Упрощенная HTML-версия
«Родовая Земля»
№ 9 (122), сентябрь 2014 г.
20 • слагаемые долголетия
Известного 92-летнего дол-
гожителя из Армении Ваге Да-
ниеляна можно назвать вете-
раном сыроедения — на такой
вид питания он перешёл уже
почти 50 лет назад!
Выглядит Ваге моложе сво-
его возраста, и всё это бла-
годаря своему уникальному
образу жизни.
Обычно по утрам он съедает
салат из сырых овощей, фрук-
ты и сухофрукты. Обеденный
рацион в основном состоит из
свекольного или аналогичного
овощного салата с пшеничны-
ми отрубями.
У него на кухне только орга-
нические сезонные продукты:
финики, подсолнечные и тык-
венные семечки, яблоки, поми-
доры... Ваге не пьёт ни кофе,
ни чай, ни воду, так как уверен
в том, что всю воду его орга-
низм получает из сырых ово-
щей и фруктов.
Сам он признаётся, что ему
поначалу было нелегко при-
выкнуть к такому рациону.
Ваге Даниелян, его образ
жизни постоянно вызывают не-
поддельный интерес со сторо-
ны журналистов. Вот одно из
его многочисленных интервью.
—Ваге, что вы не едите?
— Во-первых, я никого не ем. То
есть трупы животных мы не едим. Я
не ем всё, что в варёном виде, толь-
ко фрукты и овощи в сыром виде.
—А как насчёт злаков?
— Злаки тоже входят в нашу пи-
щу. Но злаками лично я не увлека-
юсь. Мне достаточно фруктов, су-
хофруктов, овощей. Совершенно
не обязательно есть всё, что есть на
свете. Несколько видов еды совер-
шенно достаточно для того, чтобы
человек был здоровым, не болел и
жил очень долго.
— Как ни странно, будучи сы-
роедом, вы не любите это слово.
А почему?
— Почему я не люблю слово
«сыроед»? Натуральная еда челове-
ка—все фрукты, овощи, но в сыром
виде. Поэтому почему-то людей, ко-
торые питаются сырой человече-
ской, естественной пищей, назвали
сыроедами. Я считаю, что это непра-
вильно.
Многие спрашивают: а что, вы
только сыр едите? Сыр!!! Это непра-
вильно. Мы, те, кто питается фрукта-
ми, овощами в сыром виде, себя на-
зываем натуристами. То есть мы —
люди, которые питаются естествен-
ной, натуральной пищей.
Обычно люди, переходящие на
сыроедение, сразу же сталкиваются
с очистительными кризами. Они мо-
гут растянуться до 5 лет, а то и бо-
лее. Но всегда очистительные кри-
зы приводят к полному обновлению
организма, избавлению от заболе-
ваний и даже омоложению.
Сразу после перехода на сырое-
дение я, во-первых, освободился от
лишнего веса. Потом начались очи-
стительные реакции в организме. Я
радовался этому, потому что я знал,
что это восстановление организма,
здоровье. И очень скоро я не узна-
вал себя. Вот так началась моя со-
вершенно новая жизнь. Я снова вос-
крес. Криз длился у меня не более
месяца.
Однако секрет моего долголе-
тия кроется не только в питании.
Также немалую роль играют физи-
ческие упражнения, солнечные ван-
ны и изменения в психике.
Человек должен быть добрым,
справедливым и желать только доб
ра. Тогда у человека получается аб-
солютно новый образ жизни. Всё на-
чинается со здоровья внутренних
органов, а заканчивается здоровым
Интервью сыроеда с полувековым стажем!
Опять 25!
мышлением.
—Как же выглядит вашдень?
— Во-первых, я ложусь спать
рано. Самое позднее — в 10 часов
вечера. Я сплю столько, сколько мой
организм требует. Сам организм
диктует, когда вставать. Я встаю, по-
том очищаю свой язык тупым но-
жом от белого налёта. Этот белый
налёт — тоже ненужные организ-
му вещества, которые накапливают-
ся на языке.
Затем я пью две чайные лож-
ки яблочного уксуса, плюс ложеч-
ку мёда в стакане воды. И дальше
«зарабатываю право на завтрак»,
то есть начинаю бег. В своё время я
много бегал, до 10 километров. По-
том нашёл, что нет необходимости в
таком большом количестве бега.
