Упрощенная HTML-версия
«Родовая Земля»
№ 7 (192), июль 2020 г.
18 • СЛаГаЕМЫЕ ДоЛГоЛЕТиЯ
Д
вигаться кровь по ар
териям заставляет мы
шечный сосудистый ор
ган — сердце, движе
ние крови по артериям
и венам обеспечивается сердеч
ноклапанным строением, далее
строением сосудистой и артери
альной систем.
Лимфатическое русло не име
ет подобного «привода». Движе
ние лимфы медленное и обес
печивается посредством мышц.
Главная мышца для привода в
движение лимфы — диафрагма.
Это своего рода «сердце» лимфо
системы. При физических нагруз
ках и глубоком дыхании «живо
том» амплитуда движения диаф
рагмы увеличивается и циркуля
ция лимфы усиливается, то есть её
застой устраняется.
При ожирении и отсутствии
определённых физических нагру
зок происходит застой лимфы в
любых лимфоузлах. При этом в
межклеточных пространствах ска
пливаются продукты жизнедея
тельности клеток (фрагменты рас
павшихся липидов, белков, шлаки
и т. д.), которые даже постепенно
прорастают волокнами соедини
тельной ткани (медики называют
этот процесс фиброзом). и клет
ки эти начинают попросту гнить
— возникают вялотекущие онко
логические заболевания, гиперто
ния, аллергия и др.
очистка лимфы происходит
через слюну. Слюнные железы от
носятся к лимфосистеме, имеют
выход в полость рта и вместе со
слюной выносят отходы и загряз
нения из своей системы в пищева
рительный тракт для дальнейше
го их выведения из организма.
При стрессах обычно пересы
хает во рту, слюна не выделяется,
происходит застой в лимфосисте
ме. и человеку дают выпить воды.
а вот этого делать нежелательно.
Лучше простимулировать выделе
ние слюны сосательными движе
ниями губ, чтобы дать выход слю
не во рту, и делать глотательные
движения.
а ещё для усиления выделе
ния слюны можно использовать
жевательную резинку, через пол
часа после еды класть под язык
соль на кончике ножа.
Следует отказаться от вредной
привычки—сразу после еды пить
напитки на третье и есть фрукты
на десерт. не храните в холодиль
нике вчерашнюю пищу, так как
она (особенно разогретая) богата
токсинами, появившимися от раз
множения гнилостных бактерий,
и после употребления заполняет
балластом всё межклеточное про
странство и лимфосистему в орга
низме человека.
Лимфатическая система — это
система, которую даже врачи пло
хо знают. они её никогда серьёз
но не изучали. Лимфатическая си
стема работает в одном направ
лении. Вся лимфа оттекает снизу
вверх. отёки на ногах, руках, гла
зах, на пояснице, суставах — это
всё лимфа.
В организм попадает бакте
рия, вирус или грибок. Что дела
ет лимфа? Вблизи попадания рас
положен крупный лимфатиче
ский узел, например, половые пу
ти. Лимфоузлы блокируют прохо
ждение инфекции дальше. Если
бы по организму прошла гонорея
и попала в головной мозг, то лю
ди умирали бы сразу. из лимфо
узлов выходят лимфоциты, и они
патрулируют всю слизистую, уре
тру, влагалище. Если они там что
то находят, то съедают и относят
снова в лимфоузлы. В лимфоузлах
это всё лизируется, активируется
и выбрасывается. Первым путём
выброса лимфы в организме яв
ляются влагалище и уретра. Всё,
что связано с белями у женщин,
выделениями у мужчин, говорит о
том, что в организме ктото живёт,
а лимфа этого когото съедает це
ной своей собственной жизни и
удаляет. Второй путь эвакуации
находится в кишечнике, в котором
расположены десятки тысяч мел
ких лимфатических узлов.
Через пот и подмышечные
впадины выходит до 50% ядов.
Сейчас люди пользуются дезодо
рантами, от которых человек не
потеет 24 часа. не потеют под
мышками, зато потеют ладошки.
Ещё делают косметические опе
рации, когда перерезают лимфа
тические протоки. Лоб не должен
потеть. Если подмышки забиты, то
потеет вся поверхность тела. Это
говорит о второй степени пора
жения и загрязнения лимфы. Лицо
должно быть относительно сухое,
а изпод мышек должно течь, по
тому что там находится мощней
ший потовый коллектор. на лице
потовых желёз не очень много.
аденоиды — это лимфатиче
ские узлы. Те, кто дышит через рот,
имеют аденоиды — увеличенные
лимфатические узлы носа.
Слюнные железы — мощней
ший дезинтоксикационный орган.
Через слюну отходит до поллитра
токсической мокроты. Если у ре
бёнка течёт слюна на подушку, то
это говорит о серьёзных пробле
мах лимфатической системы. Если
человек или ребёнок во сне поте
ют, то это может говорить о том,
что у него острицы, лямблии или
ещё чтото. Дети не должны по
теть даже при температуре окру
жающей среды 30°С. У них пло
хо развита потовая система. Если
у маленького ребёнка ночью мо
края голова, значит, он болен. У
ребёнка всё должно уходить че
рез почки, кишечник.
Гортань. Хронический ларин
гит или фарингит — это лимфоуз
лы глотки и гортани. При данном
диагнозе у человека хроническая
инфекция хронического грибка
или хронического стрептококка.
они являются кандидатами в хро
ническое поражение лимфатиче
ской системы.
Миндалины — это самый
мощный плацдарм для различных
бактерий. Стрептококк идёт всег
да через миндалины. Это ангины,
ревматизм.
Стафилококк не пойдёт через
миндалины. он идёт через нос.
