Page 20 - Газета "Родовая Земля"

20 • СЛАГАЕМЫЕ ДОЛГОЛЕТИЯ № 2 (235), февраль 2024 г.
«Родовая Земля»

В феврале 1916 года, в самый
разгар Первой мировой войны, в
Петербурге на научной конферен-
ции прозвучали слова: «Безсмер-
тие человеческой личности — Как сохранить разум
это научная проблема!». Эти слова
произнёс академик Владимир Ми-
хайлович Бехтерев. И тут же доба-
вил: «Смерти нет, господа! Смерти
нет! Это можно доказать. И дока-
зать строго логически. Человече- вершать ежедневную умственную 3. Если вы давно не узнавали
ская личность безсмертна!» Владимир работу. Они всё время держат ру- ничего нового, может быть, про-
Что происходит с человече- Михайлович ку на пульсе современной жизни, сто не искали? Оглянитесь во-
ской личностью после смерти фи- Бехтерев отслеживая модные тенденции круг, сколько нового и интересно-
зического тела с точки зрения на- и даже в чём-то опережая их. Та- го происходит там, где вы живёте.
уки? Да, да именно науки, не ре- кая «производственная необходи- 4. Время от времени решайте
лигии. Что происходит с наши- мость» и есть гарантия счастливо- интеллектуальные задачки и про-
ми знаниями, умениями, ощуще- го разумного долголетия. ходите всевозможные предмет-
ниями, эмоциями, мыслями, на- 1. Каждые два-три года начи- ные тесты.
копленной за жизнь информаци- найте чему-то учиться. Вам не обя- 5. Учите иностранные языки,
ей об окружающем мире, то есть зательно поступать в институт и даже если не будете на них раз-
с нашим жизненным опытом? Не- получать третье или даже четвёр- говаривать. Необходимость ре-
ужели, наша жизнь прекращает- тое образование. Можно пройти гулярно запоминать новые слова
ся вместе с биением сердца? Если краткосрочный курс повышения поможет тренировать память.
мы превращаемся со смертью квалификации или освоить совер- 6. Растите не только вверх, но
лишь в безжизненную материю, шенно новую профессию. Мож- и вглубь! Доставайте старые учеб-
подлежащую разложению, то че- но начать есть те продукты, кото- ники и периодически вспоминай-
го стоила сама жизнь? Поставле- рые раньше не ели, узнавать но- те школьную и вузовскую про-
но много сложных и жизненно вые вкусы. грамму.
важных вопросов. Но оказывает- как сами слишком часто критику- провождается ритуалами. Напри- 2. Окружайте себя молодыми 7. Занимайтесь спортом! Регу-
ся, на них есть научно обоснован- людьми. У них вы всегда сможе- лярная физическая нагрузка до
ные ответы! ете других. мер, вы не можете выпить свой те поднабраться всяких полезных седых волос и после — действи-
Что же хранит секрет безсмер- 2. Вам не хочется учиться но- утренний кофе из какой-нибудь вещей, которые помогут всегда тельно спасает от слабоумия.
тия? Учёный предположил, что вому. Скорее согласитесь на ре- другой кружки, кроме своей лю- оставаться современным. Играй- 8. Почаще тренируйте память,
разгадка этой тайны связана со монт старого мобильного телефо- бимой, не покормив предвари- те с детьми, они вас могут научить заставляя себя вспоминать стихи,
на, чем будете разбираться в ин-
структурой и функциями челове- тельно кота и не пролистав утрен- многому, о чём вы даже не подо- которые когда-то знали наизусть,
ческого мозга. И потому всю свою струкции к новой модели. нюю газету. зреваете. танцевальные па, программы, ко-
жизнь посвятил его изучению. 3. Вы часто произносите: «А торые разучивали в институте, но-
Но поговорим о другом... вот раньше», то есть, вспоминаете мера телефонов старых друзей и
Академик Бехтерев как-то за- и ностальгируете по старым вре- многое другое — всё, что сможе-
метил, что великое счастье уме- менам. те вспомнить.
4. Вы готовы с упоением рас-
реть, сохранив на дорогах жизни сказывать о чём-то, невзирая на 9. Разбивайте привычки и ри-
разум, будет дано лишь 20% лю- туалы. Чем более следующий день
дей. Остальные к старости прев- скуку в глазах собеседника. Не будет отличаться от предыдущего,
ратятся в злых или наивных ма- важно, что он сейчас заснёт, глав- тем меньше вероятность, что вы
разматиков и станут балластом ное то, о чём вы говорите, инте- «закоптитесь» и придёте к слабоу-
на плечах собственных внуков и ресно вам.. мию. Ездите на работу по разным
взрослых детей. 80% — это зна- 5. Вам трудно сосредоточить- улицам, откажитесь от привычки
чительно больше, чем число тех, ся, когда вы начинаете читать заказывать одни и те же блюда, за-
кому суждено заболеть раком, серьёзную или научную литерату- нимайтесь тем, чего никогда рань-
болезнью Паркинсона или слечь ру. Плохо понимаете и запомина- ше не умели.
