хом читателям, для того, чтобы ния на пресс, отжимания, очень prigotovleniya-vody

Целебные махи руками

то упражнение при регу- в этом положении на 3–5 минут.
лярной и в достаточной 23. опустите руки свободно
мере интенсивной практи- вдоль тела и, закрыв глаза, нена-
ке (от 20 до 30 минут за од- вязчиво сфокусируйтесь на своих
Эну тренировку) способно телесных ощущениях до тех пор,
творить чудеса, так как оно пол- пока они не сольются в единый,
ностью восстанавливает циркуля- однородный телесный фон.
цию крови и энергии на всём про- 24. Откройте глаза. Потяни-
тяжении рук, от кончиков пальцев тесь. Встряхнитесь.
до плеч. регулярная долговременная
анатомически руки очень тес- практика этого упражнения изле-
но взаимосвязаны с грудной клет- чивает повышенное артериальное
кой, а значит, и со всеми внутрен- давление, исцеляет болезни нерв-
ними органами, которые в ней на- ной системы, сердца и печени. а
ходятся. Ладони и пальцы рук яв- при должном усердии способна
заставить отступить рак лимфы,
ляются окончаниями, через кото- рак лёгких и рак пищевода (есте- Три сита Сократа
рые осуществляется энергообмен
между грудной клеткой и внеш- ственно, что это индивидуально).
ней средой. например, через ука- Понять, что такое простое дей- один человек спросил у Сок-
зательный палец проходит ка- ствие, как размахивание руками, рата:
нал толстой кишки; через боль- может быть настолько эффектив- — знаешь, что мне сказал о те-
шой палец — канал лёгких; через чуть подожмите низ живота сразу 17. Откройте глаза и слегка но, вы сможете, лишь если прео- бе твой друг?
средний палец — канал перикар- над лобком. расфокусируйте зрение. долеете скепсис в результате дол- — Подожди, — остановил его
да, регулирующий сосудистый то- 9. Ощутите, как копчик тянет 18. Сохраняя ощущение ком- говременной и регулярной пра- Сократ, — просей сначала то, что
нус; через безымянный палец — вниз. фортного напряжения за макуш- ктики. собираешься сказать, через три
канал трёх «обогревателей», ре- 10. Слегка подожмите область ку и промежность, начните разма- наши руки хранят в себе мно- сита.
гулирующий процесс теплорегу- заднего прохода, промежность и хивать расслабленными прямыми жество тайн, практически исполь- — Три сита?
ляции всего тела; через мизинец половой орган. руками вперёд до горизонтально- зуя которые, мы можем очень эф- — Прежде чем что-нибудь го-
проходят каналы сердца и тонкой 11. Опустите плечи и расправь- го положения, ладони вниз, и на- фективно восстанавливать силы, ворить, нужно это трижды просе-
кишки. те их, округлив область подмы- зад, насколько это возможно, ла- нормализовывать давление и ра- ять. Сначала через сито правды.
шек. дони вверх. боту головного мозга, излечивать- Ты уверен, что это правда?
Упражнение 12. Слегка подожмите центр Хотя вы размахиваете прямы- ся от различных заболеваний, вхо- — нет, я просто слышал это.
дить в глубоко изменённые состо-
«Махи руками» грудины и лопатки, уплощая груд- ми руками, не допускайте их жёст- яния сознания и т.д. — значит, ты не знаешь, это
ную клетку. кой фиксации в локтевом суставе, правда или нет. Тогда просеем че-
1. Встаньте прямо, поставив 13. Не опуская головы, чуть- держа локти чуть-чуть согнутыми. Кроме того, что руки тесней- рез второе сито — сито доброты.
стопы на ширину плеч параллель- чуть подожмите подбородок к 19. В процессе махания всё те- шим образом связаны с обла- Ты хочешь сказать о моём друге
но друг другу. шее. Можете ощутить, как точку ло должно быть расслаблено, а стью грудной клетки, они не ме- что-то хорошее?
2. Свободно опустите руки в основании черепа комфортно плечи опущены. нее тесно связаны с головным — нет, напротив.
вдоль тела, слегка согнув пальцы. тянет назад, распрямляя шейный 20. Продолжайте комфортные мозгом и процессами, протекаю- — значит, продолжал Сок-
3. закройте глаза и, отпустив прогиб позвоночника. махи руками как минимум 10 ми- щими в нём. а это даёт возмож- рат, — ты собираешься сказать
своё внимание в свободный по- 14. Комфортно прижмите нут, постепенно доводя их в про- ность через осознанные манипу- о нём что-то плохое, но даже
лёт, дождитесь расслабления. кончик языка к нёбу сразу же за цессе регулярной практики до 30 ляции с руками управлять рабо- не уверен в том, что это правда.
4. Равномерно распределите перед ними зубами. минут за одну тренировку. той мозга без всякой аппарату- Попробуем третье сито — сито
свой вес между стопами. 15. Ощутите, как макушку го- 21. В процессе размахивания ры и дорогостоящих таблеток. не пользы. Так ли уж необходимо
5. Добейтесь, чтобы каждая ловы комфортно тянет вверх. основное внимание удерживайте зря же у всех народов мира опре- мне услышать то, что ты хочешь
стопа равномерно прилегала к 16. Одновременно ощутите на руках. делённым пальцевым сочетани- рассказать?
опоре пятками, подушечками две противоположные силы, одна 22. Почувствовав, что уже хва- ям и особым положениям ладо- — нет, в этом нет необходимо-
стоп и пальцами. из которых тянет макушку вверх, тит махать руками, остановитесь ней приписывалась чудодейст- сти.
6. Ощутите, как стопы комфор- а другая, промежность (область и поднимите прямые руки вверх венная, неимоверно эффектив- — итак, — заключил Сократ,
тно тянет к земле, вниз. между задним проходом и поло- параллельно друг другу так, что- ная мощь. — в том, что ты хочешь сказать,
7. Расслабьте колени, не допу- выми органами), вниз. Макушка и бы ладони смотрели друг на дру- вадим УФиМцЕв, нет ни правды, ни доброты, ни
ская их жёсткой фиксации. промежность должны находиться га, а комфортно выпрямленные «Искусство эффективного пользы. зачем тогда говорить?
8. Подайте крестец вперёд и на одной линии. пальцы рук — вверх. останьтесь самовосстановления» 