Page 21 - Газета "Родовая Земля"

«Родовая Земля» ПУТЬ К СЕБЕ • 21
№ 10 (243), октябрь 2024 г.

ется, если вы выросли в семье, в гия, производилось и произво- — Да, но я не рекомендую это ет нас сильными. В тибетской ме- и т. д.
которой есть традиции, где все дится оружие, способное уничто- делать женщинам. Будут усили- дицине считается, что всё, что мы Мне повезло: я общаюсь с те-
предвкушают праздник, упако- жить всю землю. А на самом де- вать свой ян, получат от этого ми- едим, — это лекарство. Наш мозг ми, кто уже добился больших це-
вывают подарки, нарезают оли- ле нет ни одного вопроса, кото- ра по лбу — и в личной жизни, и в ведёт нас туда, куда мы смотрим. лей, но всё ещё многого хотят и
вье и т.д. Или вы отдали ребёнка рый нельзя было бы решить мир- здоровье, и в мышлении. И если я с утра встал и смотрю, о многом мечтают. Вокруг меня
на спорт: он готовился к сорев- ным путём. — Одной из целей походов что там наводнение, там сколько- много красоты, успеха, поэтому
нованиям, волновался, проиграл, В современном мире сила в зал считается похудение. Вы то человек умерло от ковида, там в этом плане я себя считаю счаст-
плакал, опять готовился, выиг- не даёт преимущества. Она нуж- ярый противник диет. Почему? — противостояние, мой мозг не ливым человеком.
рал, пришёл с медалью — дофа- на как фактор сдерживания, а не — Метаисследования пока- понимает, что это не мне, он меня — Как вы считаете, на-
мин. Если вы поощряете ребёнка атаки. Когда-то астрологи сказа- зывают следующее: все, кто си- к этому готовит — я ем в два ра- сколько важно в XXI веке поль-
тем, что все его грамоты, кубки, ли, что на границе XX–XXI веков дит на какой бы то ни было диете, за больше. зоваться услугами психолога
медали висят на стене или сто- вселенная перейдёт в эру Водо- через четыре года набирают вес. — Идеальный режим дня? для развития, для внутренних
ят на тумбе — тоже дофамин. Та- лея. И действительно, мы видим, — То есть это нерабочий ин- — Вставать в 6:30, потому что ресурсов?
кие дети будут чувствовать себя как мир начинает всё больше раз- струмент? в это время выбрасываются кор- — Если найдёте хорошего,
более счастливыми. Они способ- ворачиваться в сторону женских — Я за то, чтобы люди следи- тизол, адреналин, повышается потому что для такого количест-
ны мечтать, готовиться, предвку- энергий: всё больше женщин в ли за своим питанием, но я прин- глюкоза. Интересно: нет статисти- ва людей — будущих психологов
шать и идти к цели. И только на политике, культуре, всё более во- ципиально против любых ограни- ки, сколько живут люди, которые — просто нет такого количества
10% удовлетворённость зависит стребован женский тип мышле- чивающих диет, где будет депри- спят мало, но есть подтверждён- хороших преподавателей. Масте-
от обстоятельств. То есть на 90% ния. Миром правят смыслы. Но вация (лишение. — Прим. ред.) ные данные, что люди, которые ром можно стать только рядом с
счастье зависит от того, что у нас судя по всему, природе не хвата- какого-то вещества. Всемирная спят больше 8 ч, живут мало. По- мастером. Психология — это осо-
внутри. ет скорости, чтобы перестроить- организация здравоохранения чему они просыпают 6:30? Если я бая наука, в которой человек из-
— Если мы вернёмся к спор- ся, поэтому она приняла реше- считает, что существует только продолжаю спать, когда повыси- учает сам себя, что само по се-
