Page 21 - Газета "Родовая Земля"

«Родовая Земля» СЛаГаЕМыЕ ДоЛГоЛЕТиЯ • 21
№ 5 (202), май 2021 г.

егко заметить, что ся эмоциональный фон.
каллиграфию давно Для сравнения: в современной
просто исключили из российской школе на такой пред-
учебного процесса. Тог- мет, как правописание, выделяет-
да я задалась вопро- ся один час в неделю, а во време-
сом: почему? и вот что нашла в ин- на императорского Царскосель-
тернете. ского лицея александр Сергеевич
В 80-х годах крупнейшая япон- Пушкин занимался каллиграфией
ская компания, занимающаяся вы- 18 часов в неделю.
пуском бытовой и профессиональ- но не только на Востоке и в
ной электроники, начиная перехо- Европе изучают влияние калли-
дить к нанотехнологиям, прове- графии на здоровье. о её воздей-
ла во многих странах любопытный ствии на человеческий организм
эксперимент. искали, какие мето- уже давно знают и отечественные
дики можно использовать в дан- специалисты. В течение 15 лет в
ном регионе и в данной культуре Петербурге работала школа кал-
для подготовки специалистов бу- лиграфии, созданная группой эн-
дущего в разных направлениях. письма — наиболее сложный и тузиастов для детей с отклонения-
Программа длилась долго. Её трудоёмкий. ми в умственном развитии. обра-
финансировали более 10 лет. Ког- Положение пальцев, ладони и зовательный процесс в ней осно-
да собрали данные, организато- запястья для правильного обхвата вывался на русских методических
ры эксперимента были потрясе- пера, правильное положение за- материалах XIX века.
ны. Всем требованиям в наиболь- пястья и руки в воздухе при пись- основной принцип этого про-
шей мере отвечала каллиграфия. ме, движения пером — всё это не цесса заключался в следующем:
Поэтому компания рекомендова- только тренирует мышцы рук и прежде чем заниматься науками,
ла ввести каллиграфию с 1 по 11 нервы, но и затрагивает все части искусством и ремёслами, необ-
класс во всех школах и вузах, не- тела: пальцы, плечи, спину и ноги. ходимо с помощью каллиграфии
зависимо от специализации обра- Каллиграфические упражне- заложить крепкий фундамент —
зовательного учреждения, чтобы ния по своей сути напоминают основу, состоящую из трёх важ-
сформировать те самые качества, гимнастику цигун, которая «изме- ных элементов: терпения, уме-
необходимые будущим специа- няет телосложение, двигает суста- ния работать и волевого импуль-
листам в области инновационных вы». Этот процесс влияет на пси- са. Ученикам запрещалось с 1 по
технологий. хическое и физическое здоровье, 11 класс пользоваться шарико-
Вот ещё один интересный факт развивает тончайшие мышцы рук, вой ручкой. Любой урок начи-
из современной японской жизни. стимулирует работу мозга и воо- нался с 15 минут занятий калли-
Многие крупные фирмы Японии бражение. Процесс письма также графией. результат был очевиден
приглашают в обеденный пере- восстанавливает дыхание. уже к 7–8-му классу.
рыв учителей (сенсеев), которые Каллиграфия заставляет пра- Специалисты, глядя на пись-
занимаются с сотрудниками кал- вую мозговую долю чувствовать менные работы учеников, не ве-
лиграфией по полчаса в день. ру- правильность линий, структуру рили, что так могли писать дети,
ководители компаний считают это симметрии, ритм и темп, разви- к тому же с психическими и физи-
весьма недешёвое занятие полез- вает внимательность, наблюда- ческими отклонениями, настоль-
ным не только для здоровья, но и тельность и воображение. Юань ко красивой, чёткой и упорядо-
для развития творческого потен- Пу пришёл к выводу, что студен- ченной была форма письма. У этих
циала специалистов. ты, которые изучают каллигра- детей раскрывались способности
и ведь никто не сможет поспо- фию, гораздо быстрее остальных к математике, поэзии и искусст-
рить с тем, что японцы — самая воспринимают и запоминают ин- ву. После окончания школы мно-
работоспособная нация, к тому же формацию. а то, что каллиграфия гие из них поступали в лучшие ву-
самая продвинутая и творческая продлевает жизнь, — научно до- зы Петербурга, получали гранты
в области инновационных разра- казанный факт. Современный кал- на обучение за границей. некото-
боток. безусловно, здесь заслуга лиграф Су Цзусиань прожил 110 рым ребятам в итоге снимали ин-
не только каллиграфии. но совер- лет, Дон Шупин жил до 94 лет. Со- валидность.
шенно очевидно, что это следст- здатель шрифта Ци Гун, современ- номерном дыхании, замедлении активностью. Художники дают каллиграфии
вие бережного отношения япон- ный каллиграф, бывший член Ки- пульса, снижении кровяного дав- более того, развивалась спо- разнообразные поэтичные срав-
цев к своей истории, традициям и тайской ассоциации каллиграфов, ления и уменьшении мускульно- собность к логическому мышле-
корням, духовному и физическо- прожил 95 лет. го напряжения. Улучшаются ответ- нию, рассуждению у детей с не- нения и определения. одни видят
в искусно прописанных буквах за-
му здоровью нации. Другой китайский специа- ная реакция, способность к диф- большой умственной отсталостью;
Китайские же специалисты лист, профессор Генри Као, дела- ференциации и определению фи- также укреплялась память, улуч- стывшую музыку и её ритм, другие
раскрывают эту тему в ещё более ет ещё более смелые выводы на гур, а также к ориентации в про- шались концентрация, ориента- — пластику танца.
неожиданном ракурсе. В своей основе проведённых исследова- странстве. ция в пространстве и координация Показания этой кардиограм-
статье «Каллиграфия и здоровье» ний: прак тически нет таких болез- Практические и клинические движений у пациентов с болезнью мы когда-то свидетельствовали о
доцент Пекинского института гра- ней, которые нельзя было бы вы- исследования показали положи- альцгеймера. В то же время мето- здоровом сердечном ритме эпо-
фической коммуникации Юань Пу лечить каллиграфией. результа- тельное влияние лечения калли- дика была успешно применена к хи. Сегодняшние сбивчивые ли-
рассказывает о влиянии каллигра- ты показывают, что пациент, пра- графическим письмом при по- больным с психосоматическими нии и неритмичные амплитуды
фии на мозговую активность в це- ктикующий занятия каллиграфи- веденческих расстройствах па- расстройствами при гипертонии фиксируют скорее тяжёлую ста-
лом и даже на продолжительность ческим письмом, испытывает рас- циентов, страдающих аутизмом, и диабете и таких психических за- дию болезни.
жизни. Считается, что из всех ви- слабление и эмоциональное спо- синдромом нарушенного внима- болеваниях, как шизо френия, де- мария руТкауСкаС
дов произвольных действий акт койствие, выражающиеся в рав- ния, дефицита внимания и гипер- прессия и неврозы: у них улучшал- https://vk.com/co_izhevsk

Семь правил психологии 4. Правило соответствия дость. Чтобы стать добрым, надо
стать сильным. Чтобы стать силь-
Я имею ровно то и ровно
столько, чему соответствую, че-
столько, чему соответствую, че- ным, надо поверить в то, что я всё
могу. а я верю! но надо и уметь го-
го заслуживаю, не больше, не ворить «нет!»
го заслуживаю, не больше, не
1. Правило зеркала ми — авторы и творцы своей меньше, касается ли это от-
ми — авторы и творцы своей
меньше, касается ли это от-
судьбы. ношений с людьми, рабо-
ношений с людьми, рабо-
окружающие меня люди — 6. Правило
ты или денег. Если я не
мои зеркала. они отражают осо- 3. Правило ты или денег. Если я не
могу любить человека присутствия
бенности моей собственной лич- могу любить человека
на полную катушку,
погрешности
ности, часто не осознаваемые погрешности на полную катушку, Я живу здесь и сейчас. Прош-
смешно требовать,
смешно требовать,
мною. например, если кто-то мне Я соглашусь с оглашусь с чтобы этот человек лого нет, потому что каждую сле-
Я с
чтобы этот человек
хамит, значит, я так хочу, я это по- тем, что могу оши- дующую секунду наступает на-
тем, что могу оши-
так любил меня. Так
зволяю. Если кто-то снова и снова баться. не всегда так любил меня. Так стоящее. будущего нет, потому
баться. не всегда
что все мои претен-
обманывает меня, значит, у меня моё мнение или что все мои претен- что его ещё нет. Привязанность к
моё мнение или
зии безсмысленны.
есть склонность к тому, чтобы по- мои поступки дру- зии безсмысленны. прошлому приводит к депрессии,
мои поступки дру-
и вместе с тем,
и вместе с тем,
гие люди долж-
верить любому. Так что обижаться гие люди долж- озабоченность будущим поро-
не на кого. ны считать когда я решаю ждает тревогу. Пока я живу насто-
правильны- измениться, ме- ящим, я настоящий. Есть повод по-
2. Правило выбора ми. реальный няются и окру- радоваться.
жающие меня лю-
мир — не толь- жающие меня лю-
ди (в лучшую сто-
Я осознаю, что всё происхо- ко чёрное и белое, ди (в лучшую сто- 7. Правило оптимизма
ко чёрное и белое,
рону).
дящее в моей жизни — есть ре- есть ещё светло- рону).
есть ещё светло-
зультат моего собственного выбо- серое и тёмно-бе- Пока мы ругаем жизнь, она
серое и тёмно-бе-
5. Правило
ра. нет плохих и злых людей, есть лое. Я не идеал, а 5. Правило проходит мимо. Глаза видят, ноги
лое. Я не идеал, а
несчастные. Если я разгребаю их просто хороший че- зависим ходят, уши слышат, сердце работа-
просто хороший че-
зависимости
проблемы, значит, мне это нравит- ловек и имею право ет, Душа радуется. Мой фитнес —
ловек и имею право
на ошибку. Главное —
Мне никто ничего не должен.
ся. Так что не к кому предъявить на ошибку. Главное — Мне никто ничего не должен. солнечное лето, луг и речка. Пока
Я же смогу безкорыстно помочь
суметь признать её и вовремя ис-
претензии. Я сам причина всего, суметь признать её и вовремя ис- Я же смогу безкорыстно помочь я двигаюсь, пока ветер овевает ко-
всем, кому могу. и мне это в ра-
что происходит со мной. Мы са- править. всем, кому могу. и мне это в ра- жу, я живу.