Page 11 - Газета "Родовая Земля"

«Родовая Земля» СРЕДА ОБИТАНИЯ • 11
№ 9 (230), сентябрь 2023 г.

— В чём главное отличие в бане и потеть удовольствие, а Если с весны осоку косить посто­
домашней бани от городской? для другого это немыслимо. янно в определённом месте, то до
— Городские бани заведомо Это же касается и детей. Если поздней осени она будет давать
отличаются от маленьких клуб­ вы занесли ребёнка в баню, а он вам отличное набивочное сырьё,
ных тем, что в них топят печь с за­ капризничает и хочет выйти, не без примесей прошлогодних тра­
пасом, поэтому там условия бо­ мучайте его. Пусть он несколько винок.
лее яркие, чем в нормальной ба­ раз заходит на небольшое время. Польза постели из папоротни­
не, которая нам нужна для здо­ Для удобства повесьте в проём ка объясняется его бактерицид­
ровья. Однако и в городской ба­ двери парозахват — обычную ными, стимулирующими, жаропо­
не можно регулировать темпера­ плотную материю, которая будет нижающими, обезболивающими
турный режим за счёт высоты. На­ препятствовать выходу тепла. Ре­ свойствами.
пример, в Сандунах это достигает­ бёнок не будет бояться замкнуто­ Долго прослужит хвойная под­
ся за счёт разных подиумов. Мож­ го пространства и самостоятельно ушка: её содержимое меняют в
но подняться на верхний подиум, сможет забегать в парильную. Так, течение года один или два раза.
где жарко, или остаться внизу. играя, он постепенно наберёт те­ Хвоя пихты более нежная и не так
Проблема в том, что все пытают­ пло, которое ему необходимо, и с колется при заготовке, как сосно­
ся быть «героями» — парятся на­ каждым разом будет оставаться в вая. Фитонциды хвои обладают
верху. бане дольше. бактерицидным, противовоспа­
На нашей планете нет темпе­ Не нужно забывать, что во­ лительным, стимулирующим дей­
ратуры свыше 60°С в нормаль­ да — это лучший растворитель. ствиями, благотворно влияют на
ных условиях. Она есть только в В банный день человек теряет от Постель из трав нервную, сердечную и сосудистую
неестественных условиях: в пу­ литра и более жидкости, соответ­ системы. Хвойная подушка по­
стыне, жерле вулкана, при лесном ственно, кровь становится вяз­ может при безсоннице, истерии,
пожаре. Как вы себя там чувству­ кой. Поэтому давайте своему ор­ простуде, гриппе, облегчит дыха­
ете? Потовые железы при такой ганизму воду в достаточном коли­ има уже не за горами. И если нее растение (розмарин, шалфей, ние во время сна при кашле, улуч­
температуре не работают, потому честве, но ни в коем случае не хо­ у вас есть заросли крапивы, шишки хмеля), тем подушечка шит работу мозга.
что организм чувствует опасность лодную. Зто пора подумать об их пра­ должна быть меньше. Форму под­
теплового удара. А в баню в ста­ — Почему нежелательна хо- вильном и полезном применении. скажет вам ваша фантазия: кру­ Как сделать
рину шли всей семьёй, в париль­ лодная вода? Изготовление лечебного ма­ глую, квадратную, овальную. Если
ню можно было зайти с новоро­ — Если в желудок попала хо­ траса и подушки из зимних сте­ у вас шейный остеохондроз, пред­ подушку из трав
ждённым, старым и хворым. Зна­ лодная вода, его мышечное ко­ блей крапивы займёт совсем нем­ почтительнее форма валика, на­ Сушим. Перед применением
чит, печь должна быть устроена лечко закроется и не пустит жид­ ного усилий и времени. бейте его травами поплотнее. растения хорошенько высушите,
таким образом, чтобы камни были кость дальше в тонкий кишечник, Для этого надо: Для основной наволочки (чех­ чтобы плесень и грибок не поме­
внутри нагреты, и в любой момент а она в основной своей массе ус­ • Срезать зимние стебли око­ ла или наперника) используют шали оздоровлению. Обычно тра­
можно было извлечь с камней до­ ваивается в толстом кишечнике. ло самого корня совсем не обя­ только натуральные («дышащие») вы сушат в тени, в проветривае­
полнительную порцию пара: ко­ После этого желудок начнёт ра­ зательно. Можно сломать только и плотные ткани (хлопок, лён, тик), мом месте, разложив тонким сло­
му­то пар сделать поярче, кому­то ботать бойлером: греть холодную часть стебля над сугробом. чтобы наполнители не просачива­ ем, встряхивая и перекладывая
— помягче. воду, которую вы выпили. Раз в • Очистить стебель от листьев лись и не кололи лицо и шею. несколько раз в день. Травы го­
— Какие ещё распро- толстый кишечник не попала во­ и семян, если таковые ещё сохра­ Сшейте пару съёмных наво­ товы, если они легко ломаются и
странённые ошибки в бане вы да, оттуда идёт сигнал — жажда. нились. Ни в коем случае не вы­ лочек из батиста, поплина, бязи, шуршат от прикосновения. Если
бы назвали? Любой человек, который в жару брасывать! Листочки уже старые шёлка. Их можно будет надевать используете корни, то их лучше
— Самая распространённая пил холодную воду, помнит ощу­ для питания, поэтому можно из поверх чехла и менять для стирки. подсушить в духовке.
