Упрощенная HTML-версия
«Родовая Земля»
№ 10 (183), октябрь 2019 г.
18 • сЛаГаеМЫе ДоЛГоЛеТИЯ
ший указатель, куда идти. есть из
рядный кусок пазла Истины. Узна
ете другие — прибавим к этому!
если с первой главы возникло
желание всё отрицать, честно за
кройте книгу, убейте файл и за
будьте. не будьте, как те интелли
генты у жванецкого, которые «ма
терно кроют бульварную прессу
— значит, читают!».
если, наоборот, хочется сра
зу уверовать и фанатеть, тоже за
кройте. Подождите с неделю,
успокойтесь. Упаси вас Бог от без
думного энтузиазма. В тексте мно
го моей веры и много эмоций. не
покупайтесь. Каждый сомнитель
ный факт проверяйте сами: я про
верил, что мог, но я не всезнайка.
Все недопонятые слова проясняй
те! В Википедии есть всё.
разумеется, вы найдёте много
противоречивых мнений. Даже в
учебниках. Это для науки — нор
ма: она вся состоит из разных то
чек созерцания. не тщусь прозре
нием, что отдельные данные этого
текста вернее прочих. Полагаюсь
на своё ощущение общей истины.
В травы, лекарства и тем паче
в эзотерику не лезу, там я пнём
пень, да и нужды нет. радуюсь,
что в основе здоровья более про
стые и базисные механизмы. Так
и должно быть. Улетая в выси це
лительских практик и наворочен
ных техник, мы перешагнули, ото
двинули задней ногой и прочно
забыли основы: неорганическую
химию, очевидную физиологию и
патанатомию. Вот потому и топ
чемся на месте.
Врачи будут не согласны —
что ж, ещё больше они спорят
друг с другом. Целители и натуро
паты будут против — их право, их
опыт. но честнее было бы всё об
думать и попробовать в деле. Даю
конкретную идею: давайте вместе
испытаем это учение.
И последнее. В тексте я мно
го выпендриваюсь, но это не пон
ты. Просто мне радостно и настро
ение хорошее. Вот и вы не умни
чайте. Ладушки?
Как же её продлить,
быстротечную жизнь?..
Далеко простирает химия ру-
ки свои в тела человеческие!
А. Коган
«а надо ли её продлевать, эту
жизнь?—парируют эзотерики. —
Ведь смысл не в том, чтобы ваше
тело как можно дольше влачилось
в очередной жизни. смысл — от
работать карму, исполнить своё
предназначение…» Вроде бы му
дро, и я всерьёз рассматривал эту
идею, когда валялся в полной без
ысходности и не видел никакого
пути. но раньше, когда жизнь бы
ла прекрасна и свет впереди был
ясен, точно помню: жить хотелось
долго. И сейчас, когда свет опять
появился, опять хочется долго
жить. И если эта жизнь не послед
няя, то тем более. Уже строю пла
ны на следующую!
Точно знаю: чем выше тон, чем
больше счастья, чем ярче инте
рес к жизни, тем ты ближе к исти
не. Идеи о всякой бренности тела
и первичности духа — они, в об
щем, от недостатка счастья. ско
рее, это попытка улететь «вверх»
от тела, которое ты просто не мо
жешь сохранить. но я всегда ве
рил: такой способ есть, и он дол
жен быть предельно простым. Та
ким же простым, как дыхание. И,
похоже, он нашёлся. Так что зай
мёмся долгой жизнью!
ГЛаВа 1.
Главная причина
долгожительства
с тех пор, как появилась ге
ронтология, учёные ищут причи
ны долгожительства. Тема обшир
ная, пространная, и потому ужас
но мифотворческая: доказать что
либо почти невозможно, а выдать
за истину — легко. а уж как мы
любим красивый миф, и говорить
не надо!
рассказы МакКерриссона о
народе хунза, не знающем старо
сти и болезней в горах Пакиста
на, якобы подтвердили идеал сы
роедения. сыроеды пишут и ве
рят, что хунза — веганы, а всю зи
му едят только сухой абрикос. од
нако они не пишут, что чуть поз
же американский врач Вестон
а. Прайс объехал массу глухих
уголков мира в поисках самого со
вершенного здоровья и нашёл его
изрядно у аборигенов. основу пи
тания этих жизнерадостных бело
зубых здоровяков составляли жи
вотные белки — сырое молоко и
масло, мясо, жир и ливер, рыба и
морепродукты. Уточню: приготов
ленные на огне. Та же основа ра
циона и у якутских долгожителей.
