Упрощенная HTML-версия
• 21
«Родовая Земля»
№ 1 (174), январь 2019 г.
ОсОЗНаННОе рОДитеЛЬстВО
К
огда живёшь сумасшед-
шей жизнью, каждая ми-
нута на счету. Постоянно
чувствуешь, что должен
свериться со списком,
уставиться в экран и куда-то бе-
жать. Как бы вы ни пытались рас-
пределить своё время и внима-
ние и сколько бы разных задач ни
пытались решить, у вас всё рав-
но не хватает времени, чтобы всё
успеть.
такой была моя жизнь в тече-
ние двух безумных лет. Мои мысли
и поступки контролировали элек-
тронные уведомления, ринг-тоны
и заполненное до отказа расписа-
ние. и хотя всеми фибрами души я
хотела найти время для всех дел в
моём перегруженном плане, у ме-
ня это никак не получалось.
а шесть лет назад на меня сни-
зошло благословение в лице спо-
койного, беззаботного, остано-
вись-и-понюхай-розу ребёнка.
Когда мне нужно было ухо-
дить, она начинала искать блестя-
щую корону в моей сумке.
Когда мне нужно было быть
где-то пять минут назад, она тре-
бовала пристегнуть её игрушеч-
ное животное к сиденью автомо-
биля.
Когда мне нужно было быстро
перекусить в Subway, она вдруг
останавливалась поговорить с по-
жилой женщиной, похожей на её
бабушку.
Когда у меня было 30 минут,
чтобы добежать куда-то, она про-
сила меня остановить коляску,
чтобы приласкать каждую собаку,
мимо которой мы проходили.
Когда мой день был полно-
стью расписан, начиная с 6 утра,
она просила меня разбить яйца и
очень медленно и осторожно на-
чинала размешивать их в миске.
Этот беззаботный ребёнок был
для вечно спешащей меня насто-
ящим подарком. Но тогда я это-
го не понимала. Когда ты живёшь
сумасшедшей жизнью, твоё виде-
ние мира становится узконаправ-
ленным: ты видишь только то, что
идёт следующим на повестке дня.
и всё, чему нельзя было поста-
вить галочку в расписании, было
пустой тратой времени.
Всякий раз, когда мой ребёнок
заставлял меня отойти от расписа-
ния, у меня была отговорка: «У нас
нет на это времени». следователь-
но, два слова, которые я наиболее
часто говорила моей маленькой
любительнице жизни, были: «Да-
вай скорее».
я начинала свои предложе-
ния словами «Давай скорее, мы
опаздываем», «Мы всё пропустим,
если ты не поторопишься» и за-
канчивала ими.
я начинала свой день выра-
жениями: «Поторапливайся и ешь
свой завтрак», «Поторапливайся и
одевайся» и заканчивала ими.
«Поскорее почисть зубы. По-
скорее ложись в постель...»
и хотя слова «поскорее» и «по-
торапливайся» мало или совсем
никак не влияли на скорость мое-
го ребёнка, я всё равно их говори-
ла. Даже чаще, чем слова «я люб-
лю тебя».
Правда глаза колет, но правда
лечит... и помогает мне стать такой
мамой, какой я хочу быть.
Но однажды всё изменилось.
Мы забрали мою старшую дочь
из детского сада, приехали домой
и выходили из машины. Это про-
исходило не так быстро, как хоте-
лось бы моей старшей, и она ска-
зала своей маленькой сестре: «Ка-
кая же ты медлительная!» Ког-
да младшая дочь скрестила руки
на груди и с досадой вздохнула, я
увидела в ней себя, и для меня это
было душераздирающее зрелище.
я постоянно давила, подталки-
вала и торопила маленького ре-
бёнка, который просто хотел на-
слаждаться жизнью.
У меня открылись глаза. и я
вдруг ясно увидела, какой вред
моё торопливое существование
наносит обоим моим детям. Мой
голос дрожал, я посмотрела в гла-
День, когда я перестала торопиться
Поучительная история одной очень занятой мамы
за своей малышке и сказала: «Мне
так жаль, что я заставляла тебя всё
время торопиться. Мне нравится,
что ты никуда не спешишь, и я хо-
чу быть такой же, как ты».