ту, то получается, что, с одной ние создавать женский тип мыш- одна здоровая диета — среди- лись кортизол и адреналин, и не бе невозможно. Нет единой сис-
стороны, все эти системы рас- ления даже в мужском теле. При- земноморская. Всё остальное лю- поставил себе цель, гипертония, темы, психологические направ-
качиваются, с другой, спорт — рода создала возможность найти ди делают на свой страх и риск. диабет, лишний вес гарантирова- ления спорят друг с другом, в от-
это стресс. себе любую точку между мужчи- Поймите, любая диета даст ре- ны. личие, например, от физики, где
— Да, но стресс-то норадрена- ной и женщиной, в которой чело- зультат потому, что это система, а — Подождите, если всё это есть единые знания. Здесь каж-
линовый! Потому все, кто занима- веку комфортно. В Лондоне уже не потому, что это работает. Орга- выделяется, то человек дол- дый психолог по-своему смотрит
ется спортом, они же куда-то идут, значится 71 пол. низму очень важно, чтобы была жен проснуться по умолчанию! на вещи, поэтому очень важен
стремятся. В «Karmalogic» есть та- — Это разве не разрушает система. Почему говорят, что на- Это же невозможно контроли- опыт, компетенция, учитель. Ди-
кой закон: если ты не управляешь строение мира? до пить 2 л воды в день? С этим, ровать? Почему же тогда мы плом психолога не является га-
своими целями, то твоими целя- — Огромное количество жен- кстати, нефрологи очень спорят, не просыпаемся? рантией квалификации. Но когда
ми управляет кто-то другой. Чело- щин, которые ушли в политику потому что для кого-то это может — Потому что неправиль- речь о хорошем специалисте, то
век, который идёт к своей мечте, и бизнес, вынуждены мыслить быть опасно. Если я каждый день но ложатся. Первое, что должен это очень полезная история. Осо-
знает, что ему надо, а спорт разви- и реагировать как мужчина. Это через два часа буду выпивать по увидеть человек, когда проснул- бенно, если у него другая, отлич-
вает такие задачи — это норадре- возможно только через гормо- стакану воды, то через несколько ся, — яркий свет в глаза. И поэто- ная от вашей точка зрения.
налиновый стресс. У него есть нальный сдвиг — повышенные месяцев организм выучит, что за- му я всем рекомендую поставить — В последнее время по-
цель, и он к ней активно двигает- андрогены и тестостерон, кото- втра она точно будет, и переста- яркую лампу солнечного спект- явилась тенденция — коучи.
ся. Нельзя поднять иммунитет, его рые, в свою очередь, блокируют нет её запасать. А запасание во- ра прямо напротив умывальни- Многие тренеры часто идут
можно только восстановить. Нет уровень женских половых гормо- ды возможно только в виде жира. ка. Десять минут яркого света в за допобразованием для то-
такого понятия — иммуностиму- нов. И, таким образом, женская И тут внимание: у каждой си- глаза во время чистки зубов за- го, чтобы научиться в том чи-
ляторы. Иммунитет восстанавли- эндокринная система начинает стемы организма есть свой темп пустят все биоритмы. Если зани- сле поддерживать своих кли-
вается спортом, образом жизни, болеть. Взлёт женской онколо- перехода в новый режим. На- маться спортом, то только в четы- ентов. Как вы к этому относи-
диетой, закалкой, полноценным гии — результат такой эмансипа- пример, почки, если человек пе- ре часа дня — не утром и не ве- тесь?