ошибка — люди в бане сидят. По­ щение, когда в животе вода пере­ них сделать подушку или зашить В некоторых глубинках Рос­ Измельчаем. Ломаем или на­
лучается, люди греют голову, а ливается, а жажда так и не прекра­ в мешочек и просто накладывать сии, в деревнях и сёлах, сохрани­ резаем растения на кусочки в 1
наш «процессор», как и обыкно­ щается. на больные места. А вот семена — лись до наших дней традиции на­ см. Травы, придающие подушке
венный компьютер, боится высо­ Чаще всего наш организм это мощная биологическая добав­ бивать матрасы и подушки целеб­ объём, можно особо не мельчить.
кой температуры. Формула здо­ просит холодной воды, потому ка к пище. По воздействию при­ ными травами. Смешиваем. При сборе трав
ровья на Руси звучала так: содер­ что через нёбо и зубы перегре­ равнивается к корню женьше­ пользуйтесь советами травников
жи голову в холоде, ноги в тепле, тый «процессор» быстрее осты­ ня. Даже высохшие на корню они или руководствуйтесь своей инту­
брюхо в полуголоде, руки в тру­ нет. Для этого просто наберите пригодны для питания. Травы, ицией. При этом обязательно при­
де, а ум в тишине. Не надо нару­ холодную воду в рот и выплюнь­ • Всё просушить. придающие объём слушайтесь к своим ощущениям
шать это правило. Зайдите в баню те. Вот почему нужно пить в ба­ • Стебли не ломать! Осторож­ — запах травы должен нравиться.
и лягте, поднимите ноги наверх, и не тёплую воду, близкую к тем­ но смастерить матрас. Для этих Особенностью и недостатком А ещё загляните в табличку соче­
ваши пятки будут испытывать то, пературе тела. Конечно, можно целей рекомендую взять плот­ ароматической подушки является таемости ароматов.
что голова. Запомните — в бане пить травные чаи, морсы, квасы, ную ткань. Сшить большой мешок быстрое слёживание трав. Чтобы Набиваем. На подушку раз­
мы согреваем в первую очередь подкисленные напитки. Эти про­ и осторожно уложить вдоль него избежать этого, применяют тра­ мером 20х20 см потребуется до
ноги, а на голову кладём холод­ стые правила не нужно забывать, прямые стебли, чередуя комель с вы, которые держат форму — осо­ 500 г сухого наполнителя. Если из­
ный веничек. и тогда парение принесёт пользу макушкой и равномерно распре­ ку, вереск, папоротник­орляк, со­ расходовали не всю траву, то сло­
— Как долго человеку нуж- вам и вашим детям. делить их. Зашить отверстие. Для лому. жите остаток в бумажный пакет
но находиться в парной? Баня — это место, где лю­ подушки можно взять только вер­ Добавление этих трав помога­ или стеклянную плотно закрываю­
— Нет единого стандарта. Да­ ди оставляли свои хвори, невзго­ хушки крапивных стеблей, пред­ ет также избежать передозировки щуюся банку, она пригодится для
же один и тот же человек в зави­ ды, боли, усталости, физические варительно их обмять. в том случае, когда хочется иметь «свежих подушек», для ванн, чая
симости от того, какое у него се­ и психические напряжения. Баня Вот так быстро можно смасте­ большую подушку, а выбранные (при отсутствии аллергии и проти­
годня состояние, либо принима­ помогала людям быть здоровы­ рить себе лечебную лежанку из травы являются сильнодействую­ вопоказаний).
