Page 18 - Газета "Родовая Земля"

18 • СЛАГАЕМЫЕ ДОЛГОЛЕТИЯ № 7 (228), июль 2023 г.
«Родовая Земля»

не уже 70! Но по мере то­ ждому пожилому человеку, ведь
го, как стареем, мы не ста­ основная причина возрастных
новимся более дружелюб­ заболеваний — изношенность
ными и менее критичны­ сосудов.
Мми к себе. Но зато теперь Ежедневное и длительное упо­
мы не виним себя за то, что съели требление травяного сбора в со­
лишнее печенье, не застелили по­ четании с цигун и вашим позитив­
стель или купили что­то глупое, в ным настроением поможет вам за­
котором не нуждаемся или можем быть, что такое повышенное дав­
набрать лишние калории и избы­ ление. Вы ощутите подъём жиз­
точный вес. У нас сегодня уже есть ненных сил, головные боли исчез­
право на жизненный безпорядок нут. Конечно же, это не панацея и
и экстравагантность! Я не призы­ при перепадах атмосферного дав­
ваю пуститься во все тяжкие гре­ ления или в период весенне­осен­
хопадения, а говорю лишь о здо­ них перепадов в вашем возрасте,
ровом и полноценном старении возможно, и придётся обращаться
в своё удовольствие и на радость в «скорую». Но всё же вы не будете
своим детям и внукам, на зависть чувствовать себя никчёмным хро­
врагам и сплетникам. Преимущества ником или престарелой вороной,
Мы уже видели, как дорогие которая никому не нужна. Выше
друзья покинули этот мир слиш­ нос! Вас ждут великие дела!
ком рано, прежде, чем осознали Поэтому если чувствуете, что
Только подумать, ну кто сде­ возраста 60+
великую свободу старения... гипертония переросла в серьёз­
ную проблему, если вам надоело
Уже никто не может винить
нас, если мы решим читать или пи­ жить неполноценной жизнью и на­
сать на своём компьютере до че­ ходиться в постоянной зависимо­
тырёх утра и спать до обеда! сти от лекарств, начинайте менять
свой образ жизни и присоединяй­
лает нас счастливее, если мы бу­ тесь к позитивным старичкам!
дем в постели или перед телеви­ Сделав это, вы значительно
зором столько, сколько захотим?. повысите качество жизни, забу­
Мы будем танцевать под эти чу­ юношеский смех навсегда остал­ тех, кто, только посмотрев на тебя на всё рукой и будете пить чай, на­ дете про боли в сердце и слабость
десные хиты 60­х, 70­х и 80­х, и в ся на вашем лице. Многие ваши и задав пару вопросов, уже зна­ стоянный на тех травах, которые в ногах при ходьбе. Уйдут отёки,
то же время нам вдруг захочет­ одногодки редко смеялись, мно­ ет, в каком лечении ты нуждаешь­ доставляют вам удовольствие и мешки под глазами, лишний вес.
ся плакать о потерянной когда­то гие умерли, прежде чем их воло­ ся (это шарлатаны), а именно ме­ радость. А в утренней или вечер­ Организм «оживёт», вы почувству­
любви... сы посеребрились. Когда вы со­ тод, который подойдёт вашему ней зарядке обязательно включи­ ете это по общему самочувствию
Мы без смущения и без огляд­ старились, вам стало легче быть организму. Конечно, лучше всего те упражнения из древнего искус­ и повышенному уровню работо­
ки на прохожих пойдём по горо­ позитивными. вырастить в семье своего лично­ ства цигун, которое доставит ог­ способности, а самое главное —
ду в шортах, шлёпанцах, соломен­ И самое главное — вас вол­ го доктора, сына или дочь, и тогда ромное удовольствие. обезопасите себя от преждевре­
ной шляпе и рубахе­разлетайке, нует меньше то, что о вас думают ваша старость будет счастливой. Самочувствие станет значи­ менного превращения в «овощ».
несмотря на осуждающие взгля­ другие. Помните следующее: «Если му­ тельно лучше, если вы приобщи­ Жизнь с травами сродни искус­
ды других зашоренных пенсионе­ Вы больше не сомневаетесь чает гипертония, значит, повы­ те к этим занятиям ещё и своих ству, только настоящие масте­
ров... Они тоже постарели, но так в себе. Вы заслужили право оши­ шен холестерин, а если повышен сверстников. ра фитотерапии способны напра­
и не избавились от своих юноше­ баться и быть уважаемым гражда­ холестерин, значит, сосуды заби­ Чай при желании можно при­ вить целебные силы природы в
ских комплексов. нином своей страны! ты бляшками, которые, оседая на готовить самому или найти уже го­ правильное русло. В ваших силах
А нам уже и не хочется втяги­ Итак, нравится ли мне быть стенках сосудов, создают препят­ товый аналог. В его состав входят: стать именно таким травником!
вать свой животик при виде кра­ старым. ствие току крови и затрудняют ра­ ­ гриб чага, Глупо сидеть и надеяться на чу­
сивой и молодой женщины, ведь Мне нравится человек, кото­ боту сердца, которое по этой при­ ­ гинкго билоба, до или ждать острого обострения
она ровесница наших дочерей. рым я стал. Я не буду жить вечно, чине работает на износ. Но это лег­ ­ хвощ, какого­либо заболевания, чтобы
Мы знаем, что иногда что­то но пока всё ещё здесь, не буду тра­ ко поправить…» так вам скажет ­ боярышник, начать действовать. Одно из пра­
забываем, но стараемся не обра­ тить время на то, чтобы сожалеть любой интернет­пользователь, ин­ ­ шиповник, вил народной медицины, гласит:
щать на это внимания, ведь в жиз­ о том, что могло быть, или безпо­ формация в свободном доступе, с ­ тысячелистник, «Знахарь лечится не тогда, ког­
ни есть некоторые вещи, о кото­ коиться о том, что будет. картинками и видео­файлами. ­ калина. да он болен, но лишь пребывая в
рых просто следует забывать! И если захочу, то каждый день Сегодня все на этом старают­ Это сильнейший состав, упо­ добром здравии.
Конечно, с годами наши сер­ буду есть торт «Наполеон» и за­ ся заработать денег, не задумы­ требление которого способствует Лечение же больных подоб­
дца разбивались много раз. Но мы пивать его чаем. Мы ещё можем, ваясь над тем, что для обеспече­ обновлению кровеносной систе­ но поведению человека, ждуще­
же понимаем, что разбитые сер­ если захотим... ния кислотно­щелочного баланса мы: растворению бляшек, исчез­ го возникновения жажды для то­
дца дают нам силы, понимание и Не стоит отчаиваться, ведь из в первую очередь для начала нуж­ новению тромбов, снятию воспа­ го, чтобы приступить к рытью ко­
сострадание. любой ситуации всегда есть два но хотя бы сделать общие анали­ лительного эффекта, повышению лодца».
Сердце и душа, которое никог­ выхода. Надо только найти ка­ зы, а уж потом приступать к упо­ сосудистой проходимости и вос­ Жду всех желающих на спорт­
да не страдало, безупречно и без­ кой­либо метод, который исцелит треблению пилюль, отваров и на­ становлению упругости стенок со­ площадке под моим окном! Здо­
плодно и никогда не познает ра­ и очистит ваши сосуды от мусора. стоек на спирту. судов. ровья вам и счастливого долголе­
дости быть несовершенным. И это самое важное — нужно Хотя конечно же, если вы по­ Все эти компоненты вы так­ тия!
Вам повезло, что вы прожили найти не платного доктора (а се­ нимаете, что ваша жизнь не веч­ же можете заваривать по отдель­ С уважением
достаточно долго, до седых волос годня других и не существует) и на и как сказано в Святом Писа­ ности. Не будет никакого вреда, Сергей Александрович БАБИЧЕВ
и не перестали удивляться это­ не навороченного знахаря, с ко­ нии: «70 ибо 80 лет и многие из если чего­то не хватает. https://cont.ws/@
му безумно красивому миру. Ваш торым вы не знакомы лично, из них труд и болезнь», то махнёте Такой напиток полезен ка­ vitimbabi4ev/2555266