в старости от хрупкости костей. ете прочитанное. Можете сегодня 10. Давайте больше свободы
Чтобы войти в будущем в счаст- прочитать половину книги и уже другим и делайте как можно боль-
ливые 20%, начинать важно уже завтра забыть её начало. ше сами. Чем больше спонтанно-
сейчас. 6. Вы стали рассуждать о во- сти, тем больше творчества. Чем
В чём причина? С годами ле- просах, в которых никогда не бы- больше творчества, тем дольше
ниться начинают практически все. ли сведущи. Например, о полити- вы сохраните ум и интеллект!
Мы много работаем в юности, что- ке, экономике, поэзии или фигур- https://irina-irinayurevna.
бы отдохнуть в старости. Одна- ном катании. Причём вам кажется, blogspot.com
ко чем больше мы успокаиваем- что вы настолько хорошо владе-
ся и расслабляемся, тем больший ете вопросом, что могли бы пря- Выпадение даже одного эле-
вред приносим себе. Уровень за- мо завтра начать руководить госу- мента выбило бы вас из колеи на
просов сводится к банальному на- дарством, стать профессиональ-
бору: «вкусно поесть — вдоволь ным литературным критиком или целый день.
10. Временами вы замечае-
поспать». Интеллектуальная ра- спортивным судьёй.
бота ограничивается разгадыва- 7. Из двух фильмов — произ- те, что тираните окружающих ка-
нием кроссвордов. Возрастает ведение культового режиссёра и кими-то своими поступками, при-
чём делаете это без злого умысла,
уровень требований и претензий популярная киноновелла или де-
к жизни и к окружающим, давит тектив — вы выбираете второе. а просто потому, что считаете, что
груз прошлого. Раздражение от Зачем лишний раз напрягаться? так правильнее.
непонимания чего-то выливается Вы вообще не понимаете, что ин- Делаем обновление мозга!
в отторжение действительности. тересного кто-то находит в этих Заметьте: самыми светлыми
Страдают память и способности к культовых режиссёрах. людьми, до преклонных лет со-
мышлению. Постепенно человек 8. Вы уверены, что другие храняющими разум, как прави-
отдаляется от мира реального, со- должны подстраиваться под вас, а ло, являются люди науки и искус-
здавая свой, зачастую жёстокий и не наоборот. ства. Им по долгу службы прихо-
враждебный, болезненный фанта- 9. Многое в вашей жизни со- дится напрягать свою память и со-
зийный мир.
дит внезапно. Оно прогрессирует Дзен-мудрости роны, a eсли тaковых нeт — нaтирай тёмныe, eму oткрыли.
• Bсегда cмотри нa вeщи cо cветлой cто-
• Hесчастье вxодит в тy двeрь, кoторую
Слабоумие никогда не прихо-
с годами, приобретая всё больше пoка нe зaблестят. • Hикто нe вoзвращается из пyтешествий
и больше власти над человеком. • Искушение сдаться будет особенно • То, чтo cлучается, cлучается вoвремя. тaким, кaким oн был pаньше.
То, что сейчас всего лишь предпо- сильным незадолго до победы. • Тот, ктo yказывает нa твoи нeдостатки, нe • У тeх, ктo cпособен кpаснеть, нe мoжет
сылки, в будущем может стать бла- • Хитрость жизни в том, чтобы умереть вcегда твoй вpаг; тoт, ктo гoворит o твoих дoс- быть чёpного cердца.
годатной почвой для ростков сла- молодым, но как можно позже. тоинствах, нe вcегда твoй дpуг.
боумия. Более всего оно грозит • Не говорите, если это не изменяет тиши- • Лyчше oдин дeнь быть чeловеком, чeм
тем, кто прожил жизнь, не меняя ну к лучшему. • Hе бoйся, чтo нe знaешь — бoйся, чтo нe тыcячу днeй быть тeнью.
своих установок. Такие черты как • Путешествие в тысячу ли начинается с yчишься. • Чeловек, кoторый cмог cдвинуть гoру,
чрезмерная принципиальность, одного шага. • Учитeля тoлько oткрывают двeри, дaль- нaчинал c тoго, чтo пeретаскивал c мeста нa
упорство и консерватизм скорее ше вы идёте cами. мeсто мeлкие кaмешки.
приведут в старости к слабоумию, • Сильный преодолеет преграду, мудрый • Kак бы cильно ни дyл вeтер, гoра пeред • Eсли cовершишь oшибку — лyчше cра-
чем гибкость, способность быст- — весь путь. ним нe cклонится. зу pассмеяться.
ро менять решения, эмоциональ- • Не бойся медлить, бойся остановиться. • Живи, cохраняя пoкой. Пpидёт вpемя, и • Лyчшее вpемя, чтoбы пoсадить дeрево,
ность. «Главное, ребята, сердцем • У дурака и счастье глупое. цвeты pаспустятся cами. былo двaдцать лeт нaзад. Cледующее лyчшее
не стареть!» вpемя — cегодня.
Вот некоторые косвенные при- • Если ты споткнулся и упал, это ещё не • Дpуга бeз изъянa нe бывaет; eсли бy-
знаки, указывающие на то, что сто- значит, что ты идёшь не туда. дешь иcкать изъян — oстанешься бeз дpуга.
ит заняться обновлением мозга. • Хижинa, гдe cмеются, бoгаче двoрца, гдe • Твой дoм тaм, гдe cпокойны твoи мыcли. Из интернета
1. Вы стали болезненно вос- cкучают.
принимать критику, в то время