И вообще у всех долгожителей.
Мне самому нравится теория
горного климата как секрета дол
гой жизни. с отрочества влюблён
в горы. И вроде бы, действитель
но, долгожители—именно горцы.
Только якутов и эскимосов опять
девать некуда. а их долгожитель
ство — одно из самых массовых.
И хунза, живущие на высоте 2500
м, они ведь не одни там живут, но
их соседи почемуто и болеют вдо
воль, и старятся куда успешнее.
Многие верят в спорт, и тут не
мало подвижников. амосов, Дани
элян, Дикуль, Власов — имена! но
становится всё яснее: спортсмены
— вовсе не самый здоровый на
род и уж точно не долгожители. Бег
от инфаркта мало кого спас от него.
В последние годы нас накры
вают сугубо коммерческие леген
ды. Пример — миф «Кораллового
клуба» о секрете долгожительства
японцев с острова окинава. Мол,
только тут, на коралловом остро
ве, в воде так много кальция, в
нём и секрет! Мы платим беше
ные деньги за щепотку обычного
кораллового песка и даже не за
думываемся: известняк, он и в аф
рике известняк. Катионы кальция
и на Марсе катионы кальция. В на
шей воде их ещё на порядок боль
ше, чем в окинавской. Чего ж они
нам не помогаютто?
Ктото даже попытался забить
все факторы долгожительных рай
онов в компьютер. Писали, что все
они оказались примерно равно
значными, и только один вы
скочил: мол, долгожители не ис
пользуют синтетических моющих
средств. охотно верю, косметика
здоровью вредит однозначно, и
позже мы поймём, почему. но есть
и куча «среднежителей», не знаю
щих шампуней. И наши прадеды
знали только веник в бане, но жи
ли весьма недолго, хотя баня —
дело весьма оздоровляющее.
серьёзные
исследователи
долгожителей
останавливались
на том, что никакой особой при
чины нет, работает весь комплекс
факторов — от генетических до
климатических. Главное, и сами
долгожители это поддерживают.
например, известный азербай
джанец Махмуд Эйвазов, прожив
ший 152 года в Талышских горах,
«считал, что секреты его долголе
тия кроются в пяти условиях жиз
ни: закалённое тело, здоровые
нервы и хороший характер, пра
вильное питание, климат и ежед
невный труд». Мудро, чего уж там.
Только не ясно: это только в том
районе у всех здоровые нервы и
хороший характер? И как они это
го добились?.. И, видимо, только
там трудятся закалённые люди?..
Может, питание? однако при
детальном анализе оно у долго
жителей тоже очень разное. од
ни варят мясо, другие шашлык жа
рят. одни едят птицу и коров, дру
гие — баранов. одни — кукуруз
ную мамалыгу, другие — картош
ку и пшеницу. Может, «корень жиз
ни» какой жуют, так нет. Достовер
но, пожалуй, одно: среди долгожи
телей нет обжор и гурманов. но
никакими веганами, голодателями
или сыроедами там даже не пахнет.
Горный климат? Климат в горах
азербайджана — что надо. И в Да
гестане тоже. но в оймяконе—по
люс холода, аж вообразить страш
но, а долгожителей столько же! И в
андах, в районе долгожительства
на высоте 3,5–4 км, холодрыга —
будь здоров и лето короткое.
Кстати, Друзьяк детально ис
следует вопрос горного климата.
И вот что получается. солнце, его
же полно во всех южных широ
тах. но такой избыток солнца толь
ко вреден, и горцы, зная об этом,
исстари носят сплошную одежду.
Чистый воздух — такого же, да
же ещё лучше, полно в лесной зо
не и в тайге. «В тех местах и мно
гих прочих каждый день и кру
глый год выдаётся всем, кто хочет,
первоклассный кислород!» — это
Иваси досконально подметили. а
вот что есть только в горах, так это
дефицит кислорода. И это очень
серьёзная трудность для организ
ма. адаптация идёт тяжко, часто
через «горную болезнь». с годами
организм привыкает, но быстрее
изнашивается. И вот главное тому
подтверждение: населённых высо
когорных районов—сотни по все
му миру, а районов долгожителей
— единицы. Их всего три: Кавказ,
долина Хунза в Пакистане и доли
на Вилькабамба в Эквадорских ан
дах. И Кавказ —далеко не везде, а
только местами. с чего бы?