Правила здоровья (36 кругов), потом в обратную сто­

рону, постепенно уменьшая ради­
ус (тоже 36 кругов). Это упражне­
ние улучшает перистальтику ки­
шечника, способствует дыханию,
предотвращает застой пищи в же­
Чаще расчёсывать реходя на щёки. лудочно­кишечном тракте, улуч­
Выполняйте 30 таких движе­
волосы ний предпочтительно по утрам. шает пищеварение, предупрежда­
Согните пальцы и используй­ Упражнение освежает голову и ет и вылечивает желудочно­ки­
те их, как расчёску. Расчёсывайте снижает кровяное давление. По­ шечные расстройства.
волосы от лба к затылку. Выполни­ могает против морщин.
те около 100 таких движений. Дви­ Чаще растирайте кожу
жения должны быть медленными Чаще упражнять глаза Предварительно разогрев ла­
и мягкими. Это упражнение сти­ дони растиранием, поглаживайте
Медленно
поворачивайте
мулирует и массирует энергетиче­ глазные яблоки слева направо (14 и растирайте кожу по телу в такой
ские точки головы, снимает боль, раз), потом справа налево (14 раз). последовательности: с точки бай­
улучшает зрение, снижает кро­ Плотно закройте глаза и резко их те усталость. Упражнение помога­ выдыхайте застоявшийся воздух. хуэй на макушке головы (прове­
вяное давление. Результат будет откройте. ет при звоне в ушах, головокруже­ Повторите упражнение 5–7 раз. дите две условные прямые линии:
лучше, если делать упражнение нии и заболеваниях ушей. Улучша­ одна от кончика носа к центру за­
по утрам. ет слух и память. Чаще массировать тылка, а вторая соединяет верхние
Чаще простукивать уши точки ушей через макушку. В обла­
Закройте уши ладонями и 12
Чаще растирать лицо раз постучите тремя средними Чаще выдыхать живот сти пересечения прямых линий и
Разотрите ладони, чтобы они будет находиться эта точка), затем
Разогрейте ладони, чтобы они пальцами каждой руки по затыл­ застойный воздух стали тёплыми, поместите их на лицо, плечи, руки (сначала левую,
стали тёплыми, поднесите их к ли­ ку. Затем, прижимая указательный Задержите дыхание и раздуйте пупок (мужчины левую руку по­ потом правую), грудь, живот, груд­
цу так, чтобы средние пальцы ка­ палец к среднему, пощёлкайте им грудь и живот. Когда почувствуете, верх правой, а женщины правую ную клетку с обеих сторон. Затем
сались боковин носа. Мягко ра­ по затылку с характерным звуком. что грудь и живот наполнены воз­ поверх левой). Растирайте жи­ переходите на боковые стороны
стирайте кожу лица, двигаясь Сделайте так же 12 раз. Делайте духом до предела, приподними­ вот расширяющимися круговыми поясницы и, наконец, на ноги (сна­
вверх ко лбу, затем в стороны, пе­ это по утрам или когда чувствуе­ те голову и, открыв рот, медленно движениями по часовой стрелке чала левую, затем правую).