Page 11 - Газета "Родовая Земля"

«Родовая Земля» СЛАГАЕМЫЕ ДОЛГОЛЕТИЯ • 11
№ 1 (234), январь 2024 г.

Как парился в бане мой прадед горячей воды, лёгкими движения-
ми забрасывайте на раскалённые
камни по 100 г жидкости. Всег-
да старайтесь попадать на новый
участок каменки, так вы не дадите
ей остыть раньше времени.
Ещё будучи ребёнком, я часто бывала у своей бабушки, которая жила в своём доме париться вдоволь, достаточно па- Мой прадед любил добавить в
за городом. У неё была небольшая русская банька, довольно старая, но всё ещё ис- ры прогревочных заходов и два- эту воду ржаного кваса для прият-
правно выполнявшая своё назначение. Мы частенько топили её и ходили париться. три полноценных захода. На боль- ного хлебного аромата в парной.
шее сил вряд ли хватит.
Бабушка часто рассказывала о своём отце, моём прадеде, разные невероятные исто- Один заход в парную должен Также он любил делать на скорую
рии, но больше всего мне запомнились наставления о том, как правильно нужно па- быть не очень долгим, достаточ- руку отвары из ромашки, мяты,
душицы и зверобоя. Он завари-
риться. Прадед очень любил это дело и относился к нему серьёзно и основательно. но от 3 до 5 минут. Лучше всего па- вал эти травы в отдельной кадке и
Поэтому такой, можно сказать, банный опыт не мог безследно исчезнуть и глубоко риться в компании, тогда вас смо- прямо оттуда черпал воду для па-
гут попарить хоть в четыре веника
отпечатался в моей памяти. Мы и теперь следуем этим правилам. по всему телу. Если же вы одни, то ра. Сейчас мы тоже так делаем, но
используем для своего рода инга-
старайтесь париться, сидя на пол- ляции и придания бодрости масла
ке. Когда вы стоите, разница тем- эвкалипта и пихты. Также совету-
Топите баню стоять в закрытом виде около ча- пот, и тогда уже можно начинать пературы воздуха у ног и у головы ем попробовать добавить в во-
на совесть са, чтобы стены хорошо прогре- париться. весьма существенна, организмом ду со спичечную головку бальза-
лись и не понижали температуру в
Поначалу, когда температу-
это переносится тяжело и, ско-
Наверное, следует начать с то- парной. Ведь самое ценное в бане ра камней, на которые подлива- рее всего, веник будет вас обжи- ма «звёздочка», этот интересный
и полезный аромат не оставит вас
го, как растопить баню так, чтобы — это пар, и лучше всего, когда он ется горячая вода, довольно вы- гать. Когда тело прогревается рав- равнодушными.
получить оптимальную темпера- держится долго. сока, пар будет суховат и высокая номерно, таких проблем не долж- Вот такую семейную мудрость,
туру в парной. Многие и так знают, температура на полке будет ощу- но быть, и процесс парки доставит можно даже сказать, настоящий
что банная печь топится дровами Париться нужно щаться легко. В этот момент глав- вам немало удовольствия. банный этикет я смогла перенять
из лиственных пород деревьев, в в удовольствие ное не переусердствовать, потому от своих предков. Испытав всё это
основном берёзовыми. Это разум- что в бане первое ощущение об- Что можно на себе и ощутив те эмоции и чув-
но, так как у лиственных пород не и с пользой для манчиво и можно получить тепло- ства, которыми наполняешься в
очень высокая температура горе- здоровья вой удар. Вам станет плохо, и вы добавлять в воду хорошо натопленной бане, с аро-
ния, это позволяет печи и камням не сможете продолжать париться. Чтобы хорошо попариться, на- матными вениками и травами,
в начале дымохода нагревать- Ещё одна банная мудрость — Начинайте этот процесс постепен- топленной бани и веников недо- вы отлично отдохнёте от город-
ся не спеша. От быстрого нагрева в этом деле не стоит спешить. Ког- но и сможете быть в парной подо- статочно — нужно уметь грамот- ской суеты. Вот они — вековые
булыжники могут полопаться, и да вы заходите в парную и в пер- лгу и в несколько заходов. но ими пользоваться. Воду в ка- традиции, и они всё ещё живы и
печь придётся ремонтировать. Но вый раз подкидываете пару, не менку нужно лить осторожно, актуаль ны!
нет ничего страшного, чтобы вре- нужно сразу же лезть на полок и Контраст температур можно обжечься паром, вылетаю- Анна
мя от времени добавить еловых начинать париться. От этого мо- — главная прелесть щим оттуда в долю секунды. Наб- Нелидово
дровишек, в своём доме их всегда жет подняться артериальное дав- рав треть небольшого ковшика https://7dach.ru
предостаточно и периодически от ление или закружиться голова, и бани!
них приходится избавляться. тогда банный отдых станет совсем Мой прадед парился по-свое-
В начале процесса топки мо- не в радость. Сначала нужно как му, он называл это «заходить ду-
жете смело использовать ель, а следует погреться при терпимой плетами». Суть этого способа со-
затем переходить на берёзовые температуре, пропотеть и рассла- стоит в том, чтобы париться в два
дрова, этот способ проверен и бить мышцы. Это расширит поры захода без передышки. В первый
безопасен для вашей бани. Что- в коже, позволит шлакам выхо- раз зашёл, попарился, окатился
бы хорошо попариться, печь в ба- дить из организма и даст целеб- холодной водой, чтобы остыть, а
не должна топиться долго, не ме- ным маслам из веников впиты- затем — во второй раз. После это-
нее пяти часов. Здесь главной це- ваться в тело. го уже можно пойти отдохнуть в
лью является не нагрев воды в От прадеда мне досталась сле- предбаннике. Таким методом пар-
бачке или чугуне, а прогрев кам- дующая банная «инструкция». Пе- ки достигается контраст темпера-
ней и стенок печки. При желании ред тем как в первый раз подки- тур, воздействующих на тело. Это
баню можно истопить и за полто- нуть в каменку воду, нужно от- способствует отличному рассла-
ра часа — нагреется вода, будет крыть заслонку в дымоходе. За- блению мышц и закаливает орга-
тепло и пар, конечно, будет. Но в тем плеснуть туда немного воды низм. Но так париться рекомен-
чём же разница? Если баня топи- и быстро закрыть дверцу, стара- дуется только опытным париль-
лась недолго, то и содержимое ясь не обжечься. В традиционной щикам с внушительным стажем,
каменки будет иметь более низ- банной печи дым проходит сквозь а всем остальным нужно немного
кую температуру, чем при реко- камни и на нём оседает много зо- отдыхать после каждого захода в
мендуемых условиях. Это означа- лы. Эта нехитрая операция позво- парилку.
ет, что попаритесь вы совсем не- лит выйти наружу всей пыли и га- С каждым новым разом, под-
долго: подливая воды на камни, ри, скопившейся на булыжниках кидывая всё больше воды в ка-
вы быстро их охладите, и целеб- во время топки, а вам — не на- менку, воздух в парной станет бо-
ного банного пара совсем не оста- дышаться этой неприятной сме- лее влажным и высокая темпера-
нется. Поэтому нужно топить баню сью. Когда вы хорошенько про- тура более заметной, ведь в нор-
на совесть. После того как хорошо грелись, можно немного ополос- мальной бане воздух обычно на-
протоплена печь, бане нужно по- нуться тёплой водой, чтобы смыть гревается аж до 100°С. Чтобы на-