В общем, есть ещё какието
факторы, «в результате которых
не только Махмуд Эйвазов про
жил так много лет, но и его мать—
150 лет, и его старшая дочь — 120
лет, да и многие его односельча
не не по родственной линии пере
шагнули за сто лет, а Ширали Мус
лимов прожил 168 лет». Во как. а
по другим данным— 169.
После долгих личных исследо
ваний, сопоставив массу данных,
Друзьяк пришёл к выводу, что этот
фактор — местная ВоДа. скажете
— слишком просто? Я тоже так ду
мал.
Вода долгой жизни
Как верно подмечено в кни
ге, вопрос воды — это вопрос
Как продлить
быстротечную жизнь
Предтеча
После года, пережитого в по
стели и коляске, хотя и вполне
осознанно, но особенно угрюмо, я
постоянно просил Вселенную, Бо
га и всё сущее помочь мне обре
сти новый смысл жизни, увидеть
просвет и путь к здоровью, любви
и душевной свободе. И вот полу
чил первый ответ. Во всяком слу
чае, это прекрасное начало пути.
Теперь я уверен: БУДУ зДороВее,
ЧеМ БЫЛ!
на меня обрушилась огромная
куча книг и советов, толпа врачей
и целителей. Все хотели помочь,
и многие уверенно опроверга
ли друг дружку. Выслушиваю оче
редное напутствие — и тоска: всё
не то, не то! Куча знаний, тьма эзо
терики, но никакого ощущения
истины. Вера, но чужая. «Крыша»
уже готова была съехать, но при
шло озарение: это же мне специ
ально дадено, чтобы освоиться с
целительством, привыкнуть к не
му и суметь отличить реально спа
сительную идею. И ещё чтобы на
доело спихивать на других и слу
шать чужие указания. Чтобы по
нять и принять наконец самого се
бя и склонности своего тела.
Простил себе всё. Успокоился.
И вот тогда Вселенная дала свой
ответ. Им оказалась книга. спаси
тельно необычная книга. Из тех,
что проясняют жизнь и просвет
ляют ум потрясающим здравомы
слием. автор книги — академик,
биолог и одессит николай Григо
рьевич Друзьяк. ему удалось ис
следовать и выявить два тоталь
ных мифа, ДВе БазИснЫе ПрИ
ЧИнЫ незДороВьЯ, которые не
осознали ни медики, ни натуропа
ты, ни целители.
Впервые я получил ясный ответ
на вопрос, в чём же главная при
чина долгожительства. Впервые
чётко осознал: нет никаких иных
критериев здоровья, чем дол
гая жизнь. Долгожитель не может
быть нездоровым, хоть ты на уши
встань! а вот спортсмены, моржи
и прочие натуристы, от веганов до
голодателей, могут и долго жить,
но, как правило, не умеют. Поэто
му в их книгах больше веры, чем
точных данных, и они продолжа
ют спорить, находя всё новые ар
гументы в пользу своих методов.
Их результаты впечатляющи, но да
леко не для всех. Методы в целом
действенны, но часто и рискован
ны. Почему они не становятся дол
гожителями? В чём главная причи
на здоровья и нездоровья?
об этом вся книга н. Г. Дру
зьяка «Как продлить быстротеч
ную жизнь». она есть в сети. со
ветую вам прочесть её в оригина
ле. И за клавиатуру сажусь только
по двум причинам. Первая — на
катило вдохновение, а этого удо
вольствия давненько не пережи
вал! Вторая — николай Григорье
вич, как истинный просветитель и
учёный, пишет достаточно просто
и ясно, но очень детально и мно
гословно. не всякая птица доле
тит до середины книги… а птица
наших дней, умотанная работой,
просто побоится её открыть: 675
страниц. но мне ужасно хочется,
чтобы об открытии Друзьяка узна
ли вы все. Представьте, скоро 30
лет, как мы о нём не знаем! Посе
му просто беру его книгу и воль
но её пересказываю. стараюсь ид
ти прямо по оглавлению. Эмоции
и умствования привношу свои, но
смысл и фактические данные беру
только из авторского текста.
а теперь — как читать эту кни
гу.
Кто бы вы ни были, читайте её
честно и милосердно. Помните:
никто не открыл окончательной
истины. И здесь её нет, она ещё
гдето впереди. но есть ценней