ет тепло, либо нет. Есть единст­ ми, спокойными, уравновешен­ матраса и подушки. Но это ещё не щими (розмарин, шалфей, шишки Убирайте подушку каждый раз
венный критерий: если вы нахо­ ными, физически крепкими. Вот всё! Через некоторое время в ма­ хмеля) и сильно пахнущими (мята, после использования в полиэти­
дитесь в бане и вам некомфортно, что такое настоящая баня. Вот че­ трасе обнаружите частично обра­ душица, бузина). леновый пакет и в тёмное место,
вы уже упустили момент, когда на­ му я обучаю. ботанные волокна крапивы. Вереск обыкновенный не про­ чтобы дольше сохранить аромат
до было выйти. Если появилась та­ «Школа банного мастерства Чем тратить большие деньги сто придаст объём нашей сонной растений.
кая мысль — выходите. Лучше по­ Василия Ляхова» в Вконтакте — на фармацевтику, лучше потра­ подушке, но он ещё и успокоит не­ Длительность курса примене­
быть три минуты в парилке и зай­ https://vk.com/banyashcool. тить «большое время» на изготов­ рвы, нормализует сон, поможет ния подушки имеет ограничения:
ти несколько раз, чем устраивать ление себе таких лежанок и с пе­ выздоровлению при респиратор­ от одной до трёх недель. После
соревнования и получить тепло­ Антон САКОВ риодичностью раз в месяц их ме­ ных и вирусных заболеваниях, об­ этого можете сменить её новой, с
вой удар. Одному 40 минут лежать https://mosregtoday.ru нять, когда позволяет время года легчит дыхание во сне при кашле. другим составом. Курс повторяет­
(весна, лето, осень — из свежей; Собирают вереск в августе – сен­ ся в год два или три раза.
зимой — уже из готовой тресты). тябре (цветущие верхушки). Не храните травяную подушку
Для тех, кто уже начал получе­ Осока считается мало изучен­ больше года.
ние крапивных волокон у себя до­ ным лекарственным растением, На Руси процедуру обновле­
ма: матрас и подушку можно изго­ однако ещё наши далёкие пред­ ния своих соломенных постелей
товить из костры, которая остаёт­ ки стали использовать осоку для обязательно проводили в сере­
ся после обработки. наполнения матрасов и подушек, дине октября. К этой поре закан­
Если вы собираете травы сами, заметив её благотворное вли­ чивалась молотьба, и недостатка
думайте о хорошем, чтобы ваша яние на здоровье. Осока обыч­ в соломе не было. Из матрасов и
добрая энергетика усилила целеб­ но произрастает в сырых местах, подушек вытряхивалась превра­
ные свойства растений. В старину на болотах и бывает как с мелки­ тившаяся в труху прошлогодняя
было принято сопровождать мо­ ми, так и с крупными листьями. солома. Её было принято сжигать.
литвами и песнями любые благие Матрас мелколистный получает­ Наперники стирались и просуши­
дела, тем более, направленные на ся более мягким, но слёживает­ вались, затем набивались свежей
оздоровление. Собирать травы ся быстрее. Крупнолистная осо­ соломой, к ней добавляли заго­
лучше подальше от автомагистра­ ка придаст матрасу или подушке товленные с лета ароматные тра­
лей и смога города. упругость, позволит долго сохра­ вы или цветы.
нять объём. Сведущие люди сове­ Если, применяя душистую под­
Рекомендации туют делать два матраса: один — ушку для сна, вы почувствуете не­
с крупными листьями (его кладут
по изготовлению вниз), второй — с мелкими (кла­ домогание, головные боли, отка­
житесь от её использования.
подушек из трав дут сверху). То же самое касается
и подушек. Подушки и матрасы,
Подушка может иметь раз­ набитые осокой, могут надёжно ЭкоЛавка «Сказочное здоровье»
ные размеры: от обычного до кро­ служить не менее года. Их нужно Москва
хотного. Чем ароматнее и актив­ время от времени перетряхивать. https://slavradio.org