Обе дочери удивлённо посмо-
трели на меня, и лицо младшей за-
сияло одобрением и пониманием.
«я обещаю быть более терпели-
вой», — сказала я и обняла свою
кудрявую малышку, которая сияла
от неожиданного обещания своей
мамы.
Убрать из моего лексикона
слово «поторопись» было доволь-
но легко. гораздо труднее было
набраться терпения, чтобы ждать
моего неторопливого ребёнка.
Чтобы помочь нам обеим, я нача-
ла давать ей немного больше вре-
мени на сборы, когда нам при-
ходилось куда-то ехать. Но иног-
да, несмотря на это, мы всё равно
опаздывали. тогда я уговорила се-
бя, что буду опаздывать только эти
несколько лет, пока она ещё мала.
Когда мы с дочерью гуляли или
ходили в магазин, я позволяла ей
задавать темп. и когда она оста-
навливалась, чтобы полюбовать-
ся чем-то, я прогоняла из головы
мысли о моих планах и просто на-
блюдала за ней.
Замечала выражения её ли-
ца, каких я раньше никогда виде-
ла. изучала ямочки на её руках и
то, как её глаза прищуривались во
время улыбки. Видела, как другие
люди откликаются, когда она оста-
навливается, чтобы поговорить с
ними. смотрела, как она изучает
интересных букашек и красивые
цветы.
Она была созерцателем, и я
поняла, что созерцатели в нашем
сумасшедшем мире — это ред-
кие и удивительные подарки. Моя
дочь была подарком для моей ме-
тущейся души. Обещание притор-
мозить я дала почти три года на-
зад. и до сих пор мне приходит-
ся прилагать немалые усилия для
того, чтобы жить в замедленном
темпе, не отвлекаться на ежеднев-
ную суету и обращать внимание
на то, что действительно важно.
К счастью, моя младшая дочь
постоянно мне об этом напомина-
ет. Как-то во время отпуска мы с
ней поехали на велосипедах за мо-
роженым. Купив фруктовый лёд,
моя дочь присела за столик у па-
латки, восхищённо любуясь ледя-
ной башней, которуюдержала в ру-
ке. Вдруг на её лице появилось без-
покойство: «я должна спешить, ма-
ма?» я чуть не заплакала. «Возмож-
но, шрамы прошлой торопливой
жизни никогда не исчезнут полно-
стью», — с грустью подумала я.
и пока моя доченька смотре-
ла на меня, пытаясь понять, нуж-
но ли ей торопиться, я поняла, что
у меня сейчас есть выбор. я мог-
ла бы сидеть и грустить, думая о
том, сколько раз в жизни подго-
няла её... или могла бы отпразд-
новать тот факт, что сегодня стара-
юсь делать по-другому. я решила
жить сегодняшним днём. «Не нуж-
но спешить. только не торопись»,
— сказала я мягко. её лицо мгно-
венно посветлело, и плечики рас-
слабились. и так мы сидели бок о
бок, болтая о чём-то.
были даже моменты, когда мы
сидели молча, просто улыбались
друг другу, любуясь окрестностя-
ми и звуками вокруг нас. я дума-
ла, что мой ребёнок собирался
съесть всё до последней капли,
но, когда она добралась почти до
конца, протянула мне ложку, пол-
ную кристалликов льда и сладко-
го сока.
«я
сохранила
последнюю
ложку для тебя, мама», — ска-
зала моя дочь с гордостью. Ког-
да я позволила льдинкам добро-
ты утолить мою жажду, то поняла,
что только что заключила сдел-
ку всей жизни. я дала моей до-
ченьке немного времени, и вза-
мен она отдала мне свою послед-
нюю ложку и напомнила, что вкус
становится слаще и любовь при-
ходит чаще, когда перестаёшь так
нестись по жизни.
и теперь, будь то поедание
фруктового льда, собирание цве-
тов, пристёгивание ремня без-
опасности, разбивание яиц, по-
иск морских ракушек, рассма-
тривание божьих коровок или
просто прогулка, я не буду гово-
рить: «У нас нет на это времени!».