Гайморит — это поражение лим
фатической системы, а не дыха
тельной. В носу ничего нет, там
только норки для воздуха и мем
браны толщиной в 1 микрон. Всё
остальное там — гной. откуда
берётся гной? из живота, из лим
фы, из крови, из межклеточных
пространств, а выходит через нос.
У стафилококка такой путь.
Грибок через нос никогда не
пойдёт. Грибок выделяется через
ближайшие органы. Если это нож
ной, то он там и будет выделяться.
Треснет кожа. никогда лимфати
ческая система не потащит грибок
в нос, потому что она его не дота
щит. она перебьёт все лимфатиче
ские коллекторы. Лимфатическая
система откроет кожу и выбросит
С
ахар делает людей толсты
ми, портит зубы, наруша
ет обмен веществ и вре
дит микрофлоре кишечни
ка. Многие с радостью от
казались бы от него, но не в силах
справиться с тягой к мармеладу и
шоколаду. Страсть к сахару пре
одолеть непросто, но можно пе
рехитрить собственный организм.
Поступление сахара даёт сигнал
поджелудочной железе, и та выде
ляет инсулин. Этот гормон запуска
ет его в клетки тела, и организм по
лучает свежую энергию. однако эф
фект длится недолго: энергия, по
ступающая из сахара, растворяется
так же быстро, как и появляется. и
организм хочет ещё сахара.
Прежде всего «быструю энер
гию», поступающую из сахара, це
нит наш мозг. одно лишь серое
вещество нуждается примерно в
20% всей энергии, которую мы по
лучаем за день. При стрессе эта
цифра ещё растёт.
Телу не нужен сахар, оно полу
чает его из углеводов.
При этом диетологи утвержда
ют, что наше тело вообще не ну
ждается в сахаре. необходимую
глюкозу оно вполне может полу
чить из любых источников углево
дов, пусть и не столь быстро.
Если радикально отказаться
от потребления сахара, тело лег
ко перенесёт это, в отличие от на
шей психики. У того, кто привык
четыре раза в день есть сладости,
вполне могут появиться симпто
мы абстиненции: раздражитель
ность, усталость, головная боль.
Да и вкусовым рецепторам потре
буется некоторое время, чтобы
привыкнуть к отсутствию сахара в
рационе, например, к несладкому
кофе или натуральным йогуртам.
Отказ от сахара пойдёт
на пользу здоровью
и фигуре
Уже через тричетыре дня из
бавленный от лишней нагрузки
обмен веществ и стабильный уро
вень сахара в крови отблагодарят
вас дополнительной энергией и
лучшим качеством ночного сна.
Через месяц кожа станет бо
лее ровной и гладкой, ведь са
хар провоцирует воспаления и
загрязнение, а теперь его нет. за
медлится сердцебиение, стабили
зируется давление. заметно сни
зится вес, а общее физическое со
стояние улучшится.
Кроме того, вы перестанете
получать такое удовольствие от
сладостей, как раньше, и со вре
менем подслащённые продукты
начнут казаться вкусовым рецеп
торам приторными.
Как перехитрить тягу
к сахару
Чтобы было легче пережить
первые недели без сахара, вам по
могут уловки, упрощающие диету.
1. Двигайтесь! Это поможет
вам отвлечься, снизит стресс и
пойдёт на пользу телу.
2. Придумайте себе какоени
будь занятие. Лучше сходить на
концерт или в театр, а не в кино,
ведь в театре нельзя есть.
3. Держите при себе фрукты.
Пусть у вас в сумке, в машине или
в ящике стола лежат не шоколад
ки, а фрукты: они не такие слад
кие, а если их кожура съедобна, то
она обеспечит вас полезными пи
щевыми волокнами.
4. Ешьте помидоры черри или
морковь. они станут сладким и
полезным перекусом.
5. Держите наготове перечную
мяту. неподслащённые пастил
ки подарят вам свежее дыхание и
приятные ощущения во рту.
6. Кислое вместо сладкого!
Продукты с горчинкой приглушат
желание съесть чтото сладкое,
потому что воздействуют на те же
самые вкусовые рецепторы. олив
ки, грецкие орехи, цикорий: по
пробуйте — это того стоит!
inosmi.ru
Шесть способов перехитрить тягу к сахару
Лимфатической системе необходимо движение
лимфатическую жидкость прямо
между пальцами. Лимфатические
узлы костей никогда не пропустят
грибок.
Если грибком поражено всё те
ло, то начинаются грибковые брон
хиты. Подключаются глубокие лим
фатические узлы бронхов, и у че
ловека может начаться бронхиаль
ная астма (речь идёт не о психосо
матике, когда болезнью человек
привлекает к себе внимание).
Воспаление суставов — это
поражение лимфатической систе
мы. Все считают, что отёки на но
гах сердечные, почечные. отёки
могут быть только лимфатиче
ские. Сердце истощено и не мо
жет перекачать кровь. но в ногах
задерживается не кровь, а лим
фа. Слоновость — это пораже
ние лимфы, когда закупорены па
ховые лимфоузлы и жидкость не
поднимается. отёчность рук —
это закупорка подмышечных лим
фоузлов. отёчность глаз — заку
порка подчелюстных и лицевых
лимфоузлов. Это косвенно гово
рит о закупорке почек. Если почки
выделяют меньше жидкости, чем
нужно, то её больше в организме.
итак, для функционирова
ния лимфосистемы недостаточ
но просто «выпить пилюлю». Для
людей, ведущих малоподвижный
образ жизни, как минимум нуж
но делать дыхательную гимнасти
ку, «дышать животом», делать хо
тя бы минимальную зарядку, ста
раться больше гулять. Это позво
ляет частично ликвидировать за
стой лимфы.
www.svarga.tv