сном, солнцем. ции. Поэтому в современном ми- реехал в другую временную зо- чером. В 16:00 — самый высокий — Они правильно делают,
Существует четыре способа ре женщине обязательно нужно ну, переключатся в темп этой зо- уровень кортизола и адренали- особенно если получат хорошее
снятия стресса, и все они начина- сохранить баланс, а значит, иметь ны только через 70 дней. До это- на, и их надо сбросить в мышцы. образование в коучинге. Начи-
ются на «с» — сон, солнце, спорт, какие-то увлечения и заниматься го тело будет колотить — нака- Тогда во второй половине дня че- танный, высокообразованный
смех. иньскими видами спорта. пливается огромное количест- ловек обнулился, сделал «сброс», тренер, конечно, способен стать
Я бы здесь отметил ещё одну Иньские виды спорта — это те во ядов, и он работает неэффек- сбросил глюкозу. коучем. Тренировка — то са-
важную вещь. Сейчас мир уходит виды спорта, в которых не нужна тивно. За счёт этой неэффектив- Самый полезный вид спорта мое время, когда можно всё об-
в сторону женских энергий. Геге- внутренняя физическая сила. Это ности человек худеет — это про- для мужчин — это эллипс, не бег. суждать. Я вам больше скажу: ко
мония янской энергии случилась йога, айкидо, несиловой пилатес, сто очень сильный стресс. Реаль- Когда включены все мышцы, нет мне обращались люди из ассо-
30 000 лет назад, когда человек растяжка, танцы, фристайл, кайт- ный результат диеты можно уви- ударной нагрузки. Как во время циации «Безсовестно талантли-
сделал первое орудие труда — на и виндсёрфинг. И очень важно хо- деть только через три месяца. А скандинавской ходьбы, напри- вые», в которую входят предста-
палку привязал острый камень. дить на женские практики. я знаю мало людей, которые дер- мер. Буквально 15–20 минут эл- вители индустрии красоты. Они
Тогда ещё был матриархат, пото- — То есть вы в это верите? жатся на одной диете дольше это- липса в 16:00 — и сбросил с се- просят научить их коучингу, по-
му что основой жизни племени — Обязательно! Это очень го срока. бя стресс, использовал высокий тому что есть целый час разгово-
было собирательство и очаг, за полезно. Когда в спортивные за- Почему лишний вес возвра- кортизол и адреналин для здоро- ра и они хотят понимать, как за-
которые отвечала женщина. Но- лы ходят женщины, я очень реко- щается? Я лишаю себя чего-то — вья, пришёл домой уже спокой- давать вопросы, поддержать сво-
вое орудие труда дало преиму- мендую заниматься не теми вида- жира, например, а он нужен. (Ма- ный. их клиенток и правильно выслу-
щество мужчинам и мужскому ти- ми спорта, где нужна физическая сло сливочное обязательно по 50 Первый выброс мелатонина шать. Именно эмоциональный
пу мышления. Мужчина ориенти- сила, а, наоборот, активностями, г в день, потому что это единст- — в 18:30, второй — в 21:30 (что- интеллект является основным ви-
рован на цель, и он любыми сред- в которых нужно учиться «прила- венное, чем питается эпителий бы было уже темно), поэтому с дом интеллекта в XXI веке, а это
ствами должен её добиться. Он живаться», побеждать за счёт си- кишечника). Сначала организм 21:00 нельзя смотреть на экраны. и есть способность понимать со-
охотник. Как только задача реше- лы партнёра. начинает это забирать из сво- — То есть прекращать ис- стояния, выходить из конфликтов
на, он теряет к ней интерес. Поэ- В современном мире именно их тканей, а когда там ресурс за- пользовать гаджеты? и кризисных ситуаций и т. д.