Потому что, по существу, это зна-
чит: «У нас нет времени на то, что-
бы жить».
Остановиться и насладиться
простыми радостями повседнев-
ной жизнь — это и значит жить
по-настоящему. (Поверьте мне, я
узнала это от ведущих мировых
экспертов по радости жизни).
рэйчел СтАФФорД
www.b17.ru/blog/53854/
М
ама — сердце и душа се-
мьи.
Моя
мама
столь-
ко всего делала для ме-
ня, пока я росла, и делает до сих
пор! Но важнее всего, что её голос
стал моим внутренним голосом,
те слова, которые она заронила в
моё сердце, я вспоминаю каждый
день.
Мама вселила в меня уверен-
ность и чувство собственного дос-
тоинства, помогла поверить в се-
бя. и всё благодаря её удивитель-
ным словам.
1. ты— красавица.
Обычно она произносила это,
когда я совершала какой-то доб-
рый поступок, принимала пра-
вильное решение или проявля-
ла независимость и силу характе-
ра. Она говорила это, даже если
в тот момент я напряжённо тру-
дилась и была вся потная, гряз-
ная и взлохмаченная. Она научи-
ла меня, что истинная красота на-
ходится внутри меня и проявляет-
ся в моих делах, а внешняя красо-
та не так важна.
2. ты будешь прекрасной
матерью.
я слышала эти слова постоян-
но. и не потому, что мама хотела
настроить меня на материнство, а
потому, что видела во мне нечто,
что теперь я осознаю каждый день.
3. мне так жаль, что тебе
пришлось пережить это.
Моя мама всегда хотела знать
о моих переживаниях. и даже ког-
да она не могла понять меня, она
выражала мне своё сочувствие
и поддержку. такие отношения
строятся на доверии.
4. как ты хочешь поступить?
Мама никогда не указывала,
как мне нужно поступить. Когда,
как ей казалось, я принимала не
самое лучшее решение, вместо
давления или контроля она дава-
ла мне понять, что доверяет мне.
5. ты найдёшь, как посту-
пить правильно в этой ситуа-
ции.
Пытаясь найти решение ка-
кой-то проблемы, мама говорила
мне, что доверяет моей способ-
ности искать ответ. Она позволила
мне самой отвечать за себя. Она
всегда поддерживала меня, даже
когда я ошибалась, и всегда была
на моей стороне.
6. Приглашай друзей зайти.
В нашем доме всегда были ра-
ды моим друзьям. Друзья заходи-
ли к нам, даже когда меня не было
дома, потому что знали, что моя
мама всегда пригласит их войти и
предложит перекусить.
7. Я молюсь за тебя.
Моя мама всегда носила чёт-
ки. и это был не просто забавный
аксессуар. Она действительно мо-
лилась за меня, за моих парней, за
моих друзей… Она научила ме-
ня молиться за моих детей, а мо-
им детям молитва даёт особенно
сильное чувство покоя и безопас-
ности.
8. Я люблю тебя.
Конечно, все мамы говорят
это. Моя мама повторяла эти сло-
ва всё время.
9. иди повеселись.
Когда я была ребёнком, мы
всегда много веселились, игра-
ли и смеялись. я, взрослая, очень
скучаю по тому времени, особен-
но когда жизнь становится тяжё-
лой и невыносимой. Моя мама
до сих пор говорит мне эти сло-
ва, когда я оставляю у неё детей.
Потом она расспрашивает меня
о том, как я отдохнула, повесели-
лась, пока она присматривала за
моими детьми. Она радуется мо-
ей радости. и таким нехитрым
способом показывает мне, что я и
мои дети для неё не обуза, а сча-
стье. тогда моё сердце прыгает от
радости.
10. Я так горжусь тобой.
Это такое счастье — слышать,
что кто-то гордится тобой, несмо-
тря ни на что. я росла, веря, что
могу гордиться собой. и я дейст-
вительно горжусь собой.
спасибо, мама.
n
10 маминых фраз,
которые сделали меня уверенной в себе