Наши предки старались не индивидуальные средства для
разгневать банных духов, а, на- Банные приметы и традиции мытья (мочалки и мыло), осо-
против, заслужить их расположе- бенно больные люди, чтобы не
ние и смягчить отношение, поэто- передать болезнь. Веник должен
му постепенно сформировались • нельзя было заходить в баню всегда ходили мужчины, и только ня хорошо функционировала, дол- быть также свой у каждого па-
особые банные приметы: без стука или надо было предва- после них могли идти остальные го служила и в ней было приятно рильщика. И сейчас эти правила
• париться следовало только в рительно спросить разрешения; домочадцы; мыться и париться, банника стара- вполне разумны с точки зрения
определённое время: летом нуж- • после мытья должна была • существовали некоторые лись задобрить: при первой топке гигиены.
но было помыться до полуночи, а оставаться вода и кусочек мыла правила поведения в бане: вести бани на печь клали соль и кусочек У заядлых парильщиков при-
лучше до 18 часов (считалось, что для банника; себя нужно спокойно, не ругать- хлеба, можно было просто бро- нято после горячего пара обли-
ночью в бане парится банник). Зи- • понедельник считался за- ся, громко не разговаривать и не сить на камни немного соли. ваться ледяной водой, а зимой да-
мой же в баню следовало ходить претным днём, зато четверг и суб- смеяться, не стучать шайками и Иногда под порог бани клали же купаться в проруби (если тако-
только до полудня. Посещать ба- бота — самыми благоприятными ковшами; монетки, а после банных проце- вая имеется рядом) или прыгать в
ню ночью, как и ночевать там, ка- банными днями; • в пьяном виде нельзя ходить дур благодарили банника и остав- снег. Эта традиция идёт издревле,
тегорически не следовало; • в первую очередь в баню в баню, так же как и с нехороши- ляли для него кусочек мыла и ста- когда считали, что обливание хо-
ми, блудными мыслями; рый веник, ему ведь тоже нужно
• плевать на камни печи кате- помыться и хорошо попариться. лодной водой очищает духовно.
горически запрещалось, да и то — Издавна существует традиция: Если баня сгорела, то на этом
можно было получить от банника для гостя после долгой дороги месте никогда не возводили боль-
ответный плевок или, чего добро- обязательно топили баньку и от- ше никаких построек — ни бани,
го, мог герпес приключиться; правляли попариться и помыться. ни жилого дома.
• после каждого банного дня Раньше не любили ходить па- В старину в бане не употребля-
баню приводили в порядок и риться в одиночку, так как счита- ли спиртное. Этот запрет вполне
оставляли в чистоте; лось, что одному человеку в бане обоснован: нетрезвый человек в
• ходили в баню только по три встретиться с нечистью гораздо бане может легко получить трав-
захода (три пара): считалось, что легче, и это может стать даже уг- му, обжечься, потерять сознание.
на четвёртый заход парится сам розой для жизни. И в самом деле, А сколько в русском языке име-
банник. есть в этом определённый смысл: ется пословиц и поговорок про
Люди старались следовать а вдруг человеку в жаркой бане баню! Это ещё раз подтверждает
этим приметам, чтобы поменьше станет нехорошо — ему будет ко- важнейшую роль бани в жизни на-
безпокоить банника — таинствен- му помочь. шего народа.
ного обитателя парной. Чтобы ба- В бане обычно использовали https://7dach.ru