Сейчас я бегаю где-то 4–5 кило-
метров. Каждое утро. И самое пора-
зительное, что врачи не верят тому,
что моё сердце до бега делает 50–
52 удара в минуту, а после получа-
сового бега всего 80–82 удара. И са-
мое интересное, что дыхание у меня
такое, будто я никогда не бегал. По-
сле бега у меня одышки никогда не
бывает. Поразительно! При том, что
мне 90 с половиной лет!
После бега я делаю йогу и ган-
тельную гимнастику. Каждое утро
я трачу один час на физические
упражнения. Затем завтракаю. Мой
завтрак, как правило, — только
фрукты. Любые фрукты по сезону и
то, что по карману.
Я всегда насыщаюсь фрукта-
ми. И смотря какие фрукты… Если
сладкие, то я их ем меньше — 300–
400 граммов, если не очень слад-
кие, то побольше — полкилограм-
ма. На второй завтрак, когда я уже
опять чувствую голод, я стараюсь
есть фрукты. А потом уже до 18 ча-
сов я ем в основном салаты. Любые
салаты из любых овощей, смотря по
сезону.
Каждое утро после яблочно-
го уксуса я съедаю один лимон, как
яблоко. Лимоны лечат болезни. Са-
латы я заправляю лимоном и пше-
ничными отрубями. Пшеничные от-
руби богаты витамином B, весь ком-
плекс витаминов B находится в от-
рубях. Достаточно 1–2 столовые
ложки на порцию салата.
Пищу я хорошо разжёвываю.
Это обязательно. После 18. 00 я ста-
раюсь вообще ничего не есть, но
если всё-таки хочется, бывает голод,
то опять ем фрукты либо сухофрук-
ты. Вот мой режим питания.
— Как вы относитесь к голо-
данию?
— Сначала я голодал. Раз в не-
делю, скажем, день-полтора. А по-
том, когда начал регулярно зани-
маться бегом, то нашёл, что в этом
просто нет необходимости: можно
голодать, а можно и не голодать. На-
ше питание такое, что голодание не
обязательно. Находясь на таком пи-
тании, человек постоянно очищает-
ся от тех веществ, которые не нуж-
ны организму. Постоянно клетки
очищаются.
— Как вы относитесь к зака-
ливанию организма?
— Закаливание организма про-
исходит само собой тогда, когда че-
ловек ест органическую пищу. Спе-
циально его закаливать не нужно.
— Ваге, на сколько лет вы се-
бя чувствуете?
— У человека есть два возраста:
календарный и биологический. Би-
ологический возраст мой — 25–30
лет, и это не сказки, это точно.
— Когда вы переходили на
сыроедение, вы ощущали энер-
гетический спад?
— О да, конечно. Ещё какой!
Очень большая слабость была. Но
он длился один-два дня. Когда очи-
щается организм от шлаков и ток-
синов, то, естественно, он ощущает
слабость. Но человек должен радо-
ваться этому. Потому что потом он
становится здоровым.
— Во время своих лекций вы
получали очень много писем от
своих слушателей. И до сих пор у
вас сохранилась солидная стопка
этих записок. Могли бы ответить
сейчас на некоторые вопросы.
— Например, на этот: «Мой
отец недавно перенёс два инфарк
та. Можно ли ему сейчас перейти
на натуральную пищу и не скажет-
ся ли это негативно на работе его
сердца?»
Ха-ха-ха! Абсолютно глупый во-
прос! Скажется, конечно, только в
положительную сторону!
—А если у человека рак?
— Рак вылечится сам по себе.
—А излечится ли подагра?
— Все болезни вылечиваются.
Буквально все! Я вылечил больную
со столбняком. Тогда все медики
обалдели! Её возили в Киев, Москву
и так далее. Больная была сама вра-
чом. В то время, когда она попала ко
мне, она могла только головой и ру-
ками двигать, а всё остальное было
как камень. Она мне говорила: «Ва-
ге, если ты сейчас будешь меня но-
жом резать, то я не буду этого чувст-
вовать». Вылечилась.
— А вот домашних животных
тоже стоит кормить сырым мя-
сом, рыбой?
— Их естественной пищей надо
кормить. Здесь то же самое.
— А вы когда-нибудь болели
с тех пор, как перешли на сырое-
дение?