тому женщине ни в коем случае этот, женский тип мышления даёт кончился, берёт за счёт калора- — Да. Можно читать книжку, У меня 14 образований, и мне
нельзя стать решённой задачей, преимущество. Обратите вни- жа. Я абсолютно за средиземно- можно читать с «жидкой бумаги» мало. Постоянное обучение и от-
он должен постоянно её доби- мание: пять самых дорогих ком- морскую диету, в которой много — электронные книжки, которые ветственность за своё обучение
ваться и волноваться, а не быть паний в мире — иньские, у них овощей, зелени, рыбы, мяса, са- не светятся. Телевизор, компью- теперь лежат не на государстве,
уверенным, что ему всё положе- нет собственного ресурса. Са- ла, масла, хлеба. тер и телефон после 21:00 я сво- а на мне самом. В нашей стране
но. Женщина способна одновре- мая дорогая из них — компания — Да, но зачастую у спорт- им клиентам запрещаю. И если на самом деле очень мало людей
менно следить за несколькими «Apple». сменов или жителей мегапо- соблюдать это требование — готовы взять на себя ответствен-
объектами и лучше видеть кон- Представьте себе пловца — лиса жёсткий режим дня и нет не включать яркий свет, читать ность. Все готовы обсуждать что
текст. И если мужчина ориенти- накачанного, подготовленного, времени и возможности всё книжку, слушать музыку, гулять
рован на цель, то женщина дума- сильного, который плывёт по ре- это соблюдать. Особенно если на воздухе перед сном, — он бу- угодно вместо того, чтобы де-
лать. Огромное количество лю-
ет о последствиях. Это как в сек- ке против течения, равного ему люди часто летают на старты, дет глубоким. В идеале использо- дей говорят о здоровье, но не
се. Кстати, сексуальный контакт по силе. И тут он выплывает в мо- например, или по работе. Как вать будильник, не телефон. очень о нём заботятся. Если гово-
для мужчины — это большая фи- ре, и на него идёт волна в 20 м. придерживаться этой идеаль- Мужчине надо отдыхать 7–7,5 рить о долголетии, я не хочу свои
зическая нагрузка, повышенное Она его погубит. Его мышцы с ней ной системы питания? ч, женщине — 8. Если удёется со-
давление, учащённое дыхание. не справятся. Поэтому ему на- — Я совершаю 230 перелётов блюдать такой режим, то в кайф 90 продлять до 100, но хочу жить
сейчас. Жизнь — это не количе-
Для чего? Чтобы перед каждым до что сделать? Встать на сёрф! в год и сделал очень интерес- просыпаться в 6:30. В выходные
моментом отдачи генетическо- И тогда всё равно, какой высоты ный вывод: отсутствие системы можно спать хоть до 12:00. Я го- ство лет, а количество эмоций,
го материала заставить мужчину волна, ему надо просто баланси- — это тоже система, когда я ем ворю про систему. переживаний, открытий, путеше-
пройти маленький тест ГТО. Про- ровать, управлять и забыть про не по времени, а когда хочу. Я аб- — Вам удаётся соблюдать ствий.
ходят только те, кто способен за- мышцы. солютно за интуитивное питание. такой режим? — Как вы говорите во всех
ботиться о потомстве. Победить процесс, который Но для того, чтобы питаться пра- — Я вынужден вставать, пото- интервью, цель — это быть
Мужское поведение — это тебя больше в несколько раз, вильно, нужно эту интуицию рас- му что дети просыпаются где-то в счастливым.
стремление к цели за счёт вну- можно только иньским способом! качать. И в этом состоянии при- 6:45 и приносят нам кофе. От это- — Конечно. В мечте обяза-
треннего ресурса, денег, армии, Физическая сила уже не даёт пре- нимать решение, что и когда есть. го не отвертеться, и это круче лю- тельно должен быть «я». Ребё-
силы. Иньская энергия — победа имущества. Именно поэтому так Самое главное время для ме- бого будильника. нок не может хотеть мороженого
за счёт баланса энергий. Мир из- много людей увлекается восточ- дитаций — это еда. Я запрещаю — От чего вы получаете для другого. Мечтать надо о счас-
за мужской энергетики на протя- ными практиками... всем своим клиентам смотреть удовольствие? тье, своём счастье! Сделай счаст-
жении стольких лет был доведён — Немного поспорю, пото- телевизор и говорить о важных — У меня много общения с ливым сначала себя, потом тех,
практически до грани уничтоже- му что также много людей, осо- вещах во время еды. Помните очень интересными личностями: кто рядом с тобой, и только после
ния. Стремление силой что-то по- бенно бизнесменов, увлече- «когда я ем, я глух и нем»? Когда выдающимися спортсменами, этого думай о мире во всём мире.
бедить привело к тому, что не- ны такими видами спорта, как ешь, надо думать только о еде, президентами, а также людьми,
сбалансированно развиваются триатлон, например. Это всег- сопровождая всё внутренним у которых высочайшие результа- Нонна МАРТИРОСЯН
экономики, испортилась эколо- да сверхусилие... взглядом, ощущая, как еда дела- ты в науке, бизнесе, управлении https://worldclassmag.com