Page 22 - Газета "Родовая Земля"

22 • ПЛАНИРОВАНИЕ № 8 (229), август 2023 г.
«Родовая Земля»

Календарик-пинарик

русской классике «Что де- ми (именно ручками, никак ина- опять же ручками всё заштрихо-
лать и кто виноват?» посте- че!) заштриховываем прожитые вать, без всяких там мелкоячеис-
пенно и неумолимо добав- годы, а также прошедшие дни те- тых автоматических заливок. И
К ляется третий вопрос: «Как кущего года. Жирненько так за- пусть стоит дальше.
перестать лениться?». штриховываем, с чувством, с тол-
Как замотивировать себя на ком, с расстановкой. Можно с вос- Почему такой эффект
реальные и главное — регуляр- поминаниями. «Ох, этот 1991-й...
ные действия по планированию и Трудное время, заря российского Не знаю у кого как, а из тех лю-
анализу эффективности использо- капитализма...» дей, кто по моему совету такую
вания времени? Лично я пришёл 3. Простым карандашом впи- штуковину себе изобразил, доль-
к выводу, что нужен некий меха- сываем основные цели (сильно ше двух месяцев прежней жизни
низм, который бы служил и моти- лучше не давить, всё равно потом никто не выдержал. Потому как
ватором, и напоминатором. Так придётся стирать). время материализовалось, потому
сказать, ПоГоловеСтучатором. 4. Ставим на рабочий стол. как своими руками прожитое пе-
Мой персональный ПодЗадПи- 5. Каждый день утречком за- речёркиваешь каждый день. А вот
натор выглядит следующим обра- чёркиваем половину квадратика с прогрессом в разделе целей си-
зом. текущего дня, а вечером — весь туация чаще всего не так оптими-
Видели трёхгранные календа- квадратик. И так каждый день. стична, там динамика совсем иная.
ри-пирамидки? Так вот это что-то Очень важно, чтобы кален- Из всех человеческих изобре-
похожее, только свёрнуто из листа дарик-пинарик находился перед тений хуже ядреной бомбы —
бумаги формата А4. На одной из глазами большую часть дня. По- только часы с круглым цифербла-
граней напечатан нарисованный в этому у меня стоит на столе в ка- том. Да и электронные, с цифра-
Excel календарь на год, но не про- шает надежды на то, что всё как-
сто на год, а ещё и на всю прошлую нибудь сложится. А оно не сложит-
и всю возможно-будущую жизнь ся. Просто жизнь пройдёт. Самое
(календарик-пинарик — изобре- смешное, что прекратить вот это
тение Дмитрия Литвака, известно- глупое бумагомарательство, эту
го бизнес-технолога). ежедневную тридцатисекундную
Что сие сооружение содержит: возню с календариком-пинариком
• строка в основном прожитых нет никакой возможности.
лет; Так что если интересно, как пе-
• текущий год. Строка — месяц рестать лениться, то советую ин-
с квадратиками дней; вестировать в эксперимент по са-
• строка в основном будущих момотивации один лист бумаги и
лет; тридцать секунд времени в день.
• несколько строк для перечня По моему мнению, не нужно на-
ключевых целей на текущий год. чинать с подробного хронометра-
Раздел сугубо личный и по жа. Его, хронометража, результа-
этой причине у меня, например, ты — это зёрна, которые должны
он находится на нижней грани пи- упасть на подготовленную почву.
рамидки. Если кто и прочитает — Готовить почву хронометражом
ничего смертельного, но всё-таки — то же самое, что перед посе-
не хочется, чтобы уборщица была вом вспахивать землю бомбарди-
в курсе моей персональной стра- ровкой, да ещё и в декабре. Всему
тегии. Цели слегка декомпозиро- своё время, пусть накопится кри-
ваны и представлены в виде го- тическая масса мотивирующих
дового графика Гантта. В таблич- факторов.
ке, в которой они расписаны, мож- Хочется взять время под
но плюс-минус «трамвайная оста- контроль, но не хочется замора-
новка» отмечать прогресс. Имен- чиваться с учётом и планирова-
но плюс-минус: пирамидка — не нием? Напечатайте себе пинарик
средство планирования, она — бинете в офисе. Уйду на покой пи- ми, тоже не лучше. Что ни утро — ма может быть, что не очень-то и и ручками (именно ручками!) его
МозгоКомпостирователь. Тихий, сать мемуары — будет дома. то «День сурка». Вроде бы всё сна- многочисленных лет... И говоришь разукрасьте. И пусть стоит перед
ненавязчивый, незаметный — как Всё, больше делать ничего не чала. И кажется, что так будет всег- себе крупными буквами: «НУ И КА- глазами, он ведь есть не просит.
диверсант в тылу врага, как крот в нужно. Я имею в виду — на стар- да. Но берёшь пинарик, смотришь КОГО...?» А дальше всё будет хорошо.
запущенном огороде. те, при начале внедрения в свою на прошедшие собственной рукой А дальше — всё как-то само
жизнь технологий самоменедж- зачёркнутые десятилетия, на вы- собой. Хронометраж, планирова- Директор по операциям
Как это работает мента. Стоит себе и стоит пина- черкнутое вчера, на весь выма- ние, исполнение, анализ, управле- компании «Арсеналъ»
рик на столе. День стоит, неделю, ранный из жизни январь, просма- ние, легко и просто. Потому как из-
1. Делаем табличку. месяц. Можно дизайн поменять, триваешь цели, задумываешься нутри произросло, потому как этот Москва
2. Берём карандашик и ручка- то есть перепечатать заново, но над строчкой предстоящих и весь- несчастный листочек бумаги ли- www.improvement.ru