— Нет, не болел. Разве что иног-
да чихаю. И всё! Немножко выделе-
ние идёт — и всё. Наверное, это та-
кое очищение организма.
— То есть натуризм — это па-
нацея от всех болезней?
— Да, все болезни излечивают-
ся. Все! Начиная от рака и заканчи-
вая СПИДом.
— Почему не все могут при-
нять идею сыроедения?
—Мне объясняли так, что варё-
ная пища создаёт у человека манию
—блюдоманию. То есть человек всё
время хочет варёную и вкусную пи-
щу, тем более, если это мясная пи-
ща.
Те яды, которые находятся в мя-
се, они, как и курение и алкоголь,
создают у человека манию, и он не
может от них отказаться.
Есть люди, которые говорят, что
если один день не скушают мясно-
го, то в этот день они будут голодны.
Вот в основном из-за этого. Просто
люди хотят вкусно поесть вкусной
варёной пищи.
—А почему у вас получилось,
а у других нет?
—Очень трудный вопрос. Види-
мо, это зависит от психологии чело-
века, от его образа мышления. Кни-
га Аршавира Атерова «Сыроеде-
ние» настолько логична, что невоз-
можно не поверить всему этому. На-
пример, есть народ тубу, проживаю-
щий в самом жарком месте Сахары.
Это самый здоровый народ. К то-
му же это народ-долгожитель. Чем
они питаются? Вы не поверите. Там,
где они живут, в самом жарком ме-
сте Сахары, недалеко от них есть оа-
зис, где растут финиковые пальмы.
И они едят только финики и просо.
Не знаю, откуда они берут просо, на-
верное, сами сеют. И иногда кокосо-
вое масло употребляют, если удаёт-
ся его достать.
Только на этой пище они и оста-
ются здоровыми. А кариеса зубов у
них вообще нет. Крепкие и здоро-
вые, под палящими лучами солнца
они могут километрами ходить по
пустыне и ничто на них не действу-
ет. Учёные хотели узнать секрет их
здоровья и долголетия. Организо-
вали международную экспедицию и
поехали на автобусах с кондиционе-
рами к ним.
Нашли этот народ. Они оказа-
лись такими добродушными, при-
ветливыми и очень хорошо приня-
ли учёных. Но учёные больше двух
дней не выдержали. Просто убежа-
ли оттуда из-за сильной жары.
Организовали учёные совмест-
ный поход с тубу по пустыне. Под па-
лящим солнцем они шли по пустыне
широкими шагами, но после 40 ки-
лометров по жаре учёные останови-
лись и вернулись. Они сделали ана-
лиз фиников и обалдели! Оказыва-
ется, что в финиках есть все элемен-
ты, необходимые для здоровой жиз-
недеятельности наших клеток.
Поэтому по утрам мы каждый
день едим финики. Финики у нас на
столе всё время.
— Если человек не родился
сыроедом, то в каком возрасте
ему нужно перейти на натуризм,
для того чтобы ещё был эффект?
— Когда я перешёл на естест-
венную пищу и почувствовал, что
это такое, то я очень и очень сожа-
лел, что книга Аршавира Атерова
попала мне в руки так поздно. Ибо
чем скорее человек осознает необ-
ходимость питания естественной,
натуральной пищей, тем лучше.
Ещё лучше, если женщина перед
беременностью переходит на чело-
веческую пищу, тогда ребёнок рож
дается очень здоровым. И роды бы-
вают очень естественными и прак
тически безболезненными.
— Александр Чупрун был не
только для вас другом и колле-
гой, вы помогли ему исцелить-
ся от его заболеваний. Он также
был натуристом и писал труды
об этом. Как вы прокомментиру-
ете его смерть?
— У Чупруна, оказывается, бы-
ла масса болезней. Масса болезней!
Я был очень удивлён, когда узнал
об этом! Значит, он неправильно пи-
тался. Другой причины быть не мо-
жет. Исключается. Он не делал то,
что сам советовал людям.
— Как вы считаете, сыроеде-
ние сможет решить сегодняш-
нюю проблему голода на плане-
те?
— Естественно, может. Потому
что в сыром виде пищи необходимо
для человека намного меньше, чем
в варёном.
Напоследок предлагаем всем
прочитать книгу Аршавира Ате-
рова «Сыроедение».
http://syroedenie21.ru