Сила радости тем, под которыми похоронена собственных интересах и в их цели ми бедствиями (морщинами, пят-
наша радость. Недостатки можно не входит нас этим нервировать.
нами, недокормленными детьми,
найти где угодно и в ком угодно,
А теперь попробуйте с тем же сломанными стиральными ма-
стоит лишь захотеть. А мы и хотим! упорством искать поводы для ра- шинами), если вы не купите оче-
Мы редко звоним друг другу, дости. Ищите хорошее, замечай- редную новинку. Многим людям
Одним из самых трагических ся будем тогда, когда станем пол- чтобы поделиться хорошими но- те его. Думаете легко? Сомнева- с детства внушали, что нельзя ра-
свойств человеческой натуры, на- ностью счастливыми. востями, обсудить нечто позитив- юсь. Ведь привычка — вторая на- доваться, веселиться и смеяться
сколько мне известно, является Но вот ведь незадача: разучив- ное. Мы обращаем внимание на тура. Чтобы создать новую при- — за это их ждёт неминуемая рас-
наша склонность откладывать шись радоваться мелочам, мы то, что нам не нравится, постоян- вычку, нужно ой как постараться. плата ужасными событиями! А на
осуществление своих чаяний на отодвигаем своё счастье всё даль- но выражаем наше недовольство. Только не сдавайтесь, и ваш мозг, самом деле взрослым лишь хоте-
будущее. Мы все мечтаем о каком- ше. Это очень тесно переплетает- Ребёнок ведёт себя хорошо, роди- как хорошая ищейка, скоро бу- лось, чтобы дети были тихими и
то волшебном саде, полном роз, ся с чувством благодарности за тели тихо занимаются своими де- дет натаскан на автоматический удобными. И ради этого они укра-
который виднеется где-то за го- всё происходящее в жизни, созда- лами, но как только ребёнок на- поиск радости. Когда хотите рас- ли у них право на радость!
ризонтом, вместо того, чтобы вая некий замкнутый круг: за что чинает мешать, тут же начинает- сказать кому-то плохую новость, Как только вы поймёте, что
наслаждаться теми розами, ко- благодарить, если и радоваться ся громкая критика! А где до это- остановитесь, спросите себя, так ваша радость всегда была внут-
торые растут под нашим окном нечему, а радость не приходит, так го была громкая похвала? Хоть на- ли это необходимо? Это важная ри вас, вы перестанете обвинять
сегодня. Почему мы такие глупцы как нет привычки проявлять бла- мёк на то, что кому-то понрави- новость? Она нужна этому чело- других во всех своих несчастьях.
— такие ужасающие глупцы? годарность. лось хорошее поведение? веку? Или вам хочется слить свой Более того, вы увидите, что боль-
Дэйл Карнеги Как выйти за пределы этого И вообще, если внимательно негатив? шинство несчастий нереальны,
круга? Как прервать цепочку неу- рассмотреть ситуацию с поведени- Замечайте хорошее в людях, а лишь плод вашего восприятия.
ого из нас не одёргивали в дач и страданий? Ответ прост: за- ем, то видно, зачастую нам не нра- тогда вам не придётся выдумы- Расправьте плечи, улыбнитесь но-
детстве словами: «Чему ра- мечайте всё хорошее, что с вами вится не само поведение, а то, что вать комплименты, и вы сможете вому дню, ведь то, что вы его ви-
дуешься, как дурак?» или происходит, и радуйтесь этому. оно не такое, как нам бы того хоте- искренне восхищаться другими. дите — уже повод для радости!
К«Зря радуешься!», или тра- Совет простой, да оказывается, не лось в этот момент. Но это совер- Вы почувствуете себя более рас- Как говорится: «Радость — это
диционное: «Смех без причины — так уж легко выполним. Прислу- шенно естественно, что люди дей- кованными и свободными, ведь когда душа перестаёт просить то,
признак дурачины!»? В нас укоре- шайтесь к себе: какие темы вы за- ствуют так, как им того хочется, а постоянное недовольство и страх чего у неё нет, и начинает радо-
нилось убеждение, что радовать- трагиваете чаще всего. Погода, со- не так, как хочется нам. Получает- держат в неимоверном напряже- ваться тому, что есть!»
ся нужно лишь по какому-то осо- седи, цены, непослушные дети, си- ся, это создаёт вечный (!) источник нии. Запуганными людьми всег-
бому поводу (я ведь не дурак!). стема образования, политическая недовольства, нервов и критики. да было легче управлять и мани- Анна КУЛИНИЧ,
Поэтому мы и стали путать ра- обстановка, плохое детство — это Только это не изменит ситуацию: пулировать. Возьмите хотя бы ре- психолог
дость со счастьем. Мол, радовать- лишь верхушка айсберга из тех люди всегда действуют в своих кламу: вас запугивают всячески- https